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Elsa Pataky está en uno de los mejores momentos de su vida a sus 49 años, y se nota. Parece que siempre decimos lo mismo de ella, pero es que realmente solo va a mejor: feliz en su matrimonio con Chris Hemsworth y con sus tres hijos en común, tiene su vida hecha en Australia, pero lo cierto es que vive a caballo entre el hemisferio sur y el norte, porque cada vez que puede pisa tierra española. De hecho, su último proyecto la ha traído de nuevo 'a casa' para presentar el suplemento alimenticio 'Forever', que ha creado junto con los laboratorios Longévitas especial para mujeres a partir de los 40 años, con proteínas, creatina, adaptógenos, antioxidantes y probióticos. Allí nos habló de si tiene miedo a envejecer, de los cambios que ha notado en su cuerpo cuando se acerca a los 50, o de la tan temida menopausia. Unos cambios a los que no queda más remedio que adaptarse, y para los que ha encontrado un libro que ya se ha vuelto de cabecera para ella: 'Los cuatro acuerdos', del doctor Miguel Ruiz.
Se trata de un libro de crecimiento personal que aúna los conocidos como 'cuatro acuerdos' de la sabiduría tolteca, de la que también son muy fans los actores Patricia Montero y Álex Adrover; una filosofía de vida que ayuda, a quien la aplica en su día a día, a conseguir la felicidad y el bienestar mental a través de un código de conducta basado en cuatro principios: comprender el poder de las palabras para saber utilizarlas adecuadamente; aprender a no tomarse nada de forma personal; no hacer suposiciones ni tener prejuicios para evitar la frustración y entregarse en cuerpo y alma con esfuerzo a cualquier cosa que hagas, especialmente al llevar a cabo los tres primeros acuerdos.
Elsa está encantada con esta lectura, y la recomienda mucho, porque ha aplicado varios aprendizajes en su día a día: "Con el poder de las palabras puedes hacer feliz a una persona o destruirla", nos confiesa, y es una gran verdad. Además, también ha revelado que ha aprendido a no tener expectativas sobre nadie, ni a intentar cambiar a las personas, y, por otro lado, también a que las críticas le afecten menos.
Quién es el doctor Miguel Ruiz y otros libros
El autor de 'Los cuatro acuerdos', el doctor Miguel Ruiz, es un renombrado maestro espiritual de origen mexicano, cuyos libros se han traducido a 46 idiomas. En ellos, aplica los conocimientos de la tradición tolteca desde una perspectiva científica. Es autor de la serie de libros 'Sabiduría tolteca', que incluye títulos como 'El Dominio del Amor', 'La Voz del Conocimiento', 'El Círculo de Fuego' y 'El Quinto Acuerdo'. El libro favorito de Elsa Pataky, 'Los Cuatro Acuerdos', ha vendido nada menos que 15 millones de copias en todo el mundo desde que se lanzó en 1997. Y es todo un superventas, pues va por su 24ª edición.
Urano Los cuatro acuerdos: Un libro de sabiduría tolteca (Crecimiento personal)
Características
| Autor | Dr. Miguel Ruiz |
|---|---|
| Páginas | 160 |
| Edición | 24ª |
Daniel I. Carande lleva dos décadas en el mundo de la prensa del corazón. Con veinte años comenzó su andadura en la revista Diez Minutos, donde continúa cubriendo las mejores fiestas de nuestro país, hace diferentes reportajes y entrevistas a los rostros más conocidos de nuestro país. Durante unos años, compaginó su actividad en la prensa escrita en la revista ¡Qué me dices!.
La radio también se ha cruzado en su camino. Desde hace diez años, es uno de los colaboradores en la sección radiofónica de ‘Crónica Rosa’ de ‘Es la mañana de Federico’ programa presentado por Federico Jiménez Losantos en Esradio.
Además, también ha participado en diferentes programas de televisión como ‘Las mañanas de Cuatro’, ‘Las mañanas’ (La 1 de TVE), ‘Estando contigo’ (Canal Castilla La Mancha) y actualmente es uno de los colaboradores del programa de Antena 3 ‘Y ahora, Sonsoles’, presentado por Sonsoles Ónega.
Estudió Periodismo en la la Universidad San Pablo-CEU de Madrid. Y desde el principio tenía claro que lo suyo era comunicar y colarnos en la vidas y casas de los famosos más relevantes de nuestro país gracias a sus crónicas y a sus entrevistas.
