- Alimentos que transformarán tu piel
- Descubre cómo tratar las manchas en la piel
- Consejos para evitar la retención de líquidos
La llegada del otoño afecta a la piel porque cambian las condiciones ambientales y climáticas. El ambiente se vuelve más seco porque el aire es más frío y la piel tiende a perder el agua. Además, las horas de sol disminuyen y la piel se apaga, pierde el brillo adquirido del verano. Puedes llegar a sentir la piel seca, tirante, descamada, más sensible y enrojecida, con más granos y comedones. Las exposiciones solares del verano puede haber provocado que aparezcan en la piel manchas y pueden verse más acentuadas las arrugas debido a la pérdida de elasticidad provocada por las exposiciones solares, pero ahora además puede incrementarse por la falta de agua y la sequedad de la piel.
En mi consultorio de belleza, ya os he dado trucos y consejos infalibles para eliminar los puntos negros y os he asesorado sobre cómo tratar la piel si sufres acné y rosácea. En mi post de hoy quiero hablaros de los cosméticos básicos que debes tener en tu rutina en otoño para que tu piel no pierda ni un ápice de la luz que ganó durante los meses de verano.
- CREMAS HIDRATANTES. Usa cosméticos a base de ácido hialurónico de bajos pesos moleculares para que hidraten en profundidad y la piel gane elasticidad pero también que contengan ceramidas que ayuden a reparar el estrato córneo que es la capa más externa de la piel y la mantiene los niveles óptimos de agua y de grasa en la piel.
- VITAMINA C. Es importante para reparar los daños ocasionados por las exposiciones solares del verano.
- PRODCUTOS DE LIMPIEZA SUAVES. Usa aquellos que no sean agresivos y en los casos de acné, usar cremas reguladoras de sebo pero suaves.
- EXFOLIANTES. Es preciso incorporar en otoño productos exfoliantes para eliminar las células muertas de la piel.
- PROTECTOR SOLAR. Sigue siendo imprescindible en la rutina de cuidados diarios.
El otoño puede afectar la piel por la baja de la humedad y la subida de las temperaturas además por las variaciones de temperatura que se producen en el día ya que por la mañana hace frío, a media mañana hace calor y por la noche refresca, por eso es importante cuidar la piel adaptando la rutina de cuidados cosméticos a esta nueva estación que se inaugura.
