Verse bien en el espejo mejora el humor, reduce la ansiedad y nos hace sentir más seguras. Estudios psicológicos apuntan a que un cabello sano aumenta la confianza y sube la autoestima, tanto en hombres como en mujeres. Es innegable que la primera impresión cuenta y lo primero que vemos del otro es su rostro y su pelo. Según un estudio del Instituto de Tricología de Reino Unido, el 95% de las mujeres y más del 81% de los hombres admiten que la salud capilar afecta a su estado anímico. Se puede decir que existe una relación directa entre el ánimo y el pelo.

Otro informe realizado por Pantene y la Universidad de Yale coincide en que "sentirse cómodo/a con el cabello tiene consecuencias psicológicas que aumentan la fuerza mental, física y social". También afirma que, para las mujeres españolas, el pelo influye más a la hora de tener un buen día que dormir de un tirón o tomar un buen desayuno. Es el poder de un buen día de pelo, el llamado 'good hair day', porque, según este estudio, sentirse bien con tu pelo aumenta la energía, la creatividad e incluso las ganas de relacionarnos con los demás.

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La conexión entre tu cabello y tu estado de ánimo

Y es que no solo el pelo guarda una estrecha relación con nuestro estado de ánimo; a la inversa ocurre lo mismo: el estrés y la ansiedad repercuten de forma negativa en el cuero cabelludo, como también lo hacen la alimentación o nuestro estilo de vida. Además de los cuidados específicos con productos adecuados a cada tipo de cabello, ya existen líneas capilares diseñadas para transformar el cabello débil, fino o dañado en una melena más sana, así como la ayuda de la nutricosmética; lo mejor es consultar siempre con un experto sobre los tratamientos que más convienen a nuestro cabello.