La agenda viene cargada para arrancar marzo y no hace falta irse lejos para aprovecharla. Esta semana, en Diez Minutos Cuida de Ti, seleccionamos los mejores planes de ocio para salir de la rutina: propuestas culturales, escapadas rápidas, estrenos, exposiciones y experiencias gastronómicas que merecen hueco en el calendario. Opciones para distintos ritmos —con amigos, en pareja o en familia— para que solo tengas que elegir y reservar. Esta semana, te animamos a que disfrutes de la vuelta de Ana Belén, que a sus 74 años tiene una rutina de alimentación, al cine. Toma buena nota.

Cine: 'Islas' de Ana Belén

La cineasta argentina Marina Seresesky estrena su cuarta película, 'Islas', una cinta que supone el regreso al cine de Ana Belén. La artista da vida a Amparo, una mujer que, sola, en la ruina y con su carrera de actriz acabada, ha decidido suicidarse en el mismo hotel donde rodó una de sus olvidadas películas. Espera que al menos la prensa se haga eco de su desesperado final. Pero en su camino se cruza Toni (Manu Vega), un joven de 20 años tan atormentado como ella. Durante dos días se descubrirán el uno al otro y comprobarán que ninguno es lo que parece. Guardan oscuros secretos que se irán revelando entre turistas aburridos, fiestas decadentes y tensos silencios.

islas
Distribuidora

"Hay muchas escenas muy potentes y emotivas, muy fuertes a nivel emocional... La película habla de soledades que se encuentran. Marina viene del mundo de la interpretación, por lo que es una maravilla trabajar con ella; hay un entendimiento muy grande a la hora de contar esta historia a través de los intérpretes", explica Ana Belén sobre su papel en 'Islas'. En palabras de Seresesky: "Lo cierto es que todos somos islas en una sociedad que mira sin ver, donde la empatía es un valor en baja".

¡Empiezan las Fallas de Valencia!

las fallas, en valencia
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Es una festividad que debería vivirse por lo menos una vez en la vida. Valencia empieza a oler a pólvora, se escucha música de fondo y todo se llena de color. Ya puedes ver los mejores ninots en la Exposición del Ninot, y desde el 1 de marzo se disparan mascletás todos los días en la Plaza del Ayuntamiento. Descubre el programa completo de estas Fallas en visitvalencia.com. Hasta el 19 de marzo.

Escena Barcelona

el festival escena barcelona
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La Ciudad Condal se vuelca en las artes escénicas con una nueva edición de este ciclo que nos ofrece –desde el 1 de marzo al 26 de abril– infinidad de shows gratis de teatro, circo, música y danza. Una gran oportunidad para disfrutar de propuestas alternativas y underground. barcelona.cat

Descubre la ruta del cocido madrileño

ruta del cocido
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En su edición número 16, la deliciosa ruta del cocido acoge a 46 restaurantes de la Comunidad de Madrid, a los que se suman dos locales de Guadalajara y uno en Toledo. Hasta el 31 de marzo. Echa un vistazo a todos los restaurantes que participan y vota el que más te gusta en rutadelcocidomadrileño.com

Vuelven las carreras en el Hipódromo de Madrid

carreras en el hipodromo
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Disfruta de la emoción de las carreras de caballos y de una completa oferta de ocio y restauración en el Hipódromo de la Zarzuela de Madrid. Su temporada empieza el próximo 8 de marzo y se prolongará hasta el 29 de diciembre. Si quieres que tu experiencia suba de nivel, contrata una visita guiada durante la jornada de carreras con Hipotour. hipodromodelazarzuela.es

El mejor torrezno en la Tienta

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Crujiente, con una corteza dorada perfecta y repleta de esas afamadas burbujas. El Concurso de 'El Mejor Torrezno del Mundo' ya ha seleccionado a su representante de la Comunidad de Madrid. El ganador es el torrezno que hacen en La Taberna La Tienta, ubicada en el barrio de Ventas (C/Alejandro González, 7). ¡Deliciosos! tabernalatienta.com