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Sin duda, una de las partes de nuestro cuerpo que más delata el paso de los años son las manos y eso es porque es una zona muy expuesta. El sol, los jabones de manos y la ausencia de cuidados adecuados afectan negativamente a las manos que envejecen de forma más rapida y visible. Esta semana, en una nueva entrega de mi consultorio de belleza, donde ya hemos hablado de los mejores consejos para presumir de pestañas o cómo debes cuidar la piel con rosácea en otoño, te explico los mejores consejos para presumir de manos siempre jóvenes. Además recuerda que siempre puede recurrir a un diagnóstico on line de la piel.
1 Evita el lavado de manos con agua caliente. El agua caliente reseca la piel al quitar los lípidos de la barrera cutánea dejando la piel más seca y por ende más vulnerable. Además, usa jabones naturales con glicerina, y aceites.
2 Hidrata la piel de tus manos varias veces al día. Ten en cuenta que la piel de las manos es más fina y tiene menos glándulas sebáceas, por lo que al ser más delgada se vuelve más quebradiza. Usa cremas a base de ingredientes como manteca de karite y ácido hialurónico para que retenga el agua de la dermis. Una vez a la semana, usa crema a modo de mascarilla y ponte un poco de film transparente que haya efecto oclusivo y deja que actúe la crema unos 30 minutos. Después retira el fim y termina con masaje para que se absorba la crema.
3 Exfolia la piel suavemente. Debes hacerlo 3 días por semana usando algún exfoliante suave que tengas para el rostro, o puedes hacer uno casero con aceite de oliva y azúcar.
4 Aplícate dos veces por semana zumo de limón. Para prepararlo, coge un limón y pásalo sobre la mano, dejándolo actuar toda la noche sin aclararlo. El limón y su rico aporte de vitamina c ayudará a minimizar la aparicion de manchas.
Utiliza guantes de látex para limpiar con productos agresivos y no olvides la protección solar en tus manos
5 Usa guantes de látex cuando utilices productos de limpieza agresivos.
6 No te olvides de usar protector solar en las manos aunque sea invierno y más si conduces. Si te haces las uñas en un centro profesional, cómprate unos guantes de protección solar, que dejan los dedos al aire, para que la lámpara de rayos uva no te dañen la piel de las manos y así puedas disfrutar de uñas bonitas de forma más saludable.
7 Masajéate las manos, ya que un masaje suave con la crema hidratante no solo te relajará sino que además mejorará la circulación sanguínea que aporta nutrientes a la piel y te ayuda a mantener la piel más firme y luminosa.
Gracias a estos sencillos consejos, le estarás dando a las manos la misma importancia que le das al rostro, y así tus manos se mantendrán suaves, jóvenes y más saludables.
Cuca Miquel, coach de belleza
Cuca Miquel es coach de Belleza y ha demostrado ser una pionera en el estudio y diagnóstico de la piel consiguiendo magníficos resultados a casos complejos de acné y rosácea. Atesora más de 5.000 rostros estudiados y lleva un servicio premium y personalizado a muchos rincones de España, incluso del extranjero a través de su servicio online que hace desde 2018.
Cuenta con estudios universitarios en torno a la piel que le han respaldado para crear una línea de cremas que llama ‘pócimas cremosas’ por su alto nivel de eficacia y creada para todos los bolsillos.
El nombre de Cuca Miquel está unido al mundo de las misses y los míster. Es jurado de los certámenes de belleza más importantes del mundo como Miss Mundo, Miss y Míster Internacional y Miss Universo de España para elegir a los más guapos de España. Algunos personajes famosos del panorama nacional también se cuidan con ella en su centro de Madrid.
Siendo consciente de que vivimos en una sociedad que se deja llevar por las primeras apariencias y de que las redes sociales son escaparates de la perfección que pueden generar inseguridad en otras personas que no se ven ni sienten perfectas, tiene un lema personal para todas las personas que confían en ella: “La belleza no es un ideal está en ti”.
Entre su formación destaca: Experta Universitaria en Cosmética y Dermofarmacia, Máster Universitario en Dermofarmacia y Formulación Cosmética, Experta Universitaria en Microbiota de la piel, Experta Universitaria en Patologías Dermatológicas más frecuentes, Máster Universitario en Tratamiento de Acné, Máster profesional de Imagen Personal y Experta Universitaria Fitoterapia Dermatológica.
