Rubén Torres fue uno de los concursantes favoritos de 'Supervivientes 2024', hasta el punto de que muchos seguidores del programa llegaron a vaticinar que se iba a hacer con el triunfo. Contra todo pronóstico, y en medio de la polémica fue Pedro García Aguado quien se llevó el cheque de 200.000 euros. Los dos aguantaron en la isla el hambre, el mal tiempo y las adversidades climáticas. Como ocurre en el caso de la mayoría de los participantes del reality ha acusado en su cuerpo las consecuencias de su participación.

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Telecinco

El atractivo bombero que cautivó a Maite Galdeano hasta el punto de que esta viajara a Honduras para conocerlo, ha querido compartir con la audiencia todo sobre las secuelas que acusa tras su paso por la isla. Y lo ha hecho en el podcast de Mediaset 'En todas las salsas', donde ha hablado en profundidad del efecto que ha ocasionado en su organismo y en su mente la falta de comida.

Las fuertes limitaciones calóricas han despertado en él ansiedad por la comida: "Porque comes y estás saciado de estómago, pero de cerebro no. El cerebro te dice: picotea algo más, picotea algo más".

Rubén Torres habla del efecto rebote que está sufriendo tras 'Supervivientes'

También habló de su físico actual. Tiene algunas cicatrices producto de las duras pruebas en las que casi siempre se coronaba como líder. Perdió 16 kilos que está recuperando muy deprisa por culpa del temido efecto rebote.

"Yo creo que habré perdido unos 16 kilos. Ahora he recuperado muchos kilos, unos seis, en pocas semanas, porque te hinchas a comer y el efecto rebote no es que comas más por la ansiedad, sino que tu cuerpo, como sigue en modo 'supervivencia', cualquier cosa que comas lo retienes. Te retiene la grasa, el azúcar y todo".

También ha hablado de sus hábitos y costumbres de sueño. No ha tenido problemas de adaptación al volver a dormir "como es debido", en una cama: "Yo perfecto, eso que dicen de dormir en el suelo yo para nada. Yo enganché el colchón y de locos. Sí que es verdad el silencio. A mí me encanta dormir en silencio y allí desde que entras estás todo el rato con el ruido de las olas y los pájaros".