En forma sin salir de casa

Despídete de dietas milagro y apuesta por poner tu cuerpo a punto practicando todos los días media hora de deporte.

Como es difícil compaginar horarios y tener tiempo para ir al gym... ¿por qué no tener el gimnasio en casa? Te presentamos los mejores aparatos de fitness para que empieces a ponerte en forma ya.

En seguida empezarás a disfrutar de los beneficios del  ejercicio. Tu corazón, las piernas, brazos... te lo agradecerán pero si, además, adquieres ahora tu aparato preferido de fitness para mantenerte en forma tu presupuesto también se beneficiará.

Aprovecha hasta el 24 de noviembre y financia el 100 % en todos los aparatos de fitness de las marcas BH, Kettler, Weslo, Reebok, Compex y Nordictrack (Salter y Proform en una selección de artículos) y benefíciate del pago aplazado hasta 12 cuotas o pago aplazado hasta el 31 de marzo de 2014, en el que podrás realizar un pago único en esta fecha, en El Corte Inglés.

Correr es uno de los deportes más completos que hay. Hacer "footing" tres veces a la semana tonifica nuestros músculos, elimina grasas, favorece la activividad del corazón y mejora el equilibrio mental. ¿Estás lista para calzarte las zapatillas y empezar a correr?

La cinta ZR8 de Reebok tiene control electrónico de la inclinación para incremento de la dificultad del entrenamiento, con 24 programas preinstalados, ofreciendo distintas combinaciones de inclinación y velocidad para trabajar los distintos grupos musculares.

Si, además, en el entrenamiento le incorporas unas mancuernas te ayudarán a fortalecer los brazos.

La cinta de correr 1250 Performance Proform dispone de varios sistemas, que permiten cambiar la velocidad y la inclinación con sólo tocar un botón, además de reducir el impacto de las articulaciones. Tiene 16 programas: 8 performance y 8 para quemar calorías.

Puedes obtener la medición de pulso con una banda de pecho polar incluida y medición manual.

La pantalla Led ofrece información de velocidad, tiempo, distancia, calorías, pulso e inclinación.

Media hora al día de bicicleta estática tradicional son suficientes para eliminar grasa de una forma segura y progresiva. Empieza a pedalear y esta Navidad no renuncies al turrón. Puedes utilizarla mientras ves tu serie favorita o escuchas música.

La bicicleta estática ZT100 BH Fitness es de tamaño mediano con excelente estabilidad para uso regular.

Con monitor con pantalla LCD que muestra tiempo, velocidad, distancia, calorías y pulso, está equipada con 8 puntos precisos de regulación de carga manual. Su sillín, de gel, tiene diseño anatómico.

Además, es comodísima, con ruedas de transporte.

Elige la bicicleta estática dependiendo de tu estado de forma, tu  complexión y el uso que le vayas a dar, si sólo la vas a utilizar tú también se anima tu familia. Si lo que buscas son experiencias de montaña éste es tu modelo.

Bicicleta Indoor CM-113 B Pro

¿Sabías que diez minutos de elíptica equivalen a media hora de cinta de andar? Es ideal para los cuádriceps, además de tonificar y endurecer los glúteos. ¿Qué más se puede pedir?

La bicicleta elíptica BH cuenta con monitor con pantalla retroiluminada amarillo y azul, 12 perfiles de ejercicio con 16 niveles de intensidad, 4 programas HRC, 4 perfiles personalizables, 1 test de recuperación, 1 programa aleatorio y 1 test de control de grasa corporal. Además el monitor mide velocidad/RPM, tiempo, distancia, calorías y pulso.

Otra buenísima opción para activar tu nivel muscular y ayudarte a definir tu figura son los aparatos de electroestimulación. Además, sentirás tu piel más suave y elástica. A través de pequeñas descargas eléctricas, puedes moldear tu cuerpo sin moverte del sillón.

En este modelo de Compex gracias al mi-sensor el electroestimulador aporta un entrenamiento más eficaz, ya que los parámetros del electroestimulador se adaptan de forma automática al estado de tus músculos. Tiene 7 zonas de trabajo para las diferentes partes del cuerpo, 3 niveles de progresión y 3 categorías de programas: sport, salud y estética.

¡Sólo tienes que elegir y no moverte!

Ya no tienes excusa para estar en forma con el nuevo electroestimulador inalámbrico Compex Wireless, no puede ser mas fácil. Sin límite de tiempo, lugar y frecuencia de uso, ofrece un gran rendimiento, tiene asistencia online y un cuidado diseño.

Además, es muy sencillo de colocar, ya que no es necesario el uso de cables. De esta forma, el dispositivo ofrece mayor comodidad y una libertad de movimiento total.

Es súper completo porque tiene 50 programas y la función mi-Scan, que es capaz de ajustar automáticamente la configuración del electroestimulador a las particularidades de cada músculo y permite una medición personalizada de la fisiología muscular.