La pasión por el deporte de Amelia Bono ha estado a punto de jugarle una mala pasada. La hija de José Bono y Ana Rodríguez confesó hace unos meses que el running le ha cambiado la vida. "Ojalá lo hubiera descubierto antes. Este deporte me da vida, me recarga y me hace sentir imparable. No es solo entrenar, es una forma de vida. Cada día que lo practico, me demuestro que puedo más, que mi cuerpo y mi mente son capaces de todo. Cuanto antes lo metas en tu rutina, antes notarás el cambio", explicó en su perfil de Instagram, donde también compartió la rutina de ejercicios que realiza para trabajar la fuerza. La empresaria empezó con el running en 2022 y, en noviembre de 2025, participó en la maratón de Nueva York estrenándose en esta distancia de algo más de 42 kilómetros. "He descubierto una versión de mí que no conocía. Una que corre no solo con las piernas, sino con el corazón. Y aunque esta ha sido mi primera maratón, sé que no será la última", explicó hace unos meses la creadora de contenido. Ahora, Amelia Bono continúa ampliando las disciplinas deportivas que practica y su primera salida en bicicleta le ha costado un accidente. Pero tiene claro que seguirá con esta práctica: "No pienso abandonar".

amelia bono con ropa deportiva y el pelo recogido en un mono
Gtres

Amelia Bono ha compartido a través de su perfil de Instagram, donde tiene más de 535.000 seguidores, cómo fue su primer entreno en bicicleta, que no acabó como esperaba, ya que sufrió un pequeño accidente. "Me voy a montar en bici, me voy a estrenar así como una profesional. No me puede lesionar, no me puedo caer y voy a probar" decía ante la cámara mientras se vestía para su primer día montando en bici, aunque su novio, Alejandro Reina, que estaba presente, ya vaticinaba que algo malo podría pasar. "Eres propensa a caerte, torpona", comentó divertido.

Amelia Bono sufre una aparatosa caída mientras montaba en bici con su novio, Alejandro Reina

Pues los primeros kilómetros fue todo bien y Amelia Bono, que está feliz al lado de Alejandro, con quien comparte pasión por el deporte, se sentía segura sobre su bicicleta de montaña. "Bueno, bueno que le estoy cogiendo gustillo a esto", decía mientras recorría una zona de campo. Hicieron una parada tras los primeros 5 kilómetros y, después, la empresaria sufrió una aparatosa caída. "Menuda leche se ha dado, ha salido para adelante. Bendito casco", decía el entrenador. "Ha frenado con el de delante y se ha ido de cabeza", añadía. A pesar de los rasguños en la barbilla, el codo y la rodilla, Amelia decidió subir de nuevo a la bici y continuar con la ruta. "Me podía haber matado", contó.

amelia bono y alejandro reina vestidos con ropa de deporte
Gtres
Amelia Bono con su novio y entrenador Alejandro Reina

Tras volver a casa, Amelia Bono decidió compartir su primera experiencia en bicicleta con sus seguidores a pesar de su caída. "Menudo estreno con la bici. Semejante leche que me he arreado….🤦‍♀️¡¡¡Bendito casco!!! Eso sí, son mis primeros 16 km y no pienso abandonar. Me ha encantado a pesar de todo 😂😂😂 Esperando a la siguiente ruta 😅", comentó divertida junto al vídeo de su experiencia.