Así se pone en forma Amaia Salamanca

La actriz comparte una sesión de entrenamiento con la que consigue lucir su espectacular forma física.

Amaia Salamanca siempre ha demostrado que es una apasionada del deporte y que esta práctica es uno de sus secretos para estar estupenda. La actriz, que es madre de tres hijos, echaba en falta poder dedicarle más tiempo al deporte ya que el trabajo últimamente apenas le dejaba un momento libre.

La intérprete, a quien actualmente vemos en la serie de Antena 3 'Tiempos de guerra', ha querido compartir su entrenamiento en las redes en el que ha contado con la ayuda de un entrenador. "Por fin vuelvo a tener algo de tiempo para entrenar y poder muscular!! 👊🏻👊🏻 Aquí os dejo un trocito de mi sesión exprés del otro día. Pierna, corre y activación de glúteo!! 🍑🔥 4 x (Sentadilla búlgara + Plancha en fitball + Abducción de cadera con miniband en cuadrupedia, vamos, el clásico perrito) 4x (Caída nórdica + Plancha lateral con elevación y descenso de cadera + Monster walks o desplazamientos laterales con miniband en rodillas y tobillos => Éste no lo grabamos 😒, queda pendiente para la próxima sesión 🙏🏻) ", ha escrito en sus redes.

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