Hemos actualizado nuestro Aviso de Privacidad. Puedes consultar el nuevo texto aquí.

Al rico helado

Los elaborados con leche son ricos en calcio, los de hielo son bajos en calorías…  y, todos son la opción más sabrosa y refrescante para luchar contra el calor veraniego. Descubre los beneficios de polos, helados y sorbetes ¡y apúntate a la heladomanía!

Los elaborados con leche son ricos en calcio, los de hielo son bajos en calorías…  y, todos son la opción más sabrosa y refrescante para luchar contra el calor veraniego. Descubre los beneficios de polos, helados y sorbetes ¡y apúntate a la heladomanía!

1 de 9
No sin tu polo

Delicioso y refrescante, pocos placeres pueden compararse al hecho de disfrutar de un buen helado una calurosa mañana de verano. O una calurosa tarde. O entre horas. ¡O a todas horas!

Se suele decir que todo lo que está bueno engorda o es malo para la salud pero, en el caso de los helados, los estudios han demostrado que su consumo tiene muchos más beneficios que desventajas.

De hecho, incluir helados en la lista de la compra diaria es una muy buena noticia para la salud de toda la familia, ya que se trata de un alimento muy nutritivo y constituyen una fuente importante de vitaminas, calcio y minerales. ¿A qué esperas para conocer todos sus beneficios y caer en la tentación?

Descubre las mejores ofertas en helados y polos en el catálogo APTC de El Corte Inglés.

 

 

Publicidad - Sigue leyendo debajo
2 de 9
Todo son ventajas

Los expertos en nutrición coinciden a la hora de señalar las múltiples bondades de los helados sobre nuestro organismo... y nuestra mente.

Se ha demostrado que tomar helado reduce el estrés gracias a algunos de sus componentes, como los azúcares o la caseína, que ejercen un efecto positivo sobre el sistema nervioso.

Además, un reciente estudio realizado por científicos españoles en los hospitales de Terrassa y Sabadell ha demostrado que proporcionar helado a los enfermos de cáncer mejora de forma notable su estado de ánimo.

 

 

Publicidad - Sigue leyendo debajo
3 de 9
Fuente de calcio y proteínas

La cantidad de calcio presente en los helados elaborados a través de leche o yogur ayuda a fortalecer nuestros huesos y a regular la presión arterial. De hecho, cubre hasta un 15% de la cantidad mínima recomendada al día.

 

Publicidad - Sigue leyendo debajo
4 de 9
Alto contenido en fruta

La gran variedad de frutas que se utilizan a la hora de dar sabor a los helados son las responsables de su gran aporte de vitaminas y componentes electrolíticos que ayudan a hacer la digestión.

Actualmente, existen en el mercado helados cremosos y sorbetes elaborados con más de un 50% de fruta, lo que les proporciona un valor nutritivo elevado.

 

Publicidad - Sigue leyendo debajo
5 de 9
Bajos en calorías

El ingrediente principal de los helados de hielo es precisamente el agua, por lo que, en general, se caracterizan por su bajo aporte de calorías y su ausencia de grasas. Por esta razón, determinados polos se convierten en un aliado perfecto para dietas de adelgazamiento.

¿Se te ocurre un aperitivo mejor y más refrescante para picar entre horas?

 

Publicidad - Sigue leyendo debajo
Publicidad - Sigue leyendo debajo
6 de 9
El mejor postre del verano

Gracias a sus ingredientes –leche, fruta, chocolate, nueces…–, el helado es una fuente importante de vitaminas, minerales, carbohidratos, proteínas, fibra y lípidos, lo que lo convierte en una opción perfecta para poner el punfo final a una comida veraniega o disfrutar de una merienda completa y nutritiva.

 

 

Publicidad - Sigue leyendo debajo
7 de 9
Para niños de todas las edades

¿Sabes que cuando le das a tu hijo un helado incluyes en tu nutrición vitamina B y D, grasas lácteas y vegetales, además de glúcidos, sodio, magnesio y fósforo?

Además, la mayoría de los helados para niños tienen menos de 110 kcal, por lo que son ideales para controlar su consumo energético.

Publicidad - Sigue leyendo debajo
8 de 9
Antiinflamatorio y cicatrizante

Tomar helados y polos ayuda a cicatrizar y reducir inflamaciones en las amígdalas. De hecho, es perfecto para los postoperatorios de las operaciones de anginas.

En general, son bastante útiles para desinflamar irritaciones de la boca y se convierten en aliados de excepción después de pasar por el dentista y sufrir una extracción de dientes o muelas.

 

Publicidad - Sigue leyendo debajo
9 de 9
Helados para todos

Para alérgicos al gluten, para intolerantes a la lactosa, para diabéticos… ¡para todos! Actualmente, el mercado ofrece una amplia oferta de helados que se adapta a cada tipo de consumidor.

Este verano, elige tu preferido y el de toda tu familia, ¡y quédate helada!

Publicidad - Sigue leyendo debajo
Publicidad - Sigue leyendo debajo
Más de Salud