Desde hace algún tiempo el tema de la salud mental es uno de los que más están en el debate público. Y, entre los múltiples ámbitos en los que es un elemento clave es el deporte. Desde los aficionados hasta los profesionales, pero muy especialmente en estos casos, es muy necesario un conveniente apoyo y seguimiento psicológico que acompañe en el camino del entrenamiento y la competición de élite. Sino, podemos asistir a tremendos bajones emocionales y físicos en los deportistas que pueden costarles muy caros, y no solo en su carrera. De eso fuimos muy conscientes en los Juegos Olímpicos de Tokio 2020, celebrados finalmente en 2021 a causa de la pandemia de Covid-19. Entonces, la humanidad fue testigo de cómo una de las atletas más portentosas de la cita olímpica se retiraba de la competición debido a una crisis de salud mental. Ella era Simone Biles y decidía anteponer su bienestar a las miles de horas de trabajo en las rutinas deportivas, dando una lección de madurez y autocuidado y volviendo a poner sobre la mesa el debate candente del bienestar psicológico. Ahora, tres años más tarde, está volviendo a ser leyenda olímpica en los JJ.OO. de París 2024, pero el camino no ha sido fácil. Y ahora podemos comprobarlo en el documental que arrasa en Netflix, con tan solo 2 episodios, 'Simone Biles vuelve a volar'.


'Simone Biles vuelve a volar', el documental que arrasa en Netflix y ayuda a entender lo duros que son los Juegos Olímpicos

Simone Biles tenía una asignatura pendiente. Ella, destinada a ser una estrella olímpica en Tokio 2020 decidió dar un paso atrás como representante de Estados Unidos en Gimnasia deportiva y artística en pos de reestablecer su salud mental. Aunque fue duro y las críticas se mezclaron con las muestras de apoyo, haciendo su decisión aún más difícil, ella sabía en su fuero interno que debía estar bien para poder competir bien.

Desde entonces, Simone se ha dejado la piel enfrentándose a los traumas del pasado, aprendiendo a gestionar sus problemas de salud mental, empleándose a fondo en todo ese proceso y, de paso, rehaciendo de cero su rutina gimnástica. Su valor para superarse no tiene límites, pues ha decidido volver al escenario olímpico este verano para hacer lo que siempre ha hecho: ser la mejor Simone posible. Y su trabajo, constancia y talento están dando sus frutos, porque por el momento ya ha ganado su primera medalla de oro de París 2024 en la final individual completa. Y además, aumenta la leyenda, ya que con esa acumula su novena medalla, la sexta de oro, siendo con diferencia la deportista con más medallas olímpicas de la historia. Simone Biles ha vuelto y lo ha hecho a lo grande. ¡Enhorabuena!

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Nora Cámara

Nora es experta en contenidos de cine y televisión en la web de Diez Minutos. Sus intereses personales y profesionales se cruzan en su labor en esta revista, pues dedica su tiempo a estar al día en los últimos estrenos en salas y plataformas, tanto para no perdérselos como para recomendarlos. Pero que nadie sufra, también desconecta con la música en directo, la lectura y los viajes.  

Prescriptora audiovisual por verdadera afición, siempre está dispuesta a arrastrarte con ella al apasionante mundo de las sagas como Harry Potter, Star Wars o Marvel, así como a sugerirte la última serie adictiva que no debes perderte de Netflix, HBO Max, Disney+, Movistar+ y Amazon Prime Video. Eso sí, si tienes un arrebato de nostalgia, también te recordará el clásico perfecto para cualquier estado de ánimo o temática que te interese, desde el musical o la ciencia ficción a las adaptaciones literarias. 

Nora Cámara se graduó en Periodismo y Comunicación Audiovisual en la Universidad Carlos III de Madrid en 2015, donde definió su pasión por los contenidos de cine y televisión. Continuó su especialización en estas materias con diversas formaciones de Guion de televisión y Crítica cinematográfica, llevándole a mejorar su experiencia en las revistas del grupo HEARST Teleprograma, Supertele y Telenovela, antes de su llegada a Diez Minutos, hace dos años.