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Esta semana, en una nueva entrega del consultorio de belleza de DIEZ MINUTOS, hablamos de las manchas benignas que afectan a la piel de tu cara. Además de recordar la importancia de hacer un estudio de la piel como el que ofrezco online en mi clínica, vamos a analizar qué son los lentigos solares, esas manchas redondas asociadas a la edad que aparecen a partir de los 35 años, un melasma o paño que afecta a la frente y mejillas. Suele darse en mujeres jóvenes y en edad de concebir. También están las manchas post inflamatorias, que son las manchas rojas que aparecen tras los granos.
El melanocito es la célula responsable de la mancha la piel. Está involucrada con el sistema inmunitario y acude en masa a protegerte de los golpes como, por ejemplo, cuando tienes un grano; cuando no usas cremas no adecuadas que sensibilizan la piel; cuando te sometes a técnicas de rejuvenecimiento, tales como peeling, láser, pinchazos o realizas una incorrecta técnica de higiene de cutis que deje marcas. También pueden salir la ingesta de algunos medicamentos como el Roacután, que también sensibiliza la piel, y las hormonas. En definitiva, todo lo que genera inflamación puede crear manchas si te da el sol.
A continuación, te explico los mejores consejos para evitar las manchas benignas del rostro. Limpia, tonifica, exfolia, hidrata y nutre tu piel con las cremas adecuadas y, si estás en la menopausia, con más razón, ya que ese periodo causa estragos en la piel, si no la cuidamos como debemos, aportando grasa la hacemos más vulnerable a la mancha. También es muy importante protegerte del sol. Ponte cada día un protector solar de 50+ todo el año, si no te gustan por la sensación de pesadez, busca protectores solares con acabado efecto seda como el de Cuca Miquel. También usa sombreros y gafas de sol, aun en días nublados. Es muy recomendable la ingesta de alimentos ricos en betacarotenos como zanahorias, calabaza, arándanos.
Cuca Miquel Protector solar de factor 50° Cum Laminaria Algae
Los mejores productos para tratar las manchas en el rostro
Si ya te han salido las manchas, para tratarlas prueba cosméticos con retinol como la crema Anti Maculata con ácido mandélico, glicólico y cítrico o como Ilustris, con alfahidroácidos, y además, es necesario mucha paciencia y constancia.
Además, también puedes utilizar terapias con láser como el Clear And Brilliant que es un láser de diodo que apenas en 4 sesiones puede mejorar el tono de la piel sin efectos secundarios o el láser fraxel que en una sesión y tras 7 días de recuperación puede reducir y, en algún caso, eliminar las manchas. Para los lentigos solares o manchas seniles, el mejor tratamiento es el accuret o por congelación que genera una pequeña quemadura que genera una costra que se cae con la mancha al cabo de unos 10 días.
Pero te aviso que antes de hacer algún tratamiento para tratar las manchas, no dudes en acudir al dermatólogo para que revise que las manchas que padeces para que confirme que son solo un problema estético.
Cuca Miquel, coach de belleza
