Hay un instante en la vida de cualquier padre que pasa casi desapercibido. No llega de un día para otro ni viene acompañado de una fecha concreta en el calendario. Simplemente ocurre. Un día descubres que ese niño o esa niña que necesitaba tu mano para cruzar la calle ya toma decisiones por sí misma, hace planes sin ti y empieza a construir una vida propia. Es una transición silenciosa, llena de orgullo, pero también de cierta nostalgia. Y es, probablemente, una de las experiencias emocionales más intensas de la maternidad y la paternidad. Así opina la psicóloga Leticia Martín Enjuto, que advierte a al rey Felipe y a la reina Letizia sobre el cambio que están a punto de vivir como padres: "El verdadero reto para los padres consiste en aceptar que ya no pueden controlar cada paso".

Leonor de Borbon en el bautizo de su hermana Sofia en julio de 2007
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La Princesa y la Infanta ya hacen vidas de adultas, y especialmente Leonor vivirá un gran cambio en septiembre, cuando empiece su etapa universitaria. "Los reyes Felipe VI y Letizia parecen encontrarse precisamente en ese momento vital. La princesa Leonor y la infanta Sofía ya no son aquellas niñas que durante años vimos de la mano de sus padres en actos institucionales. Hoy son dos jóvenes que afrontan nuevas responsabilidades, nuevos retos y etapas que implican, de forma inevitable, una mayor autonomía. Aunque su realidad esté marcada por una enorme exposición pública, desde el punto de vista psicológico están viviendo un proceso muy similar al de miles de jóvenes de su generación: el paso de la adolescencia a la vida adulta".

leonor y sofia de borbon
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Según apunta Martín Enjuto, "para unos padres, ver cómo los hijos comienzan a alejarse físicamente nunca resulta sencillo, aunque sea precisamente lo que desean para ellos. Es una paradoja muy habitual en consulta. Durante años trabajamos para que nuestros hijos sean independientes, responsables y capaces de desenvolverse solos. Sin embargo, cuando ese momento finalmente llega, aparecen emociones contradictorias. Se mezclan la satisfacción de comprobar que están preparados con el vacío que deja una casa donde cada vez hay más silencios y menos rutinas compartidas".

"Las ausencias prolongadas, ya sea por motivos académicos, de formación o por nuevas responsabilidades, suponen uno de los cambios emocionales más importantes para cualquier familia. La convivencia se transforma y también lo hace la manera de relacionarse. Las conversaciones diarias dejan paso a llamadas, mensajes o encuentros más espaciados, pero muchas veces también más significativos. La calidad del vínculo empieza a pesar mucho más que la cantidad de tiempo compartido", nos cuenta también la psicóloga.

los reyes se despiden de la princesa leonor antes de su salida en el juan sebastian de elcano
Casa de S.M. el Rey
Los Reyes se despiden de la Princesa Leonor antes de su salida en el Juan Sebastian de Elcano. Imagen de archivo.

La psicóloga Leticia Martín Enjuto, sobre Leonor y Sofía como adultas: "Equivocarse, tomar decisiones y aprender de ellas forma parte del desarrollo"

Otro de los grandes cambios llega con las primeras salidas, los nuevos círculos sociales y las experiencias que ya no están supervisadas de forma constante por los padres: "Sabemos que esta etapa es imprescindible para construir la identidad adulta. Equivocarse, tomar decisiones y aprender de ellas forma parte del desarrollo. El verdadero reto para los padres consiste en aceptar que ya no pueden controlar cada paso, pero sí seguir siendo ese lugar seguro al que los hijos acuden cuando necesitan apoyo, consejo o simplemente sentirse comprendidos", afirma Leticia.

imagen de archivo de los reyes felipe y letizia antes de la marcha de la infanta sofia a gales para estudiar bachillerato en 2023
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Imagen de archivo de los reyes Felipe y Letizia antes de la marcha de la infanta Sofía a Gales para estudiar Bachillerato (2023).

"En el caso de Leonor y Sofía, además, este proceso se desarrolla bajo una circunstancia excepcional: crecer delante de millones de personas. Mientras la mayoría de los jóvenes pueden experimentar esta etapa desde el anonimato, ellas lo hacen sabiendo que cada aparición pública, cada gesto o cada cambio personal será observado y comentado", señala la experta, que añade: "Esa realidad convierte el papel de la familia en un apoyo emocional todavía más importante. Disponer de un entorno donde sentirse aceptadas por quienes son, más allá del papel institucional que representan, es un factor esencial para preservar el equilibrio psicológico".

