Vanessa Lorenzo: "A Carles Puyol se le da muy bien el yoga"
La modelo ha presentado su primer libro, 'Yoga, un estilo de vida', y lo ha hecho rodeada de su familia, a quien le dedica este trabajo.
La modelo ha presentado su primer libro, 'Yoga, un estilo de vida', y lo ha hecho rodeada de su familia, a quien le dedica este trabajo.
Un día muy especial
Vanesa Lorenzo ha presentado su primer libro,'Yoga, un estilo de vida', en la Casa del Libro en Barcelona y lo hizo de la mejor manera posible, arropada por su pareja, Carles Puyol. También estuvo presente su hija mayor, Manuela, de dos años y medio, de la que dijo: "es una niña que tiene mucha fuerza, es algo genético".
Con dedicatoria familiar
Como la misma modelo ha señalado, el libro, editado por Planeta, consta de consejos alimenticios y belleza para conseguir un sano equilibrio y sacar lo mejor de una misma.
Por supuesto, tiene muy claro a quien se lo dedica: "A mis dos M (Manuela y María) y a mi compañero de viaje, Carles Puyol".
"Carles se siente orgulloso"
Te acompaña Carles, ¿cómo ha vivido el proceso de elaboración del libro?
Como vive conmigo y comparte todos los procesos conmigo lo ha vivido de principio a fin y de forma natural y orgánica.
¿Se siente orgulloso de ti?
Eso dice (risas).
"Tenía algo que contar al público"
Le animaste a hacer yoga, ¿se le da bien?
Sí, mucho. No fue nada difícil introducirle al yoga.
Conocimos de tu afición por las fotos que colgabas en las redes…
Esa fue la primera respuesta que recibí del público y lo que me animó a hacer un libro. Vi que tenía sentido. La periodista Joana Bonet, gran amiga, tuvo la culpa del resto. Ella tenía muy claro que tenía algo que contar en cuanto al bienestar y así fue.
"El yoga te ayuda físicamente"
¿Cuánto tiempo has dedicado a su elaboración?
Más de año y medio. He trabajo con todo un equipo detrás. A través de cinco pasos, kits de alimentación y pasos de belleza transmito a la lectora, de una forma muy honesta y a través de la experiencia, la mejor manera de dar y sacar lo mejor de una misma. El yoga te ayuda tanto física como psíquicamente.
"Practiqué yoga el mismo día del parto"
Hace 15 años que practicas yoga, ¿cómo empezó todo?
Empecé en Nueva York a los 'veintipocos', en las horas libres de mi profesión como modelo. Desde entonces el yoga siempre ha formado parte de mi vida y cuanto más lo practicaba, más se afianzaba en ella. Llegó para quedarse.
¿Te ha ayudado mucho hacer yoga para recuperar la forma después de los embarazos?
Yo practiqué yoga antes del embarazo, durante y después. Me ha acompañado en todos los embarazos. El día antes del parto y el mismo día.
Sus miedos...
Y eso va muy bien para una madre como tú…
La paciencia se necesita y se trabaja mucho en el yoga. A mí me ha ayudado a trabajar mucho la confianza y la disciplina, la fuerza de voluntad. Me ha ayudado a superar mis limitaciones respecto al miedo y la frustración.
¿De qué tienes miedo?
A las posturas invertidas. Esos son miedos propios… Todo lo que sucede en la esterilla se traslada fuera también.
"Este libro es como otro hijo"
Pero fuera de la esterilla no pareces frustrada…
Como todos, no me puedo quejar. Es un año maravilloso en el que ha nacido mi segunda hija sana y este libro precioso que es como otro hijo. Por otro lado, en este momento que nos toca vivir también tengo algo de estrés y mis cosas que tengo que gestionar.
Una foto muy especial
Cabe señalar que la portada de su primer libro es muy especial para la modelo, pues en el momento en que fue fotografiada estaba en el tercer mes de embarazo de su segunda hija, María, aunque prácticamente no se le notaba la barriguita.
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