¿Qué 5 disciplinas deportivas están de moda?

En el vídeo se describe en qué consisten estas 5 actividades deportivas ¿quieres averiguar cuáles son? ¡Dale al play!

¿Llevas un tiempo pensando en comenzar a hacer ejercicio?, ¿ya lo practicas pero buscas nuevos retos? Pues en este vídeo te presentamos las cinco disciplinas deportivas que más demandan las mujeres para mantener el cuerpo en forma. Puedes elegir la que mejor se adapte a tu estilo de vida, a tu forma física previa o la que más calorías queme. Pero recuerda que lo importante es hacer algo de ejercicio de manera habitual en tu día a día y sobre todo disfrutar con ello. En el vídeo se describe en qué consisten estas 5 actividades deportivas ¿quieres averiguar cuáles son? ¡Dale al play!

Publicidad - Sigue leyendo debajo
Publicidad - Sigue leyendo debajo
Más de Salud