Salud

El optimismo como medicina natural
​Los pensamientos positivos nos protegen de enfermedades y contribuyen a mejorar algunos tratamientos​
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Disfruta de la comida
Te damos las claves para adelgazar de forma saludable y sin efecto rebote.
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¡Siéntete bien en tu cuerpo!
Tras los excesos navideños, pierde esos kilos de más. ​​
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Buenos propósitos para 2017
​​Arranca 2017 con un cambio de hábitos y de mente: come más sano, camino todos los días, sé más eco ¡y piensa en positivo!​
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No dejes que la báscula pase factura
​​Las comidas de diciembre nos dejarán entre 2 y 3 kilos de más. Evita los excesos y comienza el año libre de dietas.​
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Endulza tu vida
La dieta de la felicidad o la tendencia "mood food" ha llegado para quedarse. Disfruta de tu bienestar emocional gracias a los alimentos...
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En el Día Mundial contra el Sida
La OMS celebra el 1 de diciembre el Día Mundial de la Acción contra el Sida con el fin de divulgar la prevención y los nuevos...
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Respira un aire más limpio
​Cuatro de cada cinco personas han respirado aire contaminado por ozono en España en lo que va de año.​​
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Protégete de los virus de forma natural
Cuida tus defensas con hábitos saludables y mantén a raya los procesos víricos típicos del otoño, como gripe, gastroenteritis, catarros y...
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Refuerza tus articulaciones
Incluir colágeno en tu dieta te ayudará a mejorar la movilidad de las articulaciones y aumentará la fuerza de la musculatura.​​
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¿Por qué la comida basura crea adicción?
¿Por qué preferimos una pizza o una hamburguesa a un plato de verdura? La respuesta está en el cerebro​​
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La diabetes bajo control
​Bajo el lema "Ojo con la diabetes", se pone en marcha una iniciativa mundial para difundir la importancia de la detección de esta...
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El aumento de las alergias y los antibióticos
El constante aumento de alergias en niños puede tener relación con el uso temprano de antibióticos, según diversas investigaciones.​​
Salud
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Cuidar al cuidador
Es muy importante mejorar la calidad de vida del cuidador por su papel esencial a cargo de familiares dependientes.​​
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La campaña de la vacuna antigripal
El programa, que se prolonga hasta finales de enero, aspira a proteger al personal sanitario, niños, mujeres en gestación y mayores de 65.
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El método detox de Beatriz Larrea que te pone más guapa y saludable
La experta en nutrición ha publicado el libro 'Detox para cambiar con tu vida' con un plan fácil y sencillo para alimentarte bien, estar...
Niños jugando con una tablet
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Los niños y el buen uso de los móviles
​Los dispositivos ayudan a los peques a aprender jugando. Es esencial enseñarles a manejarlos con seguridad​.​
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26.000 casos nuevos al año de cáncer de mama en España
​La oncóloga Ana Casas habla de los últimos tratamientos, de cómo enfrentarse a la enfermedad y de la alimentación que puede ayudarte.​
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Revísate la vista cada dos años
Con el uso diario de la tecnología en el trabajo y en el ocio, los expertos recomiendan una revisión oftalmológica cada dos años.​​​
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¡Ay, qué dolor de espalda!
Ocho de cada diez españoles tienen molestias de espalda, y es la primera causa de dolor de nuestro país. Aprende a prevenirlo. ​​
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