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Getty ImagesFrank P. Wartenberg

No dejamos de oír, e incluso no paramos de repetirnos, aquello de que debemos querernos más a nosotras mismas, pero en la rutina siempre encontramos la excusa perfecta para 'posponernos' y terminamos relegadas al último puesto de nuestra lista. Así que, ¿por qué no empezamos a poner más delicadeza y mimo en nuestros cuidados? ¿Por qué no empezar a regalarnos momentos, detalles y planes que nos hagan sentir mejor?

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#Vivirenmodonube

Regálate cuidados. Sí, porque cuidarse es quererse. Empieza por tu piel, por darle a diario la hidratación y los nutrientes que necesita. Si eres de las que prefieren hidratación profunda y firmeza con una crema de textura rica, puedes elegir un producto como Olay Regenerist 3 áreas, que actúa en el contorno de los ojos, óvalo facial y cuello. Y si prefieres el mismo cuidado eficaz pero con un textura más ligera, puedes optar por #OlayWhips, que son hidratantes con #texturanube, es decir, superligeras y de rápida absorción, que dejan la piel suave, lisa y mate. Están formuladas con la tecnología Active Rush®, que proporciona la máxima hidratación e ingredientes activos para que nuestra piel luzca sana y cuidada.

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Olay

Además, estas cremas sirven también como tratamiento para cubrir necesidades específicas de cada piel, ya que están disponibles en las principales líneas de Olay: Olay Regenerist Whip (PVPR: 39,99 €), para combatir líneas de expresión, Olay Luminous Whip (PVPR: 39,99 €), para ayudar a reducir manchas, y Olay Total Effects Whip (PVPR: 39,99 €), que ofrece siete beneficios en uno. Están disponibles también con SPF30 para mantener a raya los efectos del sol en nuestra piel.

Una escapada

Hemos cambiado de año pero el estrés y la ansiedad que genera la rutina siguen siendo los mismos, y solo pueden combatirse cortando por lo sano. Párate, toma distancia y haz un detox del día a día regalándote ese viaje que tanto te apetecía hacer o escápate a una casa rural o a un remanso de paz en la playa.

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Getty ImagesF.J. Jiménez

Puedes hacerlo acompañada, con tu pareja, para reencontraros y vivir solo preocupados por vosotros mismos durante unos días, pero no tengas miedo de emprender la aventura sola, será el mejor momento para redescubrirte, tomar decisiones y limpiar tu vida.

Un día en el spa

Para hacer ese detox de la rutina tampoco hace falta irse muy lejos. Libérate de las tensiones y las preocupaciones dedicándote un día solo para ti, sin móvil y en el que desconectes de toda obligación. Además de la búsqueda de tiempo para ti durante la semana, escaparte a un spa te ayudará a liberar estrés y a relajarte, a mimarte tanto en cuerpo como en alma. Los baños y masajes conseguirán mantenerte en armonía y equilibrarte emocionalmente, al tiempo que mejoran tu humor y autoestima y aumenta tu energía. Saldrás renovada.

Spa
Getty ImagesClay McLachlan

Una sesión de belleza

Reserva una tarde para ir a la peluquería y optar por ese cambio de look de tendencia con el que, aunque apetece hacerlo, cuesta atreverse. Después de cortar por lo sano, disfruta de una sesión de manicura y pedicura con la que sanear y limpiar uñas y cutículas, tanto de suciedad como de pequeñas pielecitas y dejarlas listas para cualquier ocasión.

Una cena

Date el capricho por fin de ir a probar ese restaurante que está en boca de todos, el que hace tiempo que llamó tu atención y al querías ir a cenar o repetir en ese algo más exclusivo que te enamoró aquella primera vez. O bien regálate una cena en casa con tu plato favorito, velas y un ambiente que te relaje y convierta el instante en un momento único.

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