- Mi tía de 56 años sale a caminar a diario con estas zapatillas Skechers súper cómodas para pies anchos que ha comprado en las rebajas a 38 euros (antes 70)
- Skechers arrasa en valoraciones positivas con estas zapatillas diseñadas para mujeres con pies anchos
- Skechers rebaja a 39 euros (antes 70) estas zapatillas cómodas y ligeras ideales para las mujeres que caminan más de 10.000 pasos al día
Hacer ejercicio es fundamental en todas las etapas de la vida, independientemente de la edad, pero, además, a medida que se van cumpliendo años, mantenerse activas es muy importante para poder gozar de buena salud y reducir los achaques típicos.
Son muchos los deportes y ejercicios con numerosos beneficios, pero salir a andar es una de las actividades más sencillas y más completas que hay. Caminar a diario tiene muchas ventajas y es muy recomendable.
3 zapatillas súper cómodas y ligeras por menos de 50 euros
Hay zapatillas que son muy apropiadas para salir a andar. Hemos descubierto tres modelos de zapatillas que se adaptan a la pisada y son súper recomendables para las mujeres que salen a caminar a diario.
Zapatillas Adidas Duramo Rc2
Estas zapatillas son ideales para las mujeres que salen a caminar a diario. Son muy ligeras y ofrecen una buena amortiguación. Cuestan 49'90 euros.
Pros
- Ligeras
- Buena amortiguación
- Muy cómodas
Características
| Marca | Adidas |
|---|---|
| Producto | Zapatillas deportivas |
| Talla | 36-45 |
| Color | Halo Mint Mint Ton Ftwr White |
La parte superior es ligera y ofrece la ventilación y el ajuste perfectos. Cuenta con una mediasuela de alto rendimiento y una suela ligera de gran resistencia que proporciona un agarre superior al caminar o correr. Son de corte clásico y tienen la suela de goma.
Zapatillas Under Armour UA
Este modelo también es perfecto para las mujeres que caminan a diario. Son transpirables, tienen la parte superior de malla que regula la temperatura y una amortiguación mejorada alrededor del tobillo para ofrecer la sujeción necesaria. Están rebajadas un 42 % y cuestan 34'95 euros.
Pros
- Son muy cómodas
- Ligeras
- Transpirables
Características
| Marca | Under Armour UA W Charged Surge |
|---|---|
| Producto | Zapatillas deportivas |
| Talla | 30-44'5 |
| Color | White Distant Gray Metallic Silver |
Cuentan con mediasuela Charged Cushioning que absorbe los impactos y ofrece un gran impulso y retorno de la energía. Son acolchadas, tienen suela de goma con un patrón de tracción único para aumentar la durabilidad. Además, son bonitas y muy favorecedoras.
Zapatillas deportivas CAIQDM
Este otro modelo de zapatillas también es ideal para ir a andar. Están hechas de material de punto transpirable y de alta calidad. Agradable para la piel, con peso ultraligero y transpirables. Cuestan sólo 23'99 euros.
Pros
- Cómodas
- Ligeras
- Económicas
Características
| Marca | CAIQDM |
|---|---|
| Producto | Zapatillas deportivas |
| Talla | 36-44 |
| Color | Blanco |
Su suela de goma antideslizante y el material EVA mejorado ayudan a reducir el peso de la zapatilla. La suela de goma de alta calidad adopta el diseño de textura de los dientes convexos para proporcionar un agarre fuerte, aumentar la resistencia a la fricción y al desgaste.
También disponen de una plantilla altamente elástica que proporciona apoyo para el tobillo, amortigua y absorbe mejor los golpes. La suela de la zapatilla de correr para mujer tiene una textura suave y se puede doblar libremente. Un calzado ergonómico y muy cómodo.
Beneficios de salir a andar a diario
Entre los principales beneficios de salir a andar a diario destacan: mejora la salud cardiovascular, aumenta la resistencia, mejora la capacidad respiratoria, tonifica la figura, fomenta una mayor fuerza en las piernas, combate el estrés, genera endorfinas y aumenta la sensación de bienestar, permite disfrutar del aire libre y fortalece el sistema inmunológico, entre otros.
Caminar es un ejercicio sencillo, se puede practicar sola o en compañía, permite disfrutar de paisajes y conocer lugares, se puede adaptar al nivel de cada una y es económico, ya que solo hace falta ropa cómoda y un calzado adecuado.
Cómo elegir el calzado para salir a andar
Unas zapatillas adecuadas para salir a caminar a diario deben ser, fundamentalmente, cómodas, que permitan al pie "respirar", que acomoden la pisada y ofrezcan buena sujeción al tobillo, además de ser ligeras y ofrecer una buena tracción.
Periodista especializada en parenting y familia, educación y salud. También tengo un largo recorrido y disfruto escribiendo sobre belleza y moda femenina.
Me encanta comunicar, contar historias e informar, por eso me decanté por el periodismo, pero también porque disfruto aprendiendo cada día.
Me licencié en Periodismo en la Universidad Complutense de Madrid y compaginé después mi faceta profesional con el estudio de un máster especializado en periodismo multimedia. Desde entonces he pasado por diversos medios, seguí formándome y amplié mi pasión por el mundo online estando al frente de las webs de revistas como Ser Padres y Mía, entre otras.
Soy amante de la lectura, la poesía, me encanta viajar, descubrir y, sobre todo, disfruto si mis artículos ayudan a los lectores a solucionar dudas y a hacer su día a día un poquito más ameno y fácil.
