Descubre los beneficios que la pintura puede tener en tu salud gracias a la arteterapia. Y es que las clases de pintura creativa te permiten encontrar soluciones ante dificultades y recuperar el equilibrio emocional ya que los miedos al pintar reflejan los miedos en tu día a día y cuando, cuando logras superarlos en tu obra, consigues resultados en tu vida.
Rosalía Hormigo es arteterapeuta y, a través de la pintura, te ayuda a encontrar soluciones a momentos difíciles
Rosalía Hormigo es arteterapeuta y acompaña, a través de la pintura, a personas que se encuentran en un momento difícil para encontrar soluciones. Gracias a la expresión artística enseña a niños, jóvenes y adultos, de forma individual o en grupo, a conectar con su parte sana y desarrollar sus cualidades innatas. En su página web arteterapiarosalia.es podrás encontrar todas sus propuestas de cursos y talleres entre los que destaca el de gestión emocional a través de la pintura.
El entorno laboral se presenta llena de retos y desafíos que, en ocasiones, pueden estresarnos y frustrarnos. Las diferentes preocupaciones por trabajo, familia o salud son cosas naturales en un entorno cambiante y competitivo y es algo normal si es algo puntual y no se cronifica. Para ello, es de vital importancia conocer cómo gestionar estas emociones de estrés, ansiedad, miedo, preocupación, duda, culpa y que esas emociones no "nos gestionen a nosotros", provocando que baje nuestro rendimiento y energía vital. Gracias al taller de gestión emocional de dos horas, Rosalía Hormigo ofrece, a través de pintura, una poderosa herramienta de autoconocimiento para identificar las emociones negativas detrás de cada reacción automática, aprender cómo soltar esta negatividad y a dar una respuesta equilibrada y beneficiosa para mí y para el entorno, generando un ambiente de colaboración y positividad.
El taller de gestión emocional es un taller práctico en el que no hacer falta saber pintar puesto que será guiado y los asistentes aprenderán cómo usar la pintura para la gestión emocional e irán aprendiendo a calmar estas emociones mientras pintan. Puedes conocer toda la información sobre los talleres y la arteterapia en arteterapiarosalia.es .
