Mujer tomando el sol en una hamaca

salud

La salud de tus ojos peligra en verano

Distintos agentes externos pueden ponerlos en peligro. Te contamos cuáles son.

La merienda de los hijos
Las meriendas de los niños
El 49% de los niños en España no toma fruta en la merienda, según un…
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El optimismo, la mejor medicina
El amor de la familia y los amigos es un pilar fundamental en el pro…
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Incluye una manzana en tu día a día
La manzana tiene un gran valor nutricional porque es una fruta muy c…
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Cuida tu salud visual
Picor, sequedad o irritación de ojos son algunos de los síntomas de …
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El ejercicio, bueno para el estreñimiento
El deporte es bueno para tu corazón, para tu figura, para desestresarte, para despejar tu mente y para muchas cosas más. ¿Se te ocurre …
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Que nada te fastidie el verano
Y sus soluciones. Porque estás de vacaciones, y te las mereces. Lo que no te mereces es que una infección, una picadura o problemas dig…
zonas del cuerpo buenas para un masaje
5 zonas que no conocías donde darte un masaje

Arriesga y deja el masaje en la espalda a un lado, hay otras zonas que merecen tu atención también.

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Vida sana: grasas sí, pero de las buenas

Son imprescindibles para el organismo pero un exceso de las más perjudiciales provoca enfermedades y obesidad. Conócelas bien.

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5 tipos de agua y sus beneficios para tu salud

No solo es importante saber qué comemos, también debes saber qué tipo de agua bebes y cómo afecta a tu salud.

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"Eliminar un solo alimento de mi dieta ha curado mi acné"

Por increíble que parezca se trata de uno de los alimentos más comunes en nuestra dieta.

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5 beneficios de una sexualidad plena

Tener una sexualidad plena en tu matrimonio es sinónimo de bienestar.

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Mima la piel atópica
Muy frecuente en los niños, la dermatitis atópica produce picor, rojeces y descamación. Alivia los síntomas manteniendo la piel seca e …
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Cómo evitar los dolores de espalda

Debemos cuidar la postura corporal, ya que quien padece estos dolores de niño puede sufrirlos de forma crónica cuando sea un adulto.

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Articulaciones en forma

El dolor en las articulaciones está muy extendido, sobre todo entre las mujeres. Te contamos cómo hacer frente a estas molestias.

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A salvo de la humedad
Asegúrate de que el aire de tu casa es saludable para ti y para tu familia. Vigila posibles problemas de tu vivienda y evitarás afeccio…
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Los beneficios del vino
Forma parte de nuestra cultura. Como aperitivo o acompañando a la comida o la cena, compartido en buena compañía y, consumido con moder…
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Pautas para empezar el otoño con ilusión
Si este verano te has propuesto un nuevo curso lleno de sueños cumplidos, te invitamos a hacerlos realidad. Vuelve a disfrutar de la vi…
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Saca partido al verano
El buen tiempo es un periodo ideal para hacernos más responsables y cuidar la salud. Afianzar ciertos hábitos saludables nos reforzará …
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Que los gases no te paren

Tres de cada cuatro españoles sufre molestias gastrointestinales, con pesadez y flatulencia. Ponle freno a este incómodo problema.