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Las pestañas son una parte fundamental de nuestro aspecto físico, porque mejoran la apariencia de los ojos y tenerlas largas, sanas, y espesas es un anhelo muy generalizado. En mi consultorio de belleza, ya os he hablado sobre cómo tratar las arrugas de la frente y de cómo cuidar el contorno de los ojos para rejuvenencer. En el post de hoy quiero centrarme en estos pelitos que crecen alrededor del párpado y cuya función no sólo es estética, también ayudan a proteger el ojo contra partículas dañinas procedentes del exterior y regulan la luz que entra a nuestros ojos. Por eso te daré 5 consejos para cuidarlas.
- DEBES LIMPAR LAS PESTAÑAS CADA DÍA. El rímel que te pones, el polvo, y la suciedad del ambiente puede debilitarlas. Por eso, cada día debes usar un desmaquillante específico para ojos, que sea suave, sin alcohol, y limpia las pestañas con un disco humedecido, sin gotear. La mejor manera de hacerlo es cerrar los ojos, colocar el disco sobre las pestañas, deja actuar unos segundos y deslizar suavemente el disco hacia abajo, siguiendo la dirección de las pestañas, asegurándote que no quedan residuos del rímel. Si quedan, repite la operación con disco nuevo.
- HIDRATA LAS PESTAÑAS. Después de limpiar debes nutrir e hidratar las pestañas con algún aceite tipo de ricino, rico en ácidos grasos y vitamina E, de coco, que además tiene propiedades antibacterianas muy eficaz si padeces orzuelos o blefaritis, o aloe vera con propiedades calmantes e hidratantes. O bien, usando algún sérum específico de fortalecimiento de pestañas. Se usa una pequeña cantidad en la base de las pestañas, lo puedes aplicar con cepillo de dientes limpio o un bastoncillo de algodón, deja actuar toda la noche y limpia por la mañana con desmaquillante, con la misma técnica que te comenté anteriormente. Los sérum específicos para el fortalecimiento o crecimiento de pestañas se hacen a base de prostaglandinas, medicamento para tratar el glaucoma. También puedes optar por un sérum a base de ricino que es más natural, con activos que potencian la síntesis de queratina en los folículos pilosos de los párpados y fitonutrientes con propiedades regeneradoras como el pantenol, el castaño de indias o el cannabidiol. Puedes encontrar esos sérum en forma de rímel de pestañas por lo que además de maquillarlas para que adquieran grosor, las estás hidratando.
- EVITA EL USO DE PETAÑAS POSTIZAS. El pegamento y el peso de las pestañas dañan las naturales.
- ALIMÉNTATE CORRECTAMENTE. Sigue una dieta rica en vitaminas y minerales, con alimentos que aporten biotina, como los huevos, avellanas, nueces, fresas, frambuesas, lácteos grasos, aguacate y plátanos, entre otros.
- NO FROTES LOS OJOS. Cualquier gesto violento sobre los ojos puede lastimar las pestañas.
Sigue mis 5 sencillos consejos, y disfruta de unas pestañas largas, sanas y bonitas.
Cuca Miquel es coach de Belleza y ha demostrado ser una pionera en el estudio y diagnóstico de la piel consiguiendo magníficos resultados a casos complejos de acné y rosácea. Atesora más de 5.000 rostros estudiados y lleva un servicio premium y personalizado a muchos rincones de España, incluso del extranjero a través de su servicio online que hace desde 2018.
Cuenta con estudios universitarios en torno a la piel que le han respaldado para crear una línea de cremas que llama ‘pócimas cremosas’ por su alto nivel de eficacia y creada para todos los bolsillos.
El nombre de Cuca Miquel está unido al mundo de las misses y los míster. Es jurado de los certámenes de belleza más importantes del mundo como Miss Mundo, Miss y Míster Internacional y Miss Universo de España para elegir a los más guapos de España. Algunos personajes famosos del panorama nacional también se cuidan con ella en su centro de Madrid.
Siendo consciente de que vivimos en una sociedad que se deja llevar por las primeras apariencias y de que las redes sociales son escaparates de la perfección que pueden generar inseguridad en otras personas que no se ven ni sienten perfectas, tiene un lema personal para todas las personas que confían en ella: “La belleza no es un ideal está en ti”.
Entre su formación destaca: Experta Universitaria en Cosmética y Dermofarmacia, Máster Universitario en Dermofarmacia y Formulación Cosmética, Experta Universitaria en Microbiota de la piel, Experta Universitaria en Patologías Dermatológicas más frecuentes, Máster Universitario en Tratamiento de Acné, Máster profesional de Imagen Personal y Experta Universitaria Fitoterapia Dermatológica.
