Tus mejores aliados de cocina saludable

Seas o no seas un amante de los fogones, si quieres cuidarte debes empezar por tomar alimentos saludables y elaborados en casa. Para que los puedas cocinar de la forma más rápida y sana te presentamos la mejor selección de pequeños electrodomésticos que te harán la vida más fácil.

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Seas o no seas un amante de los fogones, si quieres cuidarte debes empezar por tomar alimentos saludables y elaborados en casa. Para que los puedas cocinar de la forma más rápida y sana te presentamos la mejor selección de pequeños electrodomésticos que te harán la vida más fácil.

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Licuadora

Empieza el día con alegría y con un buen zumo de frutas natural que podrás elaborar fácilmente con esta licuadora Philips con capacidad de 2,5 litros.

Te contamos cómo elaborar unos combinados de zumos irresistibles. Especialmente bueno para el verano es el elaborado con naranja, zanahoria, manzana, una cucharadita de azúcar y hielo, que te ayuda a potenciar la melanina.

También resultan deliciosos el de frutos rojos, con fresas, frambuesas, leche, yogur y azúcar o stevia; y también el de kiwi y plátano.

 

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Cocina al vapor

Para preparar una comida o la cena más sana y deliciosa resulta muy práctico el cocedor a vapor Jata, con el que podrás preparar deliciosas recetas.

Supremas de pollo con puerro

Ingredientes: 4 filetes de pollo, 400 gr de zanahorias cortadas en tiras finas (juliana), 1 puerro cortado por la mitad y desojado en capas, 1 ramita de perejil, 1 cebolla cortada en dados, medio litro de caldo, 1 cucharada de leche evaporada, jugo de limón, mostaza, sal y pimienta al gusto.

Elaboración: Mezclar las zanahorias, las cebollas y el perejil y colocarlos en el fondo del cestillo, abrir las pechugas y salpimentarlas. Colocar en el centro capas de puerro, enrollarlas y hacer un paquetito, cubrir con capas de puerro y colocarlas sobre la mezcla de vegetales, sazonar y cocer al vapor durante 20 minutos. Mezclar el caldo con la leche evaporada y la mostaza y llevar a ebullición, salpimentar y añadir el jugo de limón, espolvorear con perejil picadito. Presentar el plato con los rollos de pechuga regados con la salsa.

También podrás cocinar las verduras, pescados, huevos...

 

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Multicazuela

La multicazuela Palson es ideal para freír, guisar, asar y cocinar. Además, gracias a su superficie antiadherente podrás elaborar deliciosos platos a la plancha y sabrosos arroces, como la paella o el arroz caldoso con bogavante.

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Barbacoas

En verano nos encanta preparar barbacoas. Ahora, gracias a pequeños electrodomésticos como la barbacoa eléctrica Severín podrás disfrutar de brochetas, carnes y verduras bien elaboradas y sin gota de grasa todo el año.

 

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Batidora de vaso

¿Quieres preparar un delicioso gazpacho, un ajoblanco, una sopa fría de melón con menta o un salmorejo? Te presentamos tu mejor aliado la batidora de vaso Oster, ideal para elaborar todo tipo de sopas frías, además de purés y cremas.

 

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Procesador de alimentos

Si lo que estás buscando es un aparato que te ayude a elaborar tus menús diarios, nada mejor que el Procesador de alimentos Kenwood Multipro, que puede hacer hasta 22 funciones diferentes.

Además, incluye un recipiente de 2,1 litros, un vaso batidor de 1,2 litros, un exprimidor y accesorios de metal para amasar, batir, cortar, rallar, exprimir y también un práctico recetario.

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Freidora

Cuidar la línea ya no implica renunciar a los fritos gracias a la freidora Philips HD9220/20 sin aceite, con la que podrás disfrutar de deliciosas patatas en pocos minutos y sin una gota de aceite.

La exclusiva tecnología de esta freidora también te permite hornear, asar y tostar. Consigue las comidas más sabrosas y con menos grasa que con una freidora convencional, utilizando muy poco o nada de aceite. Además, reduce los olores, es fácil de limpiar, segura y económica para el uso diario.

 

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Yogurtera

Y para el postre... la yogurtera Tefal Multi Delices, con la que podrás elaborar unos deliciosos y saludables postres como yogures, que tendrás listos en ocho horas a una temperatura de 43º, queso fresco en 12 h a 36º y postres desde 30 minutos a 85º. 

 

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Heladora

Para que los niños tomen más fruta, puedes probar a dársela en helados que elaborarás tú misma con la heladora Nostalgia

Para usarla, simplemente debes llenar la cubeta de plástico con hielo y poner los ingredientes en la cubeta de aluminio que se incluye.

En poco tiempo tendrás unos deliciosos helados... ¡listos para servir!

 

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