Espido Freire: "Salí de la anorexia por mí misma, pero fue doloroso"
La escritora, que ha reeditado 'Quería volar cuando comer era un infierno', de la editorial Ariel, en el que narra sus problemas con la bulimia cuando era adolescente, se sincera en esta enrevista con Rosa Villacastín.
La escritora, que ha reeditado 'Quería volar cuando comer era un infierno', de la editorial Ariel, en el que narra sus problemas con la bulimia cuando era adolescente, se sincera en esta enrevista con Rosa Villacastín.
Espido Freire:
Consciente de que su experiencia puede ser de gran utilidad para muchas jóvenes que padecen anorexia o bulimia, Espido Freire no ha dudado en reeditar su libro 'Quería volar cuando comer era un infierno', basado en su propia historia personal y en la de otras jóvenes que, como ella, han sufrido estas enfermedades.
Autora de éxito y mujer comprometida con su tiempo, Espido (es su apellido y nombre literario. Se llama Laura) nos cuenta la forma de detectar un problema que está haciendo estragos entre los adolescentes. Las chicas son más propensas a caer en una enfermedad que ya empieza a afectar mucho a los chicos.
-Espido, ¿ha sido doloroso sacar a la luz la que, sin duda, ha sido la etapa más difícil de su vida?
-Para mí, más difícil que contar mi historia personal fue narrar los testimonios de otras personas que habían tenido experiencias parecidas a la mía.
-¿Qué pretende con la reedición de este libro?
-En primer lugar, lo que menos me gustaría es despertar pena, por más que sea muy duro recordar todo aquello que viví en mi adolescencia.
La entrevista
-Usted padeció bulimia.
-Que es un trastorno de ansiedad que intentas calmar con cantidades de comida excesivas, porque quien padece bulimia tiene la sensación de que no puede parar la ingesta. Mientras comes, sientes alivio, pero después llega la culpa y entonces intentas aliviarla con el vómito.
-Y también anorexia.
-En el caso de la anorexia lo que se intenta es controlar la comida porque quienes la sufren piensan que, si son capaces de conseguirlo, controlarán todo lo demás. Es como los que intentan beber para olvidar y al final se hacen adictos al alcohol.
-Bulimia y anorexia, dos enfermedades que siguen estando de actualidad.
-Por eso, el libro va dedicado a las personas del entorno de quien las padece. Uno de los problemas que tienen estas enfermedades es que es muy difícil de entender lo que hay dentro de la cabeza de quien las sufre.
-¿Por qué es tan difícil detectarlas?
-Porque están muy asociadas con la comida. Mientras los enfermos mantengan un peso más o menos razonable delante de la familia y coman más o menos, nadie se da cuenta de que están enfermas.
La entrevista
-¿Sirven las campañas de prevención?
-No han ayudado a prevenir, pero han acortado el tiempo de espera.
-¿Qué pautas deben seguir los familiares de estas personas?
-Ayuda mucho verse reflejada en otra persona que padezca lo mismo que tú. Eso te permite comprender que no eres un bicho raro, que no estás así porque hayas hecho algo malo, simplemente que estás enferma y hay que ayudarte a encontrar el modo de curarte.
-¿Cómo se llega a esa situación de destrucción?
-El tópico sobre las anoréxicas es que las personas que la padecen suelen ser muy monas y muy buenas estudiantes.
-¿No es así?
-Es verdad que están descontentas con su cuerpo, pero les preocupa más que no las valoren por lo que valen. Son muy perfeccionistas. Su autoestima es muy baja, por eso se esfuerzan tanto en ser las mejores. Yo la defino como la enfermedad de las niñas buenas.
-Explíquese.
-No es normal no dar problemas, y en ese sentido el cuerpo sirve para catalizar todo lo que no se atreven a decir o a hacer, por ejemplo, a no dar un grito en un momento determinado de su vida.
La entrevista
-¿Cuál es la raíz de la enfermedad?
-Generalmente se debe a tensiones emocionales que los enfermos arrastran desde hace tiempo, aunque no muestren signos externos de cómo se sienten.
-¿Y el desencadenante de su anorexia y bulimia?
-El acoso laboral, yo sufrí acoso laboral cuando cantaba. No pedí ayuda porque no sabía que estaba enferma. Me enteré porque leí una revista. ¿Mis síntomas? Tristeza absoluta, no estaba contenta conmigo misma. Eso me llevaba a comer, pero no asociaba una cosa con otra.
-¿Cómo salió de ese laberinto?
-Por mis propios medios, pero no se lo recomiendo a nadie porque fue particularmente doloroso. Toqué fondo cuando los pensamientos de suicidio eran ya constantes. Me planteé suicidarme o salir adelante, y decidí salir adelante.
La entrevista
-¿Cuándo supo que estaba curada?
-Cuando me propuse no vomitar. Lo de mirarme en el espejo y verme bien lo logré cuando fui consciente de que comía porque tenía hambre, no por otra cosa. La clave fue dejar de preocuparme por la comida.
-¡Qué complicada es la mente, Espido!
-Es fascinante, pero da una guerra terrible porque de la anorexia y de la bulimia te curas con la cabeza. De la parte física te recuperas más fácilmente, pero de la cabeza no.
-¿Por qué afecta más a las mujeres?
-Porque la presión sobre las mujeres es mayor.
-¿En qué medida las redes sociales contribuyen a publicitar la enfermedad?
-En el caso de las chicas jóvenes están las redes sociales y en el de las adultas los foros de adelgazamiento. El efecto es el mismo, y los consejos no varían mucho: haz ejercicio, mastica hielo...
La entrevista
-¿Qué me dice de las dietas exprés?
-No ayudan. Las dietas cortas engañan la sensación de hambre, y una vez que has conseguido adelgazar esos tres kilos que te sobran, empiezas una y otra vez. El problema de las dietas es que focalizan todo el interés hacia el cuerpo. Si estás bien es porque estás delgada y si estás mal es porque has engordado.
-¿Se investigan bien estas enfermedades?
-Sí, el problema es que son tratamientos lentos que requieren equipos multidisciplinares, y eso es caro. Por la sanidad privada son muy caros y por la pública no hay suficientes medios.
-¿Qué enseñanzas ha sacado?
-He aprendido a escuchar no lo que yo quería oír sino lo que me querían decir. Tengo buen ojo psicológico.
-¿Qué le pide a la vida?
-Tranquilidad y serenidad mental, que consigo con constancia y ejercicios de superación.
-¿Su hombre ideal?
-Que sea buena gente y que le apasione lo que hace.
-¿Enamorada?
-En los últimos años he tenido mucha suerte en el amor.
-¿Quién manda en Espido Freire: la cabeza o el corazón?
-Como es tan evidente que manda el corazón, intento que sea la cabeza. De lo contrario vamos por mal camino.
Ficha y firma de Espido Freire
Nació: En Bilbao el 16 de julio de 1974, y creció en Llodio, Álava. En su adolescencia se dedicó a la música vocal
con la compañía de José Carreras. No era ésta su verdadera vocación, por lo que sufrió una profunda depresión que acabó en bulimia. También tuvo anorexia.
Estudios: Es licenciada en Filología Inglesa por la Universidad de Deusto. Tiene diploma en edición y publicación de textos.
Profesión: Escritora. A los 25 años ganó el Premio Planeta, convirtiéndose en la autora más joven en obtener tan prestigioso galardón con 'Melocotones helados'.
Libros: Autora polifacética, destaca en su labor narrativa con libros como 'Lo del amor es un cuento', 'Ni Ariadnas ni Penélopes' y 'Todo un placer', entre otros. Ha reeditado 'Quería volar cuando comer era un infierno', de la editorial Ariel, en el que narra sus problemas con la bulimia cuando era adolescente.
La foto favorita de Espido Freire
"En ésta estoy con una de mis cuatro gatitas, que son muy graciosas, sociables e independientes", nos cuenta la escritora.
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