- Quince curiosidades de la tripa de embarazada.
- Cuida tu alimentación en el embarazo con estos consejos.
Hace ocho meses que Paula Echevarría dio a luz a su segundo hijo, Miguel Torres Jr. Un bebé con el que toda la familia ha sufrido una auténtica revolución, y así se nota en las redes sociales donde muestran lo inmensamente felices que son con la llegada del pequeño. Sin embargo, los embarazos dejan consecuencias en el cuerpo, y la actriz mantiene desde que dio a luz una batalla para bajar los 25kg que llegó a engordar durante la gestación.
Si durante el embarazo seguía una rutina adaptada en el gimnasio, ahora no ha sido menos. En cuanto tuvo luz verde volvió a hacer ejercicio, adaptado al postparto, para poder recuperar su figura, algo que aún no ha conseguido del todo. Aunque eso no le impidió hace apenas unos días mostrar su esbelta figura en un photocall con un modelo ya ceñido. Y es que hasta ahora solo lucía vaporosos vestidos con los que no mostrar la barriguita que aún le ha dejado el embarazo.
Ahora, ha mostrado la otra cara de la moneda, el defecto que solo ella puede ver y ha querido compartir sin pudor. Y es que aún le queda un poco para volver a estar en plena forma y recuperar por completo su figura. “¿Qué hacemos con esto? ¿Un bolso?”, decía irónicamente en las stories de Instagram mientras se agarraba la tripa, mostrando que aún hay flacidez en su abdomen
Según la propia actriz, sus cuatro claves para este evidente y espectacular cambio físico ha sido la “alimentación”, sin probar hidratos de carbono, “ejercicio, algunos tratamientos y tranquilidad dentro de lo que es tener un bebé recién nacido”. Todo ello con constancia diaria para no volver a recuperar ningún kilo adelgazado, y la ayuda de su hija Daniela como canguro para poder dedicar tiempo de su día a día a hacer la rutina en el gimnasio de su casa mientras se hacen cargo de su bebé. Un combo con el que estamos seguras de que llegará a conseguir lucir la misma figura que antes del embarazo en apenas unos meses.
En Diez Minutos somos especialistas en cubrir todas las noticias del corazón y de la monarquía para acercarte a las vidas de todos esos personajes a los que admiras.
Descubre con nosotros la última hora de los famosos nacionales e internacionales más relevantes: sus polémicas, sus historias amorosas y familiares y sus proyectos profesionales con nuestras entrevistas, videos y reportajes. También te mostramos el día a día de la realeza, contándote con especial detalle la vida personal y familiar de nuestros Reyes: Felipe VI y Letizia y sus hijas Leonor y Sofía.
Diez Minutos es mucho más que crónica social. Queremos hacerte la vida más fácil y cuidar de ti. Por eso, publicamos una amplia selección de contenidos prácticos para ayudarte en tu economía doméstica, en la decoración de tu casa o en tu bienestar físico y emocional. También encontrarás todo tipo de noticias y reportajes sobre el embarazo y la maternidad para facilitarte este proceso de la vida.
La cocina es otra parte fundamental de esta guía práctica con la mejor selección de recetas y consejos para llevar una dieta saludable y variada. Y todo ello sin olvidarnos de los contenidos de moda y belleza que te harán estar a la última en las tendencias del momento con numerosas propuestas, ofertas y novedades.
Te lo contamos todo con la misma rigurosidad y cercanía con la que te llevamos acompañando desde hace 72 años, cuando un 1 de septiembre de 1951 la revista vio la luz por primera vez. Muchas cosas han cambiado en lo que se refiere a la parte técnica, pero lo que te aseguramos es que el equipo que forma esta redacción realiza su trabajo con entusiasmo y entrega pensando en cada uno de vosotros para que encontréis aquí el sitio ideal donde disfrutar de la vida.
El equipo digital de Diez Minutos está formado por:
Rosa Prieto: Directora digital.
Silvia Criado: Jefa de sección digital.
Magdalena Piñero: redactora digital.
Daniel Reyes: redactor digital.
Ignacio Herruzo: redactor digital.
Nora Cámara: redactora digital.
