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La vida de la reina Sofía no ha sido fácil. Nació el 2 de noviembre de 1938 cerca de Atenas, en Grecia, y su infancia estuvo marcada por el exilio. El 14 de mayo de 1962 contrajo matrimonio con el rey Juan Carlos y han sido padres de tres hijos: Elena, Cristina y Felipe VI y son abuelos de ocho nietos. Fue el 22 de noviembre de 1975 cuando su forma de vida cambió para siempre: su marido era proclamado rey de España y ella pasó a ser reina consorte, un papel que ha ejercido a la perfección hasta junio de 2014, cuando don Juan Carlos abdicó y su hijo Felipe pasó a ser el nuevo rey de España. Desde entonces, doña Sofía continúa con su papel institucional siempre que la Casa del Rey lo requiere y es uno de los miembros de la Familia Real más queridos. Aunque, en los últimos años, ha vivido varios momentos duros como la separación matrimonial de sus hijas Elena y Cristina; el juicio y la entrada en la cárcel de Iñaki Urdangarin, padre de cuatro de sus nietos; su momento de tensión con la reina Letizia en la catedral de Palma en 2018 o la decisión de su marido, el rey Juan Carlos, de instalar su residencia en Abu Dabi desde 2020, además de la publicación de los detalles de sus relaciones con Corinna y Bárbara Rey. Además, el pasado 15 de enero, doña Sofía perdió a su hermana y mejor amiga, Irene de Grecia. Para conocer mejor cómo vive la reina Sofía esta nueva etapa de su vida, hemos consultado con la psicóloga Leticia Martín Enjuto, quien habla de su importante papel en la Familia Real: "Sostener la compostura ante escándalos reiterados requiere una regulación emocional intensa".
"La vida en la realeza suele asociarse a privilegio y visibilidad, pero pocas veces se contempla el coste emocional que implica sostener un rol institucional durante décadas. La identidad pública, en estos casos, puede eclipsar progresivamente la identidad personal" dice la psicóloga Leticia Martín Enjuto quien también asegura que la soledad en figuras institucionales es un fenómeno frecuente. "En el caso de la reina, su biografía muestra una mujer que ha debido adaptarse a un país que no era el suyo de origen, asumir un papel histórico en una etapa política compleja y mantener una imagen de estabilidad incluso en momentos de fractura interna. La soledad aquí no es necesariamente aislamiento físico, sino una soledad funcional: la imposibilidad de expresar libremente emociones cuando se representa a una institución", señala.
La psicóloga sobre la reina Sofía: "Sostener la compostura ante escándalos reiterados requiere una regulación emocional intensa"
La experta en salud mental añade que las polémicas vinculadas al rey Juan Carlos I como la publicación de sus besos con Bárbara Rey, añadieron un componente de tensión prolongada. "Cuando en una pareja uno de los miembros está expuesto a cuestionamientos públicos constantes, el otro suele asumir un rol de contención o silencio estratégico. Este patrón puede generar desgaste emocional, sentimientos ambivalentes y una experiencia de lealtad compleja: proteger la institución puede entrar en conflicto con la vivencia íntima" y añade que, desde el punto de vista psicológico, "sostener la compostura ante escándalos reiterados requiere una regulación emocional intensa. La represión sistemática de emociones como la tristeza, rabia o decepción puede convertirse en un mecanismo de adaptación. Sin embargo, cuando se prolonga durante años, suele traducirse en fatiga afectiva y retraimiento", dice.
La psicóloga Leticia Martín Enjuto también afirma que, a todo ello, se sumó el impacto del caso judicial que afectó al que fue su yerno, Iñaki Urdangarin, actual ex marido de la infanta Cristina. "Desde una perspectiva sistémica familiar, los escándalos que involucran a hijos o yernos activan dinámicas de culpa vicaria y protección. Aunque la responsabilidad sea individual, el apellido compartido amplifica el peso simbólico y emocional para todos los miembros", asegura la experta en salud mental.
La psicóloga sobre la reina Sofía tras la pérdida de Irene de Grecia: "Las hermanas suelen representar refugio emocional y memoria compartida"
La psicóloga también habla de lo que supone para doña Sofía la pérdida de su hermana Irene el pasado 15 de enero. "Constituye un duelo íntimo que probablemente tuvo una dimensión particularmente profunda. Cuando la pérdida ocurre en etapas avanzadas de la vida, el duelo no solo implica despedir a un ser querido, sino también confrontar la propia finitud. Las hermanas, especialmente en contextos de alta exigencia pública, suelen representar refugio emocional y memoria compartida" y añade que "el envejecimiento añade otra capa psicológica significativa. Verse mayor frente a la mirada constante de la opinión pública puede activar procesos de revisión vital. Erik Erikson describía esta etapa como el conflicto entre integridad y desesperación: integrar la propia historia con aceptación o quedar atrapado en la sensación de oportunidades perdidas. En figuras públicas, esta evaluación ocurre bajo escrutinio social", cuenta.
"La reina Sofía ha mantenido una imagen de dignidad contenida, lo que sugiere un estilo de afrontamiento basado en la resiliencia silenciosa. Sin embargo, la resiliencia no implica ausencia de dolor. Implica capacidad de seguir funcionando pese a él. La diferencia es crucial desde el punto de vista clínico" dice la psicóloga Leticia Martín Enjuto sobre la Reina Emérita. "También es relevante considerar la transformación del rol tras la abdicación y el ascenso de una nueva generación. El paso de centralidad a segundo plano puede generar sentimientos ambivalentes: alivio por menor presión, pero también pérdida de propósito o visibilidad. La identidad institucional es, en estos casos, un eje estructurante del yo" y añade, muchas figuras públicas, en contextos de crisis familiares públicas, "optan por reforzar su compromiso con causas sociales como mecanismo de sentido". La dedicación a proyectos solidarios puede funcionar como regulación emocional y como forma de preservar una narrativa personal coherente ante la adversidad", dice.
La psicóloga sobre la trayectoria de la reina Sofía: "Una mujer que ha transitado pérdidas, controversias y ejemplaridad"
"La trayectoria de la reina Sofía puede entenderse como la historia de una mujer que ha transitado pérdidas, controversias y ejemplaridad bajo una exposición constante. Por ello, lo relevante no es juzgar, sino comprender que incluso en la cima de la estructura institucional, la experiencia humana, con su soledad, su duelo y su necesidad de dignidad, permanece intacta", finaliza la psicóloga Leticia Martín Enjuto sobre la trayectoria de la reina Sofía.
