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Tras mucho esfuerzo y seguir hábitos de vida saludables has conseguido perder peso pero tu cuerpo no está como te gustaría ya que, tras decir adiós a algunos kilos, ha aparecido la flacidez. Esta semana, en Diez Minutos cuida de ti hemos querido preguntar a un experto las mejores soluciones contra la flacidez. En nuestro consultorio de belleza, el doctor Leo Cerrud, médico estético y nutricionista, nos explica qué puedes hacer si has perdido mucho peso y aparece la flacidez.
Doctor, he perdido un montón de peso y estoy feliz pero ahora tengo flacidez ¿hay algo que pueda hacer?
Existen un montón de cosas que se pueden hacer para mejorar la hiperlaxitud, que es como se conoce médicamente a la flacidez. Hablamos de flacidez leve o moderada, ya que la severa se trata de manera quirúrgica, pero es evidente que esto no se produce en la mayoría de los casos. Lo primero decir que es mi obligación también recordar que el ejercicio físico es fundamental, de hecho, la medicina estética es un complemento al ejercicio regular, pero no solo cardiovascular, sino también de fuerza, además de aumentar la ingesta diaria de proteínas a través de la comida o la suplementación (ahora mismo el mercado está invadido de productos proteinados).
Entrando en materia, la medicina estética ofrece un amplio abanico de posibilidades y, para tratar este tipo de condición, se centra en la causa, que no es otra cosa que la falta de colágeno. Éste es el protagonista de esta historia, por lo que nos vamos a centrar en todo aquello que incida en el aumento de su producción interna, tanto en el rostro como en el resto del cuerpo. En la cara, las opciones son: recuperación de volumen con inductores de colágeno y/o ácido hialurónico, densificación con hilos inductores de colágeno, reposición de tejidos con hilos tensores especulados y radiofrecuencia. En el cuerpo, filamentos inductores de colágeno y radiofrecuencia. En cuanto a la suplementación recomiendo el colágeno hidrolizado de origen marino, mejor en polvo, y las ampollas bebibles específicamente diseñadas para mejorar los niveles de colágeno en la piel.
Leo Cerrud, médico estético y nutricionista (Madrid)
Susana Jurado es redactora de Diez Minutos, experta en belleza y sociedad, sobre todo en celebrities como Ana Obregón, Isabel Pantoja, la reina Letizia... En los más de veinte años que lleva en la profesión ha hecho de todo: radio, prensa y televisión, especializándose en todo lo que tuviera que ver con los famosos.
Ha pasado por TP, Supertele, Teleindiscreta, ¡QMD! y Diez Minutos, donde ya lleva unos cuantos años, para qué concretar… Adora investigar en los temas de actualidad, hacer mil llamadas para dar con la información correcta y entrevistar a los protagonistas de mayor tirón mediático. A la hora de hacer preguntas no se corta ni un pelo para conseguir el mejor titular, siempre con educación, claro. Porque eso de que no hay pregunta mal hecha sino mal interpretada es una verdad como un puño.
Enganchada completamente a las noticias de famosos, a las redes sociales y a todo lo que tenga que ver con la belleza. Empezó de becaria en la radio, en un pequeño programa de Radio Exterior de España, donde verdaderamente descubrió que esa niña que le pedía continuamente ser Periodista no se había equivocado. Desde entonces ese gusanillo no ha parado y ha compatibilizado la redacción en diferentes revistas con programas de televisión como: Antena 3, Telecinco, Telemadrid y Televisión Española. Actualmente colabora en Cuatro.
