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Shakira se pone en forma con la entrenadora de Sarah Jessica Parker

La cantante colombiana, tras sus dos embarazos, ha decidido ponerse en manos expertas para recuperar su estado físico.

La cantante colombiana, tras sus dos embarazos, ha decidido ponerse en manos expertas para recuperar su estado físico.

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Shakira quiere recuperar su figura

La cantante colombiana Shakira daba a luz el pasado mes de enero a su segundo hijo, Sasha, fruto de su relación con el futbolista del Fútbol Club Barcelona, Gerard Piqué. Tras el segundo retoño de la pareja, después de Milan, la artista ha decidido ponerse en manos de Anna Kaiser para recuperar su mejor estado físico.

"De nuevo en acción con la única e inigualable Anna Kaiser", comentaba Shakira en su Instagram junto a esta imagen con su nueva entrenadora personal.

Con ella pretende recuperar el inmejorable cuerpo que lucía antes de quedarse embarazada y que cautivaba a todos con sus movimientos de cadera.

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¿Cómo se cuida Shakira?

A Shakira, pareja de futbolista, la hemos visto, menos dar patadas a un balón, hacer casi de todo. En sus redes sociales presume de patinar, jugar al baloncesto y hasta maneja la raqueta. Para ponerse en forma, sin embargo, ha confesado que hacer "zumba" es el ejercicio que mejor le va.

Ahora, en manos de Anna Kaiser, busca recuperar su óptimo estado físico gracias a un método que tiene esta filosofía: cero torturas, nunca aburrirse, retirarte cuando quieras (y volver cuando quieras) e instructores con experiencia.

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Sofía Vergara también utiliza sus métodos

No es Shakira la única famosa que se ha puesto en manos de Anna Kaiser para presumir de cuerpazo. Desde el Twitter del método que utiliza la entrenadora personal, se ha compartido los avances de Sofía Vergara. Y la colombiana, además, en su red social, también muestra sus ejercicios.

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Amiga de Sarah Jessica Parker

La entrenadora de las celebrities es amiga de otra conocida actriz de Hollywood, Sarah Jessica Parker, tal y como demuestra esta imagen que han compartido juntas en las redes sociales. Shakira, por tanto, se ha puesto en manos de alguien que sabe sacará lo mejor de ella como antes hizo con su compatriota Vergara y con Parker.

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El método de Anna Kaiser

La entrenadora lo sabe sobre sobre el fitness, por eso Shakira y las demás famosos confían en ella. Kaiser concibe el entrenamiento como sentir que vas avanzando a cada paso que das. Divide las clases en 60 ó 90 minutos en segmentos de diez para que el dolor no sea continuo.

En su método, Kaiser utiliza todo tipo de ejercicios: desde el yoga y la danza del vientre, hasta la fuerza, los saltos y los obstáculos.

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