- Todo lo que debes saber sobre la barrera cutánea, la importante capa externa de la piel
- Por qué engorda el abdomen más allá de los 50 años
- La gran duda de las dietas, resuelta: ¿se puede sustituir la cena por fruta?
Un buen cuidado de la piel no sólo depende de que un experto nos haga una limpieza cada pocos meses o aplicar productos específicos: un buen cuidado de la piel empieza en casa. Como todos conocemos ya los innegables beneficios de una dieta saludable en la piel, hoy, en mi consultorio de belleza, te voy a dar varios tips con unos utensilios muy sencillos y nada caros que van a salvar la salud de tu cutis: la piedra Gua Sha y el rodillo de jade. En el primero, 'Gua' significa frotar, mientras que 'Sha' se refiere a acumulación de células muertas, por lo que el objetivo del masaje será exfoliar y oxigenar la piel. Eso sí, como siempre recomiendo, lo mejor es hacer primero un estudio personalizado de la piel como el que ofrezco online en mi página web.
Los beneficios de la piedra Gua Sha, el mejor aliado para conseguir una piel renovada, firme y reluciente en casa
Como verás, la piedra está pulida de una manera muy especial, de forma que se acomode a los contornos naturales de la cara. Al utilizarla, los movimientos deben ser con presión media en sentido ascendente, y en forma lineal. El mejor consejo que te puedo dar para su uso es que lo hagas con la piel limpia, usa una crema hidratante para que la piedra se deslice sin problema y, si lo haces todas las noches -o al menos tres noches a la semana-, cada mañana te descubrirás con la piel renovada, firme y reluciente.
Cómo usar los rodillos de jade en casa para una piel espectacular
Los rodillos de jade, de cuarzo rosa, de obsidiana o incluso los metálicos son unos instrumentos ideales para tratar la piel del rostro, cuello y escote desde casa. El uso del rodillo en la piel aumenta la temperatura, y es por eso que estimula la circulación sanguínea, y produce un drenaje linfático. Los efectos en el rostro son visibles, porque reduce las arrugas, las bolsas de los ojos, y las ojeras moradas, ayuda a reafirmar y a la vez le da mucha luminosidad.
¿Y cómo se usan estos rodillos? Con la piel limpia y seca, debes poner el sérum o la crema e ir masajeando el producto en la piel, haciendo ligera presión para que éste penetre más y mejor. La rutina debe empezar en el escote, los movimientos deben ser largos, con una pasada de subida y otra de bajada, iniciando el movimiento desde el nacimiento del pecho hacia arriba, y después movimientos horizontales que recorren el escote de hombro a hombro.
Sube al cuello y haz movimientos de abajo a arriba. Para marcar el óvalo facial inicia en el mentón, en este caso los movimientos debes hacerlos desde el centro de la barbilla hasta la oreja en ambos lados. Para realzar los pómulos los movimientos van desde el surco nasogeniano en oblicuo hacia la oreja, haciendo la forma de un palo de golf.
Como verás en muchos rodillos, hay una piedra más grande y, en el otro extremo, una más pequeña. En los ojos, debes usar el lado pequeño. En este caso los movimientos deben ser desde el lagrimal hacia el canto externo del ojo, para después bajar por lo extremos hacia el cuello. Po otro lado, en la frente, haz movimientos hacia arriba desde las cejas hasta el nacimiento del cabello, y si tienes el surco de enfado en el entrecejo, incide en esa zona en distintas direcciones.
Si haces esta rutina todos los días durante unos minutos, tu piel lucirá radiante y luminosa. Puedes adquirir el pack de la piedra Gua Sha y el rodillo de jade a través de Amazon a un precio muy económico.
BAIMEI Pack de piedra Gua Sha y rodillo de jade para el cuidado de la piel
