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El mundo cosmético es muy amplio, se habla de muchos ingredientes esenciales y de las bondades de los que salen nuevos cada poco tiempo, pero no todos son tan necesarios como nos hacen creer para tener una piel fantástica. De hecho, sólo hacen falta unos pocos para lucir un cutis estupendo, y son 5. Si hace unas semanas hablé de los pros y contras de utilizar ciertos activos en tu rutina de belleza diaria, hoy, en mi consultorio de belleza, os hablaré sobre lo que para mí es obligatorio por su alto nivel de eficacia en un rutina de cuidado facial. Si bien lo mejor siempre es realizarse un estudio de la piel como el que ofrezco en mi web para conocer primero tus necesidades cutáneas, estos 5 activos, de los que explicaré qué son y cómo funcionan, han demostrado su potencial para nutrir la piel, protegerla, mejorar la apariencia la rugosidad de la piel, tratar los casos de arrugas y también la falta de hidratación.
- Ácido hialurónico: Esta molécula tiene una gran capacidad de retener el agua, hasta 1000 veces su propio peso, por lo que es el ingrediente esencial para hidratar la piel aumentando sus reservas hídricas. Sin embargo, el ácido hialurónico es una molécula de gran tamaño, por lo que las cremas que usen esos activos sin modificar solo hidratan la capa más externa, pero si la modifican molecularmente reduciendo su tamaño, puede hidratar la piel desde dentro. Por eso es importante buscar cremas con ácido hialurónico de distintos pesos moleculares. Con este activo se consigue reducir las arrugas finas y mantener la piel tersa y elástica.
- Vitamina C: Este activo tiene un gran poder antioxidante, por lo que es esencial usar vitamina C en la rutina para que la piel se proteja de los daños solares, restaurándola de los efectos nocivos de los radicales libres, que son los responsables del envejecimiento de la piel. Ahora bien: este activo no sólo favorece la función antioxidante de la piel, sino que además aclara el tono reduciendo las manchas, a lo que hay que añadir que consigue hace sinergia con el colágeno para su formación, por lo que, si buscas aportar firmeza a la piel, incorpora vitamina C a tu rutina.
- Retinol o vitamina A: este activo es un renovador celular esencial para tratar las arrugas de la piel tanto profundas como superficiales y además estimula la formación de colágeno para tratar la pérdida de firmeza.
- Ácido salicílico o beta hidroxiácido: es un potente queratolítico, un activo que pule la piel y la exfolia de manera suave y eficaz con potentes funciones antiinflamatorias.
- Niacinamida o vitamina B3: Este activo tiene muchos beneficios, como la reducción del tamaño de los poros o la regulación la producción de grasa de la piel, para dejar la piel con efecto satinado. Además, hay que destacar que también es un potente antioxidante.
Estos 5 ingredientes son muy eficaces en el cuidado de la piel y, como ves, no son necesarias cremas con componente carísimo o difíciles de pronunciar. A veces lo más sencillo puede ser la respuesta para las necesidades de tu piel.
Cuca Miquel es coach de Belleza y ha demostrado ser una pionera en el estudio y diagnóstico de la piel consiguiendo magníficos resultados a casos complejos de acné y rosácea. Atesora más de 5.000 rostros estudiados y lleva un servicio premium y personalizado a muchos rincones de España, incluso del extranjero a través de su servicio online que hace desde 2018.
Cuenta con estudios universitarios en torno a la piel que le han respaldado para crear una línea de cremas que llama ‘pócimas cremosas’ por su alto nivel de eficacia y creada para todos los bolsillos.
El nombre de Cuca Miquel está unido al mundo de las misses y los míster. Es jurado de los certámenes de belleza más importantes del mundo como Miss Mundo, Miss y Míster Internacional y Miss Universo de España para elegir a los más guapos de España. Algunos personajes famosos del panorama nacional también se cuidan con ella en su centro de Madrid.
Siendo consciente de que vivimos en una sociedad que se deja llevar por las primeras apariencias y de que las redes sociales son escaparates de la perfección que pueden generar inseguridad en otras personas que no se ven ni sienten perfectas, tiene un lema personal para todas las personas que confían en ella: “La belleza no es un ideal está en ti”.
Entre su formación destaca: Experta Universitaria en Cosmética y Dermofarmacia, Máster Universitario en Dermofarmacia y Formulación Cosmética, Experta Universitaria en Microbiota de la piel, Experta Universitaria en Patologías Dermatológicas más frecuentes, Máster Universitario en Tratamiento de Acné, Máster profesional de Imagen Personal y Experta Universitaria Fitoterapia Dermatológica.
