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Elsa Pataky (49), sobre el libro mexicano que ha marcado su vida: "Con el poder de las palabras puedes hacer feliz a una persona o destruirla"

La actriz nos ha confesado su libro de cabecera, con el que ha aprendido muchísimas cosas que aplica en su día a día, como que a evitar que le afecten las críticas.

Por Daniel I. CarandePublicado: 13/11/2025

Gtres

Elsa Pataky está en uno de los mejores momentos de su vida a sus 49 años, y se nota. Parece que siempre decimos lo mismo de ella, pero es que realmente solo va a mejor: feliz en su matrimonio con Chris Hemsworth y con sus tres hijos en común, tiene su vida hecha en Australia, pero lo cierto es que vive a caballo entre el hemisferio sur y el norte, porque cada vez que puede pisa tierra española. De hecho, su último proyecto la ha traído de nuevo 'a casa' para presentar el suplemento alimenticio 'Forever', que ha creado junto con los laboratorios Longévitas especial para mujeres a partir de los 40 años, con proteínas, creatina, adaptógenos, antioxidantes y probióticos. Allí nos habló de si tiene miedo a envejecer, de los cambios que ha notado en su cuerpo cuando se acerca a los 50, o de la tan temida menopausia. Unos cambios a los que no queda más remedio que adaptarse, y para los que ha encontrado un libro que ya se ha vuelto de cabecera para ella: 'Los cuatro acuerdos', del doctor Miguel Ruiz.

Se trata de un libro de crecimiento personal que aúna los conocidos como 'cuatro acuerdos' de la sabiduría tolteca, de la que también son muy fans los actores Patricia Montero y Álex Adrover; una filosofía de vida que ayuda, a quien la aplica en su día a día, a conseguir la felicidad y el bienestar mental a través de un código de conducta basado en cuatro principios: comprender el poder de las palabras para saber utilizarlas adecuadamente; aprender a no tomarse nada de forma personal; no hacer suposiciones ni tener prejuicios para evitar la frustración y entregarse en cuerpo y alma con esfuerzo a cualquier cosa que hagas, especialmente al llevar a cabo los tres primeros acuerdos.

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Elsa está encantada con esta lectura, y la recomienda mucho, porque ha aplicado varios aprendizajes en su día a día: "Con el poder de las palabras puedes hacer feliz a una persona o destruirla", nos confiesa, y es una gran verdad. Además, también ha revelado que ha aprendido a no tener expectativas sobre nadie, ni a intentar cambiar a las personas, y, por otro lado, también a que las críticas le afecten menos.

Quién es el doctor Miguel Ruiz y otros libros

El autor de 'Los cuatro acuerdos', el doctor Miguel Ruiz, es un renombrado maestro espiritual de origen mexicano, cuyos libros se han traducido a 46 idiomas. En ellos, aplica los conocimientos de la tradición tolteca desde una perspectiva científica. Es autor de la serie de libros 'Sabiduría tolteca', que incluye títulos como 'El Dominio del Amor', 'La Voz del Conocimiento', 'El Círculo de Fuego' y 'El Quinto Acuerdo'. El libro favorito de Elsa Pataky, 'Los Cuatro Acuerdos', ha vendido nada menos que 15 millones de copias en todo el mundo desde que se lanzó en 1997. Y es todo un superventas, pues va por su 24ª edición.