Tania Llasera, nueva coach de salud

La presentadora Tania Llasera se ha dispuesto a adelgazar, y para a ello se ha comprometido a informar de su dieta y de su evolución en su cuenta de Instagram, para poder ayudar así al resto de mujeres que, como ella, quieran adelgazar.

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La presentadora Tania Llasera se ha dispuesto a adelgazar, y para a ello se ha comprometido a informar de su dieta y de su evolución en su cuenta de Instagram, para poder ayudar así al resto de mujeres que, como ella, quieran adelgazar.

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Quiere perder los kilos de más

Tania Llasera quiere perder peso. Después de dar a luz a su hijo, Pepe Bowie, la presentadora se ha encontrado con algunos kilos de más que, según cuenta en las redes, quiere hacer desaparecer.

"Quiero quitarme la tripita, que está blandurria y fofa de haber tenido un bebé dentro", confesaba Tania sin perder la  sonrisa.

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Se ve más guapa

Aunque Tania ha afirmado que salvo por la tripita, "el resto lo veo bien, de hecho me veo más guapa", Llasera ha optado por hacer lo que sea necesario para perder el sobrepeso. Y el primer paso ha sido cogerse una entrenadora personal y ponerse a dieta.

 

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Problemas de salud

Tania tiene claro que "lo importante es la salud". Llasera  tiene hipertiroidismo y sospecha que pudiera tener diabetes. Por eso, no ha dudado en afirmar que "por salud quiero perder unos kilitos".

 

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Problemas de salud

Pero, ¿cuánto peso quiere perder la presentadora? Tania ha cambiado mucho desde que presentara 'La voz', en Telecinco. Sin embargo, ahora tiene claro su nuevo objetivo: aspira a perder algo de peso pero, según confiesa, "no quiero perder los treinta kilos que he cogido en todo este tiempo".

 

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No quiere ser la misma de antes

A pesar del interés de la presentadora por perder peso, Llasera afirma que el físico no le preocupa y se sigue queriendo a sí misma: "No voy a volver a estar cómo era antes. Pero pese lo que pese me voy a querer igual".

 

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Ahora cuida su alimentación

Uno de los primeros pasos que Llasera ha dado ha sido cambiar sus hábitos alimenticios, recurriendo a recetas sanas y naturales.

"Parece mierda pero está de muerte de rico y es sanísimo. Es babganush, o lo que es lo mismo: 4 berenjenas enteras al horno 45 minutos envueltas en papel de plata a 200 grados. Cuando se enfrían las pelas y las haces puré con un poco aceite y sal. Cortas las crudités (verduras crudas) que quieras y ya tienes un dip sano y light. Y lo que hay encima son semillas de sésamo", escribía en las redes.

 

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Se mueve más

Otro de los grandes secretos en su plan de adelzamiento es el deporte y los hábitos saludables, tal y como cofiesa en las redes: "Yo a por análisis de sangre, a andar y luego al mercado. Para comer hoy: lentejas con verdura. Aprovecho para contaros que lo ideal es ir a andar tomando agua con limón y gengibre primero y el cafe después. Andas como loca y posteriormente ya desayunas: una pieza de fruta, un té y una rodaja de wasa con pavo. Así activas él metabolismo y se viene arriba a quemar".

 

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