Las 'compi yoguis' más famosas

La periodista y esposa de Iker Casillas cayó rendida a la moda del yoga, una disciplina que aporta muchos beneficios a nivel físico y mental. Quiso compartir sus experiencias en uno de sus posts publicados en su blog de 'Elle' 'Cuando nadie me ve'.

En él Sara profundiza en el deporte que ha hecho a lo largo de su vida y el momento en el que una amiga portuguesa le habló de un gimnasio-lugar que a la periodista no le apasiona, ya que le gusta hacer deporte al aire libre- donde descubrió esta disciplina de la que tanto había oído hablar. Una vez lo probó, Sara Carbonero volvió a repetir e intenta no saltarse ninguna de las tres clases semanales a las que está apuntada.

"El otro día hablaba con una amiga sobre esas personas que para justificar cualquier salida de tono o gesto feo se escudan en la frase "es que yo soy así, al que le guste muy bien y al que no…". ¿Y si nos paráramos a analizar un momento si hay algo en nuestra forma de ser que podamos mejorar? ¿No intentamos a menudo mejorar nuestro aspecto físico para sentirnos mejor? ¿Y qué pasa con nuestra personalidad? Igual que no nacemos con un físico perfecto, ¿por qué damos casi siempre por hecho que nuestra manera de ser es la correcta y el problema lo tienen los demás? ", reflexiona Sara.

La exmujer de Cayetano Martínez de Irujo, Genoveva Casanova también es una "yogui" empedernida.

Y es que Casanova siempre ha sentido pasión por la cultura india, por lo que no es de extrañar que el yoga haya captado su atención. "Ha venido mi profesor de yoga de la India a Madrid y he tenido una clase increíble con él y mis amigas", escribía en las redes.

Vanesa Lorenzo es una de ellas, la modelo es una gran adicta a esta práctica. La novia de Carles Puyol practicó yoga hasta el último día de su embarazo de su primera hija Manuela e hizo lo mismo con el segundo embarazo, el de María.

La diseñadora y modelo Vanesa Lorenzo nos lo enseña en su blog de Harper's Bazaar: 'Una mujer, muchas mujeres', posturas y maneras de practicarlo.

La top de los 90 lleva practicando yoga desde hace muchos años, tanta es su pasió por este deporte que ha decidido abrir hasta su propio centro de yoga, al que acuden entre otras amigas suyas, Martina Klein.

Aquí la vemos en una de las múltiples fotografías que comparte a través de las redes sociales donde nos muestras sus asanas.

Judit Mascó provecha cualquier hueco para practicar yoga, puesto que dice le ayuda mucho con los dolores de espalda. Aquí la vemos en pleno descanso de un rodaje haciendo una asana.

Elsa es una adicta a casi todas las disciplinas deportivas. Aquí la vemos practicando yoga, una de sus preferidas.

La cantante Raquel del Rosario, de 'El Sueño de Morfeo', es de las que también lo practica durante sus embarazos: "Siempre es un placer volver a @bikramyogacanarias Poniendo en práctica las modificaciones específicas de la serie Bikram para embarazadas".

La modelo australiana siempre saca un hueco para practicar yoga, ya sea en casa, o en este caso en un centro de Crossfit. Lo importante es poder liberar cuerpo y mente.