Los famosos españoles que son vegetarianos y veganos
Alaska, Sara Sálamo o Penélope Cruz son algunos de ellos
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Tener una dieta saludable es un aspecto muy importante en nuestra vida, al igual que hacer ejercicio diario. En este sentido, varias celebrities deciden basar su dieta en el veganismo o vegetarianismo ¿En qué consiste casa uno? Te lo explicamos.
Ser vegano es un estilo de vida que implica rechazar cualquier tipo de producto de origen animal (entendido como alimento, prenda de vestir o maquillaje). De esta forma, en su dieta no incluyen alimentos como la leche, los huevos, el queso, la miel, el dulce de leche o la mantequilla, mientras que los vegetarianos sí que comen estos productos.
A nivel internacional, son muchos los famosos que optan por este tipo de dietas basadas en vegetales: la estrella de 'Kill Bill' Uma Thurman, el intérprete de la nueva película 'Babylon' Brad Pitt, el Spiderman Tobey Maguire o la directora de 'No te preocipes, cariño' Olivia Wilde.
También Natalie Portman en una campaña de PETA por los animales en 2011 afirmó: "Comer es una forma de proclamar tus creencias tres veces al día". La actriz se hizo vegana en 2009 debido al trato que dan a los animales en la industria alimentaria, pero, tenemos que matizar que dejó el veganismo en su embarazo ya que tenía antojo por comer huevos.
Ahora, vamos a repasar a nuestros famosos. Por eso, os traemos una lista de los celebrities españoles que mantienen una alimentación vegana o vegetariana. Entre ellos se encuentra la intérprete de 'A quién le importa' Alaska; la actriz de 'Vicky, Cristina, Barcelona', Penélope Cruz; o el protagonista de 'Ocho apellidos vascos' Dani Rovira.
Penélope Cruz
La actriz llevaría muchos años siendo vegetariana. Durante la grabación de la película 'Todos los caballos bellos' del año 2000 tomó la decisión de cambiar su estilo de alimentación. Parece ser que Penélope ha evolucionado de ser vegetariana a ser vegana.
Alaska
En una entrevista en 2019, la artista explicaba por qué no iba a 'MasterChef Celebrity': "El día que haya un 'MasteChef' vegetariano iré de cabeza. Sería incapaz de manipular los alimentos de la manera en que lo hacen ellos", expresaba. Sin embargo parece que no es estrictamente vegetariana y a veces tomaría carne.
Sara Sálamo e Isco Alarcón
La pareja llevan una dieta vegetariana, y en 2018 cuando hicieron su viaje a Nueva York, se encontraron con un problema: "La ciudad y todo es muy bonito, pero los vegetarianos se mueren de hambre", relataba la actriz.
Lucía Martín Abello
La actriz de 'Servir y proteger' hablaba en una entrevista sobre su dieta vegetariana y sus hábitos: "Compro en comercios vegetarianos y a mi chico le he pedido que para mi cumpleaños, que es en abril, me lleve a un santuario vegano", relataba.
Dani Rovira
El actor aseguró en una entrevista que era vegetariano y animalista: "Ha sido un proceso justo y natural. A cada uno le llega a una edad, si es que le llega. Es muy difícil apostatar en una cultura que ya nos viene impuesta", explicaba sobre su dieta.
Clara Lago
"Era como si de repente pudiera ver al planeta Tierra como si fuera un ente vivo, como si fuera nuestra madre. Y una sensación interna rarísima como si cada día, cada vez que como carne o productos lácteos estuviera dándole una paliza a mi madre", explicaba en 2021 la actriz que mantiene una dieta vegana. A su vez, la intérprete de 'Ocho apellidos vascos' daba consejos para reducir el consumo de carne.
Pablo Puyol
En 2014, Pablo Puyol confirmó en una entrevista con Diez Minutos que era vegano desde 2012: "Desde hace ocho años sigo el Método Montignac, pero no es una dieta, sino una forma de comer que se basa en el índice glucémico y en no mezclar hidratos con proteínas. Y desde hace dos soy vegano, pero por convicción", expresaba.
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