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Dicen que el que la sigue, la consigue. Con esfuerzo y con talento, claro. César Muñoz es un ejemplo de ello. De niño siempre soñó con trabajar en la tele. De hecho, jugaba siempre con micrófonos y cámaras que fabricaba él mismo y hoy copresenta 'El tiempo justo' con Joaquín Prat en Telecinco. Vamos a conocerle un poco más. "De niño grababa mis propios programas", confiesa. Y es que la pasión por lo que le hace le viene desde siempre. Y también aclara cómo es trabajar como Joaquín Prat: "Me está dando mi sitio día a día".
Llevas ya unos meses en 'El tiempo justo'. ¿Qué balance haces del programa?
Muy positivo. Empezamos haciendo un programa de actualidad política y corazón y, durante estos meses, lo hemos ido perfeccionando mucho más. La gente cada vez está más contenta y va encontrando su sitio, que eso a la hora de empezar un programa siempre es muy difícil. Y estamos llegando mucho a la gente.
Además, tú con Joaquín Prat ya tienes un buen engranaje.
Muchísimo. Yo con Joaquín estoy contentísimo. Ni en mis mejores sueños. Si me llegan a decir esto hace cinco años, primero con Sandra Barneda y después con Joaquín, te digo que imposible. Joaquín es un tío encantador, súper empático, profesional y me está dando mi sitio día a día. Yo le tengo un cariño enorme y estoy aprendiendo y disfrutando un montón.
Tú llevabas un tiempo sin estar en la tele, ¿cómo gestionaste el parón?
Durante estos años he tenido muchas primeras veces: desde enamorarme, que me rompan el corazón, trabajar en una cadena nacional con toda la repercusión que eso supone… hasta la primera vez que se termina un proyecto y te quedas sin nada…
¿Y qué se hace en ese momento?
Tienes una montaña rusa de emociones, así que yo intenté invertir en mí: me apunté a teatro, a clases de inglés, doblé las clases de crossfit para tener la mente centrada. Establecí mis rutinas, pero después de esto he entendido que este negocio es así: unas veces estás arriba y otras abajo. Yo, cuando era reportero, no me había quedado ni un día sin trabajo; empalmaba un proyecto con otro. Pero aquí es diferente y lo he entendido a lo largo de este último año. Un día te llaman y te ponen a presentar 'Fiesta' junto a Terelu Campos, y otro te llaman para hacer las tardes con Joaquín Prat. Ahora procuro disfrutar al máximo de lo que hago porque nunca sabes lo que va a pasar después.
César Muñoz: "Desde hace muchos años voy a terapia"
En esta profesión hay que cuidar mucho la salud mental.
Siempre lo he dicho. Desde hace muchos años voy a terapia porque tengo mis cosas personales y también profesionales. Y la gente que me escribe por redes agradece que le dé visibilidad. Yo creo que es necesario normalizarlo. Ir a terapia no significa que estés mal o que estés pasando por un mal momento; va más allá. Hay que tener herramientas para enfrentarse a la vida.
¿De dónde viene tu vocación? He leído que desde pequeño eras el reportero de tu clase.
(Risas) Mira, yo me disfrazaba en carnavales de reportero de Canal+. El otro día me mandó mi madre una foto vestido de Jorge Javier cuando hacía 'Aquí hay tomate'. Yo no jugaba con Playmobil ni con los Action Man; yo ponía una cámara grande de las que vuelan, con papel del váter, la enrollaba con cinta aislante, me compraba una cámara de los 20 duros y ya tenía una cabeza caliente. Me ponía micrófonos… yo hacía mis cosas. Luego tenía una cámara con la que grababa y después lo ponía en el VHS y me hacía mis programas y mis historias. Me sabía las sintonías de los telediarios, la programación de todas las cadenas… El César pequeño tenía clarísimo que quería dedicarse al mundo de la televisión, sobre todo a entretener y acompañar. Y de eso puedo estar súper orgulloso. Me parece súper bonito que creamos en los sueños.
No es fácil tener las cosas tan claras desde pequeño.
Yo no sabría a qué dedicarme si no me dedicara a esto. Para mí esto es mi vida. Es mucho más que un trabajo.
Eres alegre por naturaleza.
Soy un tío optimista. Me gusta la soledad elegida porque creo que tengo mucho mundo interior. No me gusta ser intenso con la gente; ya lo soy conmigo mismo.
Además eres muy familiar… Cuidas mucho a tu madre, a tu hermana…
Sí, sí. Además, estos días están en Madrid y estamos haciendo muchos planes. Hoy mismo me las llevo a la tele y después a un tablao flamenco.
A tu madre se le nota que está orgullosísima de ti.
Sí, está que no cabe en sí. El otro día le dice una gitana: '¡Ay, mira, la que tiene el hijo en Telecinco y sigue viniendo al mercadillo!'. Y mi madre le dijo: 'Claro que sí. Y voy a venir siempre' (Risas).
Pues ándate con ojo que lo mismo te quita el puesto. ¡Menudos vídeos hacéis juntos en redes!
No se le da nada mal. Mi madre cocina muy bien, comunica muy bien… (risas). Aunque te digo una cosa: últimamente está más vergonzosa, porque cuando le digo 'mira, nos han visto medio millón de personas haciendo las migas y el gazpacho', se pone nerviosa (risas). A mí me encanta hacer videos con ella. Así estamos más tiempo juntos.
