La disciplina que más ayuda a Cristina Pedroche durante su embarazo
Se ha demostrado que el yoga tiene múltiples beneficios para las mujeres durante su embarazo y para la presentadora está siendo muy beneficioso.
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Cristina Pedroche lleva años practicando yoga. Para ella no es una disciplina nueva y por eso, está siguiendo con su práctica durante el embarazo. Además, esta disciplina, que se ha demostrado que tiene múltiples beneficios durante la gestación está siendo muy beneficiosa para ella. Pedroche lleva cinco años practicando esta disciplina. Antes la practicaba junto a su profesora y amiga, Maite Aguirre, pero con años de practica ahora, muchas veces lo practica ella sola.
La presentadora ha subido un vídeo a las redes sociales que ha dejado boquiabiertos a sus seguidores. En el vídeo, Cristina Pedroche aparece realizando una increíble postura en la que se pone con la cabeza boca abajo y logra extender sus piernas hacia arriba. Una postura solo para expertos y que tiene muchos beneficios a nivel físico. Aunque muchos alaban que la presentadora muestre como estar embarazada no está reñido con seguir con su rutina deportiva. Otros en cambio han llenado su muro de críticas desde el más absoluto reconocimiento.
"El yoga y la meditación están haciendo que viva el proceso del embarazo desde el respeto, la consciencia y el amor a mi cuerpo. ❤️Estoy amando cada cambio sintiéndome fuerte y flexible.No recomiendo a nadie que ya esté embarazada a probar esta postura. No creo que el embarazo sea un momento para empezar o probar nuevos deportes/posturas/disciplinas. Pero en mi caso que ya llevo muchísimos años practicando no pasa nada.Por favor, antes de hacer algo si tenéis cualquier duda siempre lo mejor es que preguntéis a vuestra ginecóloga o matrona. Siempre.🙏🏽Namasté ✨", escribe la presentadora aclarando que sabe muy bien lo que está haciendo. Y para los que ponen en duda su palabra, comparte la reflexión de su ginecóloga, que deja claro que Cristina puede hacer estas invertidas porque lleva años haciéndolas.
