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Para Paloma González, experta en odontología y armonización orofacial, especialista en la Clínica Chamberí (Madrid), la boca es el verdadero "andamio" del rostro y clave para evitar el envejecimiento prematuro de los labios y las mejillas. La doctora derriba el mito de que "ya es tarde" para mejorar nuestra imagen y nos recuerda que nunca es tarde para lograr nuestra mejor sonrisa —incluso a los 80 años—, siempre bajo una premisa: que se note que estás mejor, pero sin perder nunca la naturalidad. La salud bucodental influye directamente en el bienestar general llegando a influir en enfermedades cardiovasculares o el sitema inmunológico. Entre sus recomendaciones principales se encuentran las revisiones periódicas y un blanqueamiento dental bien pautado. "Un blanqueamiento dental bien indicado te quita 10 años en 40 minutos", asegura la Dra. González.
¿Cómo influye la salud dental en la salud general?
La boca es una puerta de entrada directa al organismo. Una mala salud dental no solo afecta a los dientes, sino que puede influir en enfermedades cardiovasculares, diabetes, problemas digestivos e incluso en el sistema inmunológico. Infecciones crónicas como la periodontitis generan inflamación constante, y hoy sabemos que la inflamación sostenida acelera el envejecimiento y empeora muchas patologías cardiovasculares y generales. Por eso siempre digo que cuidar la boca es cuidar todo el cuerpo.
¿Cómo cuidar tu sonrisa a partir de los 50 y qué tratamientos recomiendas para rejuvenecer el rostro?
A partir de los 50 es fundamental combinar salud, estética y función. Mantener encías sanas, controlar el desgaste dental y reponer dientes perdidos es clave. En cuanto a tratamientos, suelo recomendar blanqueamientos bien indicados (te quitan 10 años en 40 minutos), carillas conservadoras, rehabilitación de la mordida y, en algunos casos, lo derivamos además a medicina estética para tratamientos con toxina botulínica en el tercio inferior del rostro para suavizar la sonrisa y relajar la musculatura. Siempre desde un enfoque muy natural.
Corregir la sonrisa no es solo para adolescentes
¿Por qué el tercio inferior del rostro es clave en el envejecimiento facial?
Porque es donde se produce la mayor pérdida de soporte con los años. Los dientes y la mordida actúan como un 'andamio' para labios y mejillas. Cuando hay desgaste, pérdida dental o desajustes en la mordida, el rostro se acorta, aparecen arrugas alrededor de la boca y la sonrisa pierde armonía. La mayoría de las veces, rejuvenecer no es 'rellenar arrugas', sino devolver ese soporte perdido desde la odontología.
¿Cuáles son los errores más frecuentes en el cuidado dental a partir de los 50?
El primero es pensar que 'ya es normal' perder dientes o tener encías retraídas. Otro error muy común es centrarse solo en la estética sin tratar la base: encías, hueso y mordida. Y por último, descuidar las revisiones periódicas. A partir de esta edad, la prevención es más importante que nunca.
¿Es tarde para corregir la sonrisa después de los 50?
En absoluto. Nunca es tarde. Hoy podemos mejorar la sonrisa y la calidad de vida a cualquier edad, siempre que haya un buen diagnóstico. He tratado a pacientes que se han hecho su mejor sonrisa con 80 años. Lo de cuidarse la boca o alinearse los dientes solo si eres adolescente ya no existe.
"Un error muy común es centrarse solo en la estética sin tratar la base: encías, hueso y mordida"
¿Qué le dirías a una mujer que quiere mejorar su rostro pero teme perder naturalidad?
Le diría que la naturalidad no depende del tratamiento, sino de cómo se haga. Los tratamientos estéticos no están reñidos con la naturalidad, es más, un buen profesional busca respetar los rasgos, no cambiarlos. En mi consulta siempre trabajamos con la filosofía de “que se note que estás mejor, pero no qué te has hecho”. Menos es más, y la armonía siempre debe ir por delante.
Tres hábitos imprescindibles para mantener una sonrisa joven.
Higiene diaria rigurosa, con cepillado correcto, hilo o cepillos interdentales.
Revisiones periódicas de las encías, la mordida y el desgaste, incluso cuando no duele nada. Un buen tratamiento de blanqueamiento dental.
Paloma González analiza las sonrisas de los famosos
Si tuvieras que evaluar las sonrisas de algunas 'celebrities', ¿A quiénes destacarías como la 'sonrisa más bonita' y los que la tienen 'mejorable'?
Destacaría en positivo a la actriz Blake Lively, tiene una sonrisa muy bien planificada: blanca sin exceso, alineada, con proporciones femeninas y naturales. Y también a David Beckham, pasó de una sonrisa irregular a una muy bien rehabilitada, sin perder masculinidad ni naturalidad.
En el lado 'mejorable' hablaría del cantante Rauw Alejandro, le veo apiñamiento, desgaste y falta de armonía con el rostro. Es un buen ejemplo de cómo una imagen cuidada puede verse penalizada por no atender la salud y estética dental. Realizó un tratamiento de carillas dentales pero solo le colocaron las de los dientes anteriores superiores, dejando una discrepancia muy notoria cuando sonreía de perfil. Además, las encías no estaban en salud y las carillas agravan la mala situación periodontal. Por su parte, la actriz Lindsay Lohan ha tenido cambios bruscos y poco progresivos en color y forma dental, con momentos claramente artificiales que, en mi opinión, envejecen y llaman la atención, por lo que el resultado es negativo.
