Los secretos de Patricia Pérez: aceites vegetales, perfectos para cuidarte

Conoce sus usos y podrás beneficiarte de sus propiedades para cuidar tu piel y tu pelo. Nos los cuenta en su sección Yosikekomo Patricia Pérez, formada en naturopatía, nutrición ortomolecular y dietoterapia basada en la medicina natural china.

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Conoce sus usos y podrás beneficiarte de sus propiedades para cuidar tu piel y tu pelo. Nos los cuenta en su sección Yosikekomo Patricia Pérez, formada en naturopatía, nutrición ortomolecular y dietoterapia basada en la medicina natural china.

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Pelo, cara y cuerpo

Los aceites vegetales tienen muchas propiedades y posibilidades de uso. Se pueden añadir a las cremas para el pelo y cuerpo, y algunos de ellos también para la cara ya que, dependiendo del origen de la semilla o fruto del que se extrae, podrás tener diversos beneficios.

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Hidratante de pies

El aceite de germen de trigo es rico en vitamina E, que protege contra los radicales libres y es fotoprotector. Está indicado para después del sol. Ayuda a evitar las arrugas y es ideal para el contorno de ojos.

El aceite de aguacate tiene una composición muy similar a la de la grasa natural de la piel, por lo que el cuerpo lo acepta muy bien, protegiéndola contra el frío o el viento. Es un buen hidratante para pies y manos y para el cuerpo en general.

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Antioxidante

El aceite de Argán tiene una acción reparadora de la piel por sus propiedades antioxidantes y cicatrizantes. Gran nutritivo y excelente antiarrugas.

El de borraja ayuda a regenerar la piel en dermatitis atópica.
de niguilla. Es antiséptico y mejora el cabello seco y quebradizo.

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Refescante

El aceite de coco es muuy apropiado para pieles mixtas y grasas. Tiene propiedades de filtro solar, aunque insuficiente para pieles blancas. Refresca la piel después del sol. Ayuda en casos de encías inflamadas.

El de rosa mosqueta evita la formación de estrías. Indicado para eliminar cicatrices.

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Pelo bien cuidado

El aceite de jojoba es excelente como aceite facial y capilar. Está indicado especialmente para pieles sensibles.

El de San Juan es antiséptico, antiinflamatorio y cicatrizante. Reduce la producción excesiva de grasa y ayuda a reducir espinillas.

El aceite de ricino evita la formación de pecas y manchas en la piel. Ideal para pestañas y pelo.

El aceite de sésamo es muy útil como mascarilla para el cabello. Favorece el bronceado natural  y es ideal para las grietas en manos y pies.

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Para uñas frágiles

El aceite de oliva. Aparte de su uso alimentario, está indicado para todo tipo de pieles y cabellos porque es rico en ácidos grasos esenciales y vitaminas A, D, K y E, que planta cara al envejecimiento prematuro. También previene estrías y arrugas, y refuerza uñas frágiles. El único inconveniente es que su olor es fuerte.

 

 

 

 

 

 

 

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En cremas corporales

El aceite de avellana, al no ser grasiento, suele utilizarse en cremas o aceites corporales y faciales para pieles mixtas y grasas; absorbe sin tapar los poros. Es reafirmante.
de semilla de granada. Es un gran regenerante. Muy eficaz como antiarrugas en el contorno de ojos.

El aceite de albaricoque es muy nutritivo. Ideal para pieles sensibles como la de los bebés. Se puede usar tras el afeitado.

 

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