Descubre los beneficios que la pintura puede tener en tu salud gracias a la arteterapia. Y es que las clases de pintura creativa te permiten encontrar soluciones ante dificultades y recuperar el equilibrio emocional ya que los miedos al pintar reflejan los miedos en tu día a día y cuando, cuando logras superarlos en tu obra, consigues resultados en tu vida.
Rosalía Hormigo es arteterapeuta y, a través de la pintura, te ayuda a encontrar soluciones a momentos difíciles
Rosalía Hormigo es arteterapeuta y acompaña, a través de la pintura, a personas que se encuentran en un momento difícil para encontrar soluciones. Gracias a la expresión artística enseña a niños, jóvenes y adultos, de forma individual o en grupo, a conectar con su parte sana y desarrollar sus cualidades innatas. En su página web arteterapiarosalia.es podrás encontrar todas sus propuestas de cursos y talleres entre los que destaca el de gestión emocional a través de la pintura.
El entorno laboral se presenta llena de retos y desafíos que, en ocasiones, pueden estresarnos y frustrarnos. Las diferentes preocupaciones por trabajo, familia o salud son cosas naturales en un entorno cambiante y competitivo y es algo normal si es algo puntual y no se cronifica. Para ello, es de vital importancia conocer cómo gestionar estas emociones de estrés, ansiedad, miedo, preocupación, duda, culpa y que esas emociones no "nos gestionen a nosotros", provocando que baje nuestro rendimiento y energía vital. Gracias al taller de gestión emocional de dos horas, Rosalía Hormigo ofrece, a través de pintura, una poderosa herramienta de autoconocimiento para identificar las emociones negativas detrás de cada reacción automática, aprender cómo soltar esta negatividad y a dar una respuesta equilibrada y beneficiosa para mí y para el entorno, generando un ambiente de colaboración y positividad.
El taller de gestión emocional es un taller práctico en el que no hacer falta saber pintar puesto que será guiado y los asistentes aprenderán cómo usar la pintura para la gestión emocional e irán aprendiendo a calmar estas emociones mientras pintan. Puedes conocer toda la información sobre los talleres y la arteterapia en arteterapiarosalia.es .
En Diez Minutos somos especialistas en cubrir todas las noticias del corazón y de la monarquía para acercarte a las vidas de todos esos personajes a los que admiras.
Descubre con nosotros la última hora de los famosos nacionales e internacionales más relevantes: sus polémicas, sus historias amorosas y familiares y sus proyectos profesionales con nuestras entrevistas, videos y reportajes. También te mostramos el día a día de la realeza, contándote con especial detalle la vida personal y familiar de nuestros Reyes: Felipe VI y Letizia y sus hijas Leonor y Sofía.
Diez Minutos es mucho más que crónica social. Queremos hacerte la vida más fácil y cuidar de ti. Por eso, publicamos una amplia selección de contenidos prácticos para ayudarte en tu economía doméstica, en la decoración de tu casa o en tu bienestar físico y emocional. También encontrarás todo tipo de noticias y reportajes sobre el embarazo y la maternidad para facilitarte este proceso de la vida.
La cocina es otra parte fundamental de esta guía práctica con la mejor selección de recetas y consejos para llevar una dieta saludable y variada. Y todo ello sin olvidarnos de los contenidos de moda y belleza que te harán estar a la última en las tendencias del momento con numerosas propuestas, ofertas y novedades.
Te lo contamos todo con la misma rigurosidad y cercanía con la que te llevamos acompañando desde hace 72 años, cuando un 1 de septiembre de 1951 la revista vio la luz por primera vez. Muchas cosas han cambiado en lo que se refiere a la parte técnica, pero lo que te aseguramos es que el equipo que forma esta redacción realiza su trabajo con entusiasmo y entrega pensando en cada uno de vosotros para que encontréis aquí el sitio ideal donde disfrutar de la vida.
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