En Mérida serás una estrella…
Imagínate. Yo allí he estado en Canal Extremadura cerca de diez años como reportero y presentador… Así que volver a casa es un placer. Reencontrarme con mi familia, mis amigos del cole… Sí es verdad que me siento más observado por la calle, pero es muy guay.
César Muñoz: "Me han roto el corazón un par de veces"
¿Te han roto muchas veces el corazón?
Un par (risas).
¿Eres enamoradizo o qué?
No soy un sufridor, pero sí me han roto el corazón un par de veces.
¿Cuántas veces te has enamorado de verdad?
Hasta las trancas, solo dos veces, la verdad.
¿Eres un picaflor o más de estar en pareja?
Yo siempre he estado a mi bola. Mi estado natural es estar soltero y no buscar pareja como si no hubiera un mañana. No entiendo a esa gente que se enamora, se desenamora y a los dos días está con otra persona. Tienes que pasar un tiempo de luto, encontrarte a ti mismo, ver en qué persona te has convertido, porque se carga un poco la mochila. Ahora no estoy buscando nada. Si viene pronto, lo abrazaré, pero de momento estoy muy a gustito disfrutando de 'mi prime' (mi mejor momento): con mi familia, mis amigos, mi trabajo…
A ver si llega alguien pronto para disfrutar de ese cuerpazo que tienes gracias al crossfit.
(Risas) Yo nunca he sido el guapo; siempre he sido el gracioso. Desde niño he tenido mucho palique y mucha labia, por eso nunca me ha hecho falta estar sin camiseta para ligar. Lo he hecho por otras virtudes, no por el cuerpo.
Entiendo que el deporte para ti va mucho más allá del físico.
Claro. A mí el deporte me ha ayudado a centrarme, a tener una rutina, y los resultados al mirarte al espejo te gustan y te motivan. Además, ahora también he dejado de fumar. También lo hago por salud. Ten en cuenta que yo siempre he sido un tío rechoncho y ahora estoy muy contento con este César deportista y que se cuida. Aun así, te diré que he sido feliz rechoncho y también lo soy ahora.
En redes estás arrasando últimamente.
Ay, estoy súper contento con las redes. Estoy haciendo unos vídeos que me gustan mucho, en los que cuento experiencias mías. Como te he dicho, estoy en mi mejor momento y tengo mucho más claro lo que quiero e infinitamente más claro lo que no quiero. Ahora me priorizo siempre a mí.
Sigues pidiendo un concurso.
Es que a mí me encantan y creo que lo podría hacer bien. Ojalá algún día me prueben.
¿Cómo te visualizas en un futuro?
Me he hecho esa pregunta tantas veces… y siempre me ha generado ansiedad. Desde que estoy en la tele presentando digo: que venga lo que tenga que venir. No tengo miedo a lo que venga. Estoy abierto a las sorpresas. A lo mejor, en unos años, sí me gustaría montar una productora, pero de momento lo que quiero es seguir aprendiendo, perfeccionando, que la gente me conozca y ser feliz. No es el objetivo, es el trayecto.
Cita con César Muñoz en... Resturante Gran Vía 18
Quedamos con César Muñoz, en el restaurante Gran Vía, 18, en pleno centro de Madrid. Un establecimiento con una carta exquisita, una terraza de lujo y unas vistas inmejorables del centro de la capital.
César Muñoz, sus secretos de belleza
Nada más levantarme… Miro la audiencia.
Antes de acostarme… Hago mi rutina de skincare. Tengo una piel súper sensible y tengo que cuidarme.
Me hago tratamientos de belleza cada… Cada mes y medio o así. Me hago PRP (Plasma Rico en Plaquetas) y tratamientos para el pelo.
Me salto el gym solo por… Por dormir un poco más. Soy súper dormilón.
Mi perfume... Wanted, de Azzaro.
César Muñoz con el equipo de DIEZ MINUTOS
Texto: Susana Jurado. Fotos: Ana Ruiz. Ayudante de fotografía: Idoia Vitas. Estilismo: María Pulido. Maquillaje y peluquería: Pablo Cerdán. Agradecimientos: Restaurante Gran Vía 18 (Madrid).
Susana Jurado es redactora de Diez Minutos, experta en belleza y sociedad, sobre todo en celebrities como Ana Obregón, Isabel Pantoja, la reina Letizia... En los más de veinte años que lleva en la profesión ha hecho de todo: radio, prensa y televisión, especializándose en todo lo que tuviera que ver con los famosos.
Ha pasado por TP, Supertele, Teleindiscreta, ¡QMD! y Diez Minutos, donde ya lleva unos cuantos años, para qué concretar… Adora investigar en los temas de actualidad, hacer mil llamadas para dar con la información correcta y entrevistar a los protagonistas de mayor tirón mediático. A la hora de hacer preguntas no se corta ni un pelo para conseguir el mejor titular, siempre con educación, claro. Porque eso de que no hay pregunta mal hecha sino mal interpretada es una verdad como un puño.
Enganchada completamente a las noticias de famosos, a las redes sociales y a todo lo que tenga que ver con la belleza. Empezó de becaria en la radio, en un pequeño programa de Radio Exterior de España, donde verdaderamente descubrió que esa niña que le pedía continuamente ser Periodista no se había equivocado. Desde entonces ese gusanillo no ha parado y ha compatibilizado la redacción en diferentes revistas con programas de televisión como: Antena 3, Telecinco, Telemadrid y Televisión Española. Actualmente colabora en Cuatro.
























