Seguro que la mujer del príncipe Harry se siente muy feliz con su bebé en brazos, pero cuando se mire al espejo es lógico que desee volver a recuperar la figura. Meghan no ha cogido demasiado peso, porque seguramente ha cumplido la primera y fundamental recomendación para no engordar mucho durante el embarazo: mantenerse activa durante la gestación. Pero, aun así, necesitará una ayuda extra para volver a ser ella misma. Éstas son las técnicas, dietas, tratamientos y ejercicios que recomiendan los expertos para volver a sentirse bien en un tiempo récord.
Puesta a punto
"Lo ideal es comenzar con estimulación muscular, ya sea mediante ejercicio o usando aparatología para potenciar la tonificación y moldear. Los mejores tratamientos de cabina son la diatermocontracción, que al tiempo que tonifica, estimula la producción de colágeno gracias a la radiofrecuencia. De esa manera se tratan dos de los mayores problemas post-parto: la flacidez y la pérdida de elasticidad", dice la doctora Paula Rosso, del Centro Médico Lajo Plaza.
Retención de líquidos
"Para evitarlo, el drenaje linfático manual es una excelente opción para empezar a mejorar esa hinchazón, una vez que ha pasado la cuarentena", recomienda Pilar Benito, directora médica de Slow Life House.
Estrías
"En su fase inicial, resulta eficaz el uso de principios activos como la centella asiática, el más efectivo. También son recomendables el Aceite de Rosa Mosqueta, el Lactato Amónico, el Dexpantenol o Pro-vitamina B5 y el Ácido Hialurónico", aconseja Patricia Cuenca, directora técnica de Oxigen.
Flacidez
"La radiofrecuencia Exilis Elite es una de las mejores técnicas para la reafirmación cutánea y es muy eficaz en la zona de los flancos", dice la doctora Valia Benítez, del Centro Médico Benítez Roig.
Existen productos de prevención ya que, en cuestión de estética, ese dicho de 'más vale prevenir' tiene todo el sentido del mundo. Por eso, para que no termines lamentándote tras dar a luz, utiliza durante el embarazo una crema antiestrías (una vez instaladas, son muy difíciles de borrar) y protección solar elevada para el rostro para evitar las manchas.
Protector Antiedad con SPF 50, 14,90 €, de Bimaio.
Crema Corporal Antiestrías, 17,90 €, de Bimaio.
REPARACIÓN
Si lo has dejado todo para 'el último momento' también existen una serie de productos que te ayudarán a recuperar tu figura.
Reductor Vientre y Caderas Express, 39 €, de Somatoline.
Turboslim Vientre Plano, 35,60 €, de Forté Pharma.
Slim Design, 32 €, de Elancyl.
Tummy Tuck, 82 €, de Rodial.
Body Sculpter, 54 €, de Juliá.
Captador 3 en 1 Plus, 39,90 €, de Oenobiol.
Anticelulítica Reafirmante, 21 €, de Babé.
Vientre plano Body Slim, 38 €, de Lierac.
Gel anticelulítico Tri-Attack, 16 €, de Anne Möller.
E’Lifexir Vientre Plano, 12,76 €, de Phergal.
Anticelulítico, Green Tara, 45 €, de Izba Nature.
