Cada vez son más los famosos españoles que han roto los tabúes sobre la salud mental. Esta misma semana era Laura Escanes quien confesaba que se encontraba con una grave crisis de ansiedad que la impedía cumplir con sus compromisos profesionales. Ahora ha sido Alejandro Sanz quien ha hecho saltar la voz de alarma sobre su estado de salud mental. El cantante, que acumula más de 20 premios Grammys Latino, ha escrito un tweet en el que explica que no está en su mejor momento.

"No estoy bien. No sé si esto sirve de algo, pero quiero decirlo. Estoy triste y cansado. A veces no quiero ni estar", ha comenzado explicando.

Después ha dejado claro que se encuentra trabajando en sanar y que pronto volverá a los escenarios, esta vez en España después de su exitosa gira por América. Recordemos que su próxima cita es dentro de tan solo unos días, el próximo 3 de junio arranca su gira en Pamplona.

"Estoy trabajando para que se me pase… llegaré a los escenarios y algo dentro me dirá que hacer. Pero a veces no quiero ni estar. Literalmente. Sólo por ser sincero. Por no entrar al ruido inútil. Sé que hay gente que se siente así. Si te sirve, yo me siento igual", ha escrito intentando humanizarse y dar visibilidad a que no todos los días, incluso para él, son buenos. Aunque siempre es importante acudir a un profesional para que pueda ayudarte en estos momentos, también existen 17 libros de divulgación sobre la ansiedad, la depresión y la salud mental que te pueden ayudar.

Rápidamente muchos amigos han querido lanzar sus mensajes de apoyo y compresión en estos complicados.

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Valentina Vera
Valentina Vera es una periodista experta en crónica rosa, realidad, 'reality', moda y belleza. Siempre al día de las últimas novedades de los famosos nacionales e internacionales y de las casas reales europeas. Su trabajo como redactora le permite ser testigo de las bodas de los personajes más relevantes del panorama social; de alfombras rojas; de funerales de Estado o de acontecimientos históricos: como la proclamación de Felipe VI como Rey o la coronación de Carlos III de Inglaterra. Licenciada en Periodismo por la Universidad Complutense de Madrid. Comenzó su andadura en el mundo del corazón en el año 2013 en la revista ¡Hola! Y desde 2014 forma parte del grupo Hearst, donde ha ido adquiriendo experiencia tanto en la edición impresa como en el formato web de la revista Diez Minutos. El medio digital le apasiona por la inmediatez en la que sus lectores pueden ser testigos de lo que sucede en la vida de los famosos desde cualquier parte del mundo. Instagram, Twitter y TikTok se han convertido en una herramienta más de información a la hora de crear, gestionar y organizar el contenido, ya que le permiten conocer la última hora de lo que sucede en la vida de los famosos. En constante formación de estrategias y técnicas de optimización digital para su trabajo como redactora, en la actualidad también se encuentra estudiando Dietética. Llevar un estilo de vida saludable es algo que le apasiona y cree que la nutrición es una parte fundamental.