Su fe siempre le ha hecho vivir de cara a los demás, una forma de ser que repetía como un mantra en las entrevistas. "Cuando entregas tu tiempo y tu energía, siempre vuelve algo que te llena el alma", dijo en 2025. Su fe y su entrega no han cambiado ni un ápice, pero Tamara Falcó sí que ha decidido priorizarse, una actitud que ella misma empezó a poner en práctica a comienzos de 2026. "Este año prometo escucharme más. A mi cuerpo. A mi piel", escribió en redes. Y dicho y hecho. A día de hoy, podemos afirmar sin equivocarnos que la marquesa de Griñón es una mujer nueva, mucho más segura de sí misma y con objetivos propios, que nada tienen que ver con promocionar los proyectos empresariales de su marido. En el nuevo número de DIEZ MINUTOS, recopilamos todas las pruebas para demostrar que, ahora más que nunca, la hija de Isabel Preysler está centrada en sí misma.

Según hemos podido saber, el primer paso en esta etapa en la que Tamara Falcó busca cuidarse más ha sido olvidarse de la maternidad. Si viene, bien. Y si no, también. La marquesa de Griñón está feliz en compañía de todos sus sobrinos –que cariñosamente la llaman Tami– y dicen que está muy ilusionada con la recién llegada, Mía, la hija que acaba de tener su hermana, Ana Boyer. Además, también se ha centrado en el deporte, una pasión que ahora comparte con su marido, Íñigo Onieva. Tamara tiene un entrenador cuatro días a la semana, y entrena sola otros dos.

tamara falco presume de brazo musculado en el hormigueropinterest
Captura El Hormiguero//Instagram
tamara falco e inigo onieva practican deporte juntos
@tamara_falco//Instagram

"Hago HITT, ejercicios de cardio y pesas. Llevo un entrenamiento militar porque decidí que quería cuidarme de verdad", explicó Tamara Falcó en 'El Hormiguero', donde presumió de brazos musculados. Esa pasión por los entrenos, que al principio empezaron como una obligación, le ha unido más a Ínigo, que es adicto al deporte y corre maratones por medio mundo (el último, el de Tokio aunque también participó en el de Berlín).

tamara falco posa en el photocall del desfile de pedro del hierro
Gtres

Tamara Falcó está muy enfocada en su faceta profesional y en su tiempo libre comparte viajes con su marido

En esta etapa vital de pensar más en sí misma, la hija de Isabel Preysler también está muy enfocada en su faceta profesional. Además de colaborar en el programa de Pablo Motos, Tamara Falcó continúa con su firma TFP junto a Pedro del Hierro. Hace un mes presentó su nueva colección, The Sunlit City, prendas atemporales para brillar en primavera y que cosecharon muy buenas críticas. También se ha convertido en embajadora de la marca italiana Falconeri y de Sisley, y tiene muchas colaboraciones publicitarias gracias a su Instagram, donde cuenta con más de millón y medio de seguidores.

En su tiempo libre, la marquesa de Griñón continúa con sus viajes, una pasión que también comparte con su marido. La última escapada de Tamara Falcó e Iñigo Onieva ha sido escaparse juntos a Medjugorje, en Bosnia, donde ya estuvieron en 2025. Y es que la pareja vive en este 2026, en el que celebrarán su tercer aniversario de boda el próximo 8 de julio, su etapa más dulce. "Son una roca" nos cuenta su entorno más cercano. En el nuevo número de DIEZ MINUTOS, podrás leer todos los detalles de la nueva vida de la marquesa de Griñón. ¡Corre al kiosco y no te quedes sin ella!

portada diez minutos 3901 tamara falco, mas centrada que nunca en sí misma
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