Las mejores recetas con bacalao para todos los paladares
Descubre cómo disfrutar del bacalao en todas sus formas con esta selección de las mejores 40 recetas de bacalao.

- Recetas fitness con las que cuidarte.
- 30 ensaladas sencillas que querrás repetir una y otra vez.
- 30 recetas fáciles y rápidas para toda la familia.
El pescado es un 'must' en nuestra dieta aunque no siempre lo cumplamos. La falta de sabor en algunos de los pescados blancos (como el bacalao) o la falta de experiencia a la hora de cocinarlo jugoso y manteniendo todas sus propiedades, pueden en muchas ocasiones aguarnos el plato. Son muchas las casas españolas que no toman pescado incluso por una de estas opciones y nosotros queremos solucionarlo enseñándote 40 recetas de bacalao jugosas, sabrosas y rápidas.
El bacalao tiene grandes beneficios. Aporta una gran cantidad de calcio, potasio y fósforo que ayudan al desarrollo de los huesos por lo que es perfecto para prevenir la osteoporisis, el corazón o los problemas musculares. Además también es bueno para el cerebro y el desarrollo cognitivo. También contribuye a cambiar la forma en la que el cuerpo usa los carbohidratos y las grasas gracias a su aportación en fósforo, el cual es necesario para que el cuerpo produzca proteína para el crecimiento, conservación y reparación de células y tejidos.
Y es que el pescado blanco es uno de las grandes incomprendidos de la cocina con los que se pueden hacer auténticos manjares como la dorada frita en adobo o el ceviche de corvina y pulpo. Platos que harán que te reconcilies con el pescado debido a su gran sabor.
Por todo esto es bueno que introduzcamos el pescado en nuestra dieta en la de los más pequeños con recetas para niños de pescado haciéndole atractivo este plato para todo tipo de comidas y cenas divertidas. Si estás falta de ideas, échale un vistazo a estas recetas de cenas para niños saludables y nutritivas con las que no tendrás que pensar en qué cocinar cada día.
Aroa Díaz es experta en realities, televisión y actualidad en general. No hay momento del día en el que no tenga encendida la televisión conociendo los últimos desvelos de los famosos, disfrutando de los realities como Supervivientes o de los concursos más rocambolescos. Las últimas novedades de los famosos del corazón son su perdición y la actualidad de las Casas Reales, su gran pasión.
En sus ratos libres disfruta de las películas y series de moda, y bucea por los catálogos de las plataformas de podcast buscando nuevas entrevistas y charlas de famosos.
Además, no ha parado de formarse en todos los aspectos convirtiéndose en una periodista 360: locución, doblaje, grabación de vídeo, periodismo móvil, producción de podcast y SEO. Actualmente está formándose en el Máster universitario de Periodismo y Comunicación Digital: Datos y Nuevas Narrativas de la UOC.
Graduada en periodismo por la Universidad Rey Juan Carlos, no ha parado de trabajar desde que obtuvo su título allá por el 2013. Después de un breve impass en Palma de Mallorca, volvió a Leganés donde arrancó su experiencia con Leganés Activo. En este tiempo he pasado por las redacciones de varios medios recayendo finalmente en Hearst España (Telenovela, Qué me dices y Diez Minutos). También tiene experiencia en diferentes radios.


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