La nueva situación a la que se enfrentan los reyes Felipe y Letizia en casa: "Muchas parejas vuelven a encontrarse desde un lugar diferente"

Los que también están a punto de 'redescubrirse' con Felipe y Letizia, no solo como padres de dos mujeres adultas, sino también como pareja. "Es frecuente que, cuando los hijos comienzan a volar, los padres redescubran una parte de sí mismos que había quedado en segundo plano durante años. La crianza exige una enorme dedicación y, cuando las necesidades cotidianas disminuyen, muchas parejas vuelven a encontrarse desde un lugar diferente. Aparece más tiempo para compartir, para recuperar proyectos personales o simplemente para asumir que la familia entra en una nueva etapa. No es el final de la maternidad o la paternidad; es una forma distinta de ejercerla", confirma Leticia Martín Enjuto.

imagen de uno de los campus de la universidad carlos iii en madrid
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Imagen de uno de los campus de la Universidad Carlos III en Madrid, donde Leonor estudiará la carrera de Ciencias Políticas a partir de septiembre de 2026.

"Desde fuera solemos pensar que ser padre significa enseñar, proteger o poner límites. Sin embargo, una de las tareas más difíciles llega precisamente cuando los hijos ya están preparados para caminar solos. Educar también implica aprender a retirarse poco a poco, aceptar que ya no seremos imprescindibles en cada decisión y confiar en que los valores sembrados durante la infancia serán suficientes para acompañarlos cuando nosotros no estemos cerca".

los reyes felipe y letizia, la princesa leonor y la infanta sofia en la recepcion del dia de la hispanidad 2025
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Los reyes Felipe y Letizia junto a sus hijas, la princesa Leonor y la infanta Sofía, en la recepción del Día de la Hispanidad 2025 en el Palacio Real de Madrid.

Tal y como señala la psicóloga, "en este sentido, hay algo especialmente bonito en observar cómo evoluciona una familia. Los hijos crecen, cambian y construyen su propio proyecto de vida, pero los vínculos afectivos no desaparecen; simplemente se transforman. Las conversaciones dejan de centrarse en horarios o deberes y empiezan a girar en torno a sueños, preocupaciones, responsabilidades y decisiones importantes. La relación se vuelve más horizontal, más adulta y, en muchos casos, todavía más profunda. Quizá por eso tantas familias se sienten identificadas con esta etapa que viven los Reyes". Además, desvela: "Más allá del protocolo, los actos oficiales o la relevancia institucional, existe una realidad que compartimos todos: llega un momento en el que los hijos dejan de necesitarnos para todo, aunque nunca dejen de necesitarnos para algunas cosas. Y comprender esa diferencia supone uno de los mayores aprendizajes emocionales de la vida adulta", sentencia Leticia.

los reyes felipe y letizia posan junto a sus hijas, la princesa leonor y la infanta sofia
Imagen cedida
Leticia Martín Enjuto, psicóloga.
Headshot of Daniel Reyes
Daniel Reyes se graduó en Periodismo por la Universidad Rey Juan Carlos. Experto en actualidad de corazón, sociedad y televisión; Dani redacta noticias en Diez Minutos desde 2015, donde ha ganado en los últimos años una gran experiencia a la hora de escribir sobre todas las novedades de los famosos, reality de televisión como 'Supervivientes' y 'La isla de las tentaciones' o series. Las redes sociales no tienen secretos para él, donde se mueve como pez en el agua para encontrar la última hora de la vida de los famosos o la polémica más reciente: lo mismo te habla de las Kardashian que de Isabel Pantoja, Beyoncé, 'Sálvame' o de Felipe y Letizia: Realeza, al fin y al cabo, aunque cada uno en lo suyo. Periodista 360, a lo Paquita Salas, tampoco tiene límite a la hora de escribir sobre temas tan variados como política o maternidad, o incluso sobre sus aficiones, que pasan por la moda, las últimas tendencias o la belleza, algo en lo que se especializó tras pasar por la revista S Moda entre 2014 y 2015, donde si ya llegó haciéndole 'tilín' todo ese mundillo, allí se volvió todo un experto del maquillaje, las cremas o los tratamientos puntuales teros. Un pasatiempo que sigue desarrollándose y que compagina con su trabajo como redactor.