¿Sientes que te falta energía? ¿Te falla la concentración? ¿Llegas irritada a casa? ¿La fatiga se apodera de ti sin haber hecho nada especial? ¿Sientes que no tienes un bienestar emocional? Puede que te pase todo o solo una cosa, pero piénsalo: igual hay soluciones para tu bienestar emocional Puedes practicar hábitos de vida saludables como por ejemplo hacer deporte, técnicas de relajación como yoga, o actividades sociales como dedicar tiempo a estar con familiares, amigos o conocer nuevas personas.
Cada vez son más las personas que toman vitaminas y suplementos para ayudar a mantener naturalmente su equilibrio emocional a corto o largo plazo. Y uno de ellos es Revicalm, un complemento alimenticio de Kern Pharma a base de ingredientes* de origen 100% natural y vitaminas del grupo B que te ayudará a afrontar las tensiones normales de la vida cotidiana2,3 y mantener el equilibrio emocional2,3.
Lo normal es que tu cuerpo pueda lidiar bastante bien con ese estrés a corto plazo, que te llega a través de factores cotidianos como el trabajo, las relaciones o los problemas de salud. De hecho, es bueno que ese estrés aparezca porque de alguna manera te activa para actuar rápida y eficazmente ante cualquier eventualidad. La respuesta al estrés de tu cuerpo produce hormonas como el cortisol, que aumenta los niveles de azúcar en la sangre, incrementa la energía y mejora la capacidad para lidiar con ese estrés.
El problema es el estrés crónico, o estrés a largo plazo, cuando los niveles de cortisol son altos durante demasiado tiempo, tu sistema nervioso podría verse afectado. Y es ahí donde necesitas tres cosas: detectar ese estrés nocivo, cambiar hábitos de vida y recurrir a los suplementos.
Apuesta por ingredientes naturales
Se ha comprobado que estrategias como una dieta saludable, mucho ejercicio y sueño reparador calman, pero otra herramienta a considerar en tu arsenal antiestrés son los suplementos dietéticos. Si bien ninguno es una píldora mágica, existe evidencia de que sí pueden ser parte fundamental de un enfoque holístico para reducir el estrés2,3 junto con una dieta saludable y otros cambios en el estilo de vida.
Y como no todos los suplementos son iguales, la apuesta está en encontrar aquel que contenga ingredientes naturales capaces de ayudar en tu estado de ánimo4 y energía7,8.
Revicalm contiene aceite esencial de lavanda*1, que ayuda a reducir la irritabilidad. También contiene rhodiola*2, que contribuye a una actividad mental óptima, mejorando el rendimiento Además, y junto a la albahaca morada*3, ayuda al organismo a adaptarse a ese estrés. También contiene azafrán*4, que contribuye a mantener un estado de ánimo.
Pon vitamina B a tu vida
Una cantidad cada vez mayor de evidencia muestra cómo la vitamina B beneficia a nuestros cuerpos cuando se trata de ayudar a la función psicológica normal1,7,8. Revicalm cuenta convitamina B15 que ayuda a mantener las funciones psicológicas normales, vitamina B56, que ayuda al rendimiento mental adecuado, y vitaminas B67 y
B12*8, que ayudan a disminuir el cansancio y la fatiga y al funcionamiento normal del sistema nervioso. Actúa desde la primera toma con una sola cápsula al día y no contiene azúcar, gluten ni lactosa.
Se trata de ayudar a mantener tu estado de ánimo, sostener una actividad y rendimiento mental óptimos6 y reducir irritabilidad1 y adaptarse al estrés2,3, además de disminuir el cansancio y la fatiga y mantener tus funciones psicológicas normales 5,7,8 durante todo el día. Justo lo que necesitas ahora que se acercan las vacaciones y que notas cómo las pilas se te van acabando. ¿Suplementos naturales como Revicalm? Sí, gracias.
