María Castro, actriz de 'La Promesa', se convirtió en una de las protagonistas de los Premios Feroz debido a su reivindicación de la serie en la que trabaja- galardonada con un premio Emmy y seguida por millones de espectadores cada tarde en TVE-, pero olvidaba en la mayoría de premios españoles. "Entiendo que nos ignoren porque al fin y al cabo solo somos series que lo petan, y se ven con la familia, con los amigos...". "Y de esas que ganas algún premio internacional como un Emmy", explicaban en tono de broma. "Nos ha costado 700 capítulos pisar este plató, y solo como entregadoras", subrayaron con su compañera Marta Costa, pidiendo, entre bromas a sus organizadores, estar algún año entre las series nominadas.

Pero, además de una gran y querida intérprete, María Castro es también creadora de contenido en redes sociales. En su perfil de Instagram, podemos encontrar consejos de maternidad, planes de ocio, consejos de interpretación y también muchas recetas. Y es que, si hay algo que le apasiona a la actriz es la gastronomía. Si hace unos días compartía su receta de magdalenas coco y arándanos, pocas horas antes de acudir a los Premios Feroz, María Castro compartió su receta viral de 'tiramisú exprés'.

Receta de 'tiramisú exprés'

Una receta súper sencilla, que está lista en tan solo tres minutos y que tiene tan solo tres ingredientes. "No lo podía dejar pasar", exclama María, antes de contar el paso a paso de la receta. Para la receta necesitamos un yogurt griego, una taza de café, tres o cuatro galletas de las que más nos gusten, cacao, canela o el topping que más nos guste.

El paso a paso:

- Coges un yogur griego.

- Lo vacías un poco (te lo comes, no lo tiras jajaja)

- rellenas lo que falta con tu café favorito y remueves.

- entierras en él todas las galletas que quieras o puedas … más saludables, o menos jajaj

- y lo dejas enfriar… pues una horita o así!

Colocas por encima, algo de cacao puro o cualquier topping… ¡¡¡¡y prueba!!!!

Sobre el resultado, la actriz ha quedado realmente sorprendida: "¡MADRE DEL AMOR!, ES-PEC-TA-CU-LAR", señala. "Queda con la textura de un tiramisú exprés y con un sabor insuperable. Y es que la galleta se queda como abizcochada y todo coge textura de mousse", explica muy contenta con el resultado. Confiesa que tras haber probado la receta viral de tiramisú exprés "le va a costar consumir por separado el postre en forma de yogur y luego el café… a partir de ahora… TODO JUNTO!".

Otra opción con la bebida de moda: té matcha

Otra variante de la receta viral de 'Tiramisú exprés' de María Castro que yo me estoy planteando probar es una con té matcha. Estoy intentado reducir mi consumo de café, aunque soy una gran amante del café, creo que ya consumo lo suficiente como para tomarlo también en un postre. Por eso, me voy a decantar por el té matcha, esta bebida de moda que ha conquistado a tantas famosas nacionales e internacionales. He descubierto una receta muy interesante en redes sociales y que lleva tan solo tres ingredientes (como la anterior) pero que sustituye el café por el matcha.

Para la elaboración, repetimos los pasos de la receta viral de tiramisú exprés de María Castro pero sustituyendo ingredientes. Es decir, mezclamos queso batido, agregamos el matcha de nuestra preferencia- a mí me gusta el de 'My Green Fuel', de la autora de esta receta- y galletas. Para finalizar, espolvoreamos matcha y canela. Dejamos enfriar una hora en la nevera y ¡a disfrutar!

Aunque a mí me gusta mucho este té matcha, -porque ya viene con bebida de avena y listo para tomar-, te dejo otras opciones interesantes de esta bebida que puedes encontrar en Amazon. Yo siempre te recomiendo que sea ceremonial pues es el más puro.

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Valentina Vera
Valentina Vera es una periodista experta en crónica rosa, realidad, 'reality', moda y belleza. Siempre al día de las últimas novedades de los famosos nacionales e internacionales y de las casas reales europeas. Su trabajo como redactora le permite ser testigo de las bodas de los personajes más relevantes del panorama social; de alfombras rojas; de funerales de Estado o de acontecimientos históricos: como la proclamación de Felipe VI como Rey o la coronación de Carlos III de Inglaterra. Licenciada en Periodismo por la Universidad Complutense de Madrid. Comenzó su andadura en el mundo del corazón en el año 2013 en la revista ¡Hola! Y desde 2014 forma parte del grupo Hearst, donde ha ido adquiriendo experiencia tanto en la edición impresa como en el formato web de la revista Diez Minutos. El medio digital le apasiona por la inmediatez en la que sus lectores pueden ser testigos de lo que sucede en la vida de los famosos desde cualquier parte del mundo. Instagram, Twitter y TikTok se han convertido en una herramienta más de información a la hora de crear, gestionar y organizar el contenido, ya que le permiten conocer la última hora de lo que sucede en la vida de los famosos. En constante formación de estrategias y técnicas de optimización digital para su trabajo como redactora, en la actualidad también se encuentra estudiando Dietética. Llevar un estilo de vida saludable es algo que le apasiona y cree que la nutrición es una parte fundamental.