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Razones para salir corriendo

Si estás pensando en practicar algo de deporte, te contamos las muchas ventajas que tiene el running: es al aire libre, no necesita horarios y, además, es muy bueno para tu salud. Te descubrimos todos sus beneficios y la mejor equipación.

Si estás pensando en practicar algo de deporte, te contamos las muchas ventajas que tiene el running: es al aire libre, no necesita horarios y, además, es muy bueno para tu salud. Te descubrimos todos sus beneficios y la mejor equipación.

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Los beneficios del running

Los beneficios del running son tantos que cuando los descubras no podrás dejar de practicarlo ni un solo día.

Retrasa el envejecimiento y el riesgo de infarto, fortalece los músculos y los huesos, aumenta la confianza y la autoestima, mejora la flexibilidad y la coordinación, es el mejor antiéstres...

Si ahora tienes más claro que quieres empezar a practicarlo, sólo te falta la equipación. Toma nota de nuestras propuestas.

También te proponemos que veas en el vídeo las razones de la simpática Alma Obregón para practicar running. Porque no solo se pasa el día con las manos en la masa... además, tiene un programa de tv, varios libros, un blog y es una auténtica fans de este deporte.

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Moda deportiva

Si piensas en comodidad y moda, no te podrás resistir a estos básicos perfectos para equiparte.

Imprescindible para la mujer es un sujetador deportivo como éste de Boomerang. También vas a necesitar una camiseta y unas mallas transpirables, y para los días de frío una chaqueta corta vientos.

¡Ya lo tienes! Ahora vamos a por la pieza fundamental en la carrera... las zapatillas... Sigue leyendo.

Chaqueta Nike

Camiseta Boomerang

Malla pirata Boomerang

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Boomerang Muster

Las zapatillas son la base de una buena equipación de running y para empezar este modelo de Boomerang, disponible para toda la familia, es adecuado para un tipo de pisada neutro. Dispone de suela de caucho, media suela Phylon (EVA) y cierre con cordones.

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Rutter Boomerang

Anima a tus hijos a practicar running contigo... para los más pequeños el sistema de cierre de velcro es el más cómodo. El modelo Rutter de Boomerang es el más adecuado para ellos.

 

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Supernova Glide Boost de Adidas

Hombres y mujeres son diferentes y también su forma de correr, por eso las zapatillas Supernova Glide Boost de Adidas tienen un modelo específico para hombres y mujeres.

Su media suela Boost presenta una increíble sensación de amortiguación sin ser demasiado suave, lo que permite disfrutar de una carrera ligera, rápida y divertida.

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Gel Nimbus 16 de Asics

Las zapatillas Gel Nimbus 16 de Asics están pensadas para aquellas mujeres y hombres con pisadas neutras o supinadoras.

Resultan muy duraderas, de la máxima comodidad y con FluidRide... la mejor representante de la categoría de amortiguación de Asics. Para corredoras con pisada neutra o ligeramente supinadora.

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Gel Innovate Asics

Para hombre y mujer las zapatillas Gel Innovate de Asics resultan muy cómodas, con una media suela muy flexible, con una pisada natural y ligera, sin descuidar la protección gracias a la tecnología GEL del talón, que aísla de los impactos en la zancada y favorece la buena postura del pie.

 

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Nike Revolution

Pisada suave y mucha transpiración es lo que te proporciona la zapatilla Nike Revolution.

La parte superior de malla ligera ofrece transpiración y comodidad, la media suela articulada de Phylon en toda la longitud consigue amortiguación eficaz sin peso y una sensación más natural en la planta del pie.

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Nike Zoom Vomero 9

Si te preocupa la estabilidad, amortiguación y transpiración... el modelo Zoom Vomero de Nike es tu zapatilla perfecta. Tiene tecnología Dynamic Fit, mediasuela completa Cushlon y parte superior de malla en 3D. Además, los profundos surcos de flexión y una almohadilla articulada ofrecen libertad de movimiento natural y absorción de impactos durante la carrera.

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QueStar Boost de Adidas

Las zapatillas QueStar Boost de Adidas tienen tecnología Pro-moderator y tecnología BOOST. Ofrece el mejor retorno de energía del mercado, gracias a las miles de cápsulas que proporcionan un gran retorno de energía en cada paso.

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Gel Noosa Tri 9 Asics

Para los expertos corredores las zapatillas de Gel Noosa Tri de Asics están especialmente diseñadas para triatlón y son igualmente interesantes para carreras de ritmo alto. La parte superior de malla es de altísima transpirabilidad y no tiene costuras, por lo que se pueden usar sin calcetines.

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XA Move GTX de Salomon

¿Te gusta correr por el monte? Las zapatillas XA Move GTX de Salomon están pensadas para que descubras el placer de correr por la montaña ya que proporciona confort, dinamismo, protección y transpirabilidad.

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¿Quieres ir al maratón de Viena?

Si ya has elegido tu equipación y te ha entrado la vena del running… hazte con todo lo necesario en El Corte Inglés  y participa en el concurso para ganar uno de los 5 viajes para dos personas a la maratón de Viena edición 2015.
Por cualquier compra en los artículos de running del 26 de septiembre al 2 de noviembre, podrás formar parte del concurso y conseguir para ti y quien tu quieras el vuelo, alojamiento y dorsal. Si empiezas a practicarlo 'ya' tienes tiempo para entrenar y quien sabe si también ganar... el concurso. Pincha aquí y participa.

 

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