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Ser mamá es un trabajo lleno de amor, pero también de grandes desafíos. Pensando en las necesidades de todas esas madres con niños de hasta 3 años, NIDINA de NESTLÉ ha creado 'Cuidarte para cuidarles', una nueva plataforma digital cuyo objetivo es ofrecer