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Toma cítricos y... vitamínate

Llena tu nevera y tu despensa de productos frescos de temporada y dale a tu cuerpo un aporte extra de energía y sabor. Además, al estar en su mejor momento, los encontrarás fácilmente y tu bolsillo lo notará. ¿Qué más se puede pedir? 

Llena tu nevera y tu despensa de productos frescos de temporada y dale a tu cuerpo un aporte extra de energía y sabor. Además, al estar en su mejor momento, los encontrarás fácilmente y tu bolsillo lo notará. ¿Qué más se puede pedir? 

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Con todo su sabor

Los cítricos están en plena temporada, por lo que podrás disfrutar de ellos con todo su sabor. Además, esta fruta te proporciona vitamina C, la mejor para reforzar tus defensas y prevenir el catarro.

Aprovecha el momento y utilízalos para acompañar o aderezar multitud de recetas.

Te damos ideas originales para presentarlos.

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Delicioso y refrescante

Una idea estupenda para presentar un delicioso zumo de naranja es servirlo en la piel de las naranjas, acompañados con una ramita de canela.

 

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No podrás vivir sin él

El pomelo es muy utilizado desde la antigüedad para combatir estados reumáticos, como la artrosis, y los especialistas lo recomiendan para mejorar la calidad de vida.

También es muy beneficioso para bajar la tensión, estimula la formación de glóbulos blancos y combate el cansancio.

Puedes servirlo en zumo o en ensalada. ¡Te sorprenderá!

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La fibra más deliciosa

Si tomas una naranja al día, consumes la cantidad de vitamina C y ácido fólico que necesita nuestro cuerpo. Además, tiene mucha fibra.

Empieza el día con un buen zumo de naranja o tómatelo a media mañana y pronto descubrirás todos sus beneficios.

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Empieza el día con energía

Si sientes que no tienes energía o simplemente te gusta empezar la jornada con un buen reconstituyente, lo mejor es un delicioso batido de frutas. 

Te aporta una buena dosis de los nutrientes necesarios para que tu salud se mantenga en forma.

 

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Otros productos de temporada

También están en plena temporada los plátanos y kiwis, que te aportarán vitamina C y potasio, sin olvidar que ahora es cuando más disfrutarás de todo su sabor.

¡Ah! Y aprovecha tu visita a la zona de frutas y verduras para hacer acopio de las verduras que también están en su mejor momento, como la coliflor y las diuréticas alcachofas.

 

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