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Es una de las presentadoras españolas con una carrera más extensa y solvente. Nuria Roca debutó en 1994 en Canal Nou pero su carrera despegó en 1998, cuando la fichó Chicho Ibáñez Serrador para 'Waku Waku'. Desde entonces ha participado o presentado en la pequeña pantalla casi una treintena de formatos, entre los que destacan 'Factor X', 'El millonario', 'Fantastic Dúo' o 'Reforma sorpresa'. Al mismo tiempo, esta valenciana ha evolucionado ante los ojos de los espectadores, por lo que se ha convertido en icono de estilo y son muchos los seguidores que quieren saber sus consejos de belleza o cómo mantiene su físico desde hace años. Ahora, aprovechando su visita al podcast de Vicky Martín Berrocal, 'A solas con', así ha hablado Nuria Roca, sobre su rutina deportiva a los 53 años: "Si me dijesen, te vas a tomar una pastillita y no vas a tener que contar calorías, yo no hago ejercicio ni muerta".
Nuria Roca revela la verdadera clave sobre su rutina deportiva a los 53 años
La charla entre Nuria Roca y Vicky Martín Berrocal fue de lo más animada, tanto que ambas se soltaron bastante. Mientras Nuria no dudó en hablar del secreto del éxito de su matrimonio con Juan del Val, Vicky tampoco se cortó al reconocer lo que pensaba, precisamente, del marido de la presentadora.
Pero lo cierto es que la conversación les cundió para tocar varios temas y uno de ellos fue cómo afrontaban la madurez, menopausia mediante, y el cuidado de su cuerpo en esta etapa. A este respecto, Nuria Roca reconoció haber "tenido calores" el verano pasado. "Estamos ahí, batallando con ello", explicó, asumiendo que venían cambios tan inesperados como "comprar una talla más de sujetador". Pero lo más importante es que Nuria explicó lo que para ella era la mayor premisa para afrontarla: "Llevo unos años pensando que esto me tiene que pillar bien".
Lo curioso es que, pese a tener un tipazo y muy claras las rutinas que serían positivas para ella, desde la alimentación a la actividad física... no las lleva muy bien a la práctica: "Tengo que haberme instruido en alimentarme bien, cosa que no hago. Estoy a dieta todas las semanas. Tengo que haber adquirido una rutina de ejercicios. Cosa que tampoco hago. Soy un desastre."
Es en ese punto cuando Vicky le instó a dar la importancia que merece al deporte, pero la presentadora de 'La Roca' reconoció resignada: "Es una puñetera obligación. Lo único que he conseguido es salir a andar y disfrutarlo un poquito. (....) Yo el deporte no lo disfruto nada. Me gustan los juegos. Jugar al tenis..." Eso sí, lo más impactante es que en ese ir un paso por detrás, Nuria tenía claro cuál podría ser la solución ideal para ella: "Si me dijesen, te vas a tomar una pastillita y no vas a tener que contar calorías y te va a servir para tonificarte, yo no hago ejercicio ni muerta", exponía entre risas.
Vicky le insistía en la importancia del músculo pero ella atajaba: "No me pienso agobiar. Cuando lo introduzca del todo a lo mejor tengo 80 años y ya no me sirve". Eso sí, como buena presumida, sí que había conseguido adentrarse en el mundo de la cosmética y, ahí sí, reconoce que es fan de las cremas: "me encanta probarlo todo", aunque asegura: "Me da pánico todo lo que son tratamientos invasivos en la cara porque veo cosas que no me gustan... (...) Mientras pueda sobrevivir con mis arrugas... bien".
Nora es experta en contenidos de cine y televisión en la web de Diez Minutos. Sus intereses personales y profesionales se cruzan en su labor en esta revista, pues dedica su tiempo a estar al día en los últimos estrenos en salas y plataformas, tanto para no perdérselos como para recomendarlos. Pero que nadie sufra, también desconecta con la música en directo, la lectura y los viajes.
Prescriptora audiovisual por verdadera afición, siempre está dispuesta a arrastrarte con ella al apasionante mundo de las sagas como Harry Potter, Star Wars o Marvel, así como a sugerirte la última serie adictiva que no debes perderte de Netflix, HBO Max, Disney+, Movistar+ y Amazon Prime Video. Eso sí, si tienes un arrebato de nostalgia, también te recordará el clásico perfecto para cualquier estado de ánimo o temática que te interese, desde el musical o la ciencia ficción a las adaptaciones literarias.
Nora Cámara se graduó en Periodismo y Comunicación Audiovisual en la Universidad Carlos III de Madrid en 2015, donde definió su pasión por los contenidos de cine y televisión. Continuó su especialización en estas materias con diversas formaciones de Guion de televisión y Crítica cinematográfica, llevándole a mejorar su experiencia en las revistas del grupo HEARST Teleprograma, Supertele y Telenovela, antes de su llegada a Diez Minutos, hace dos años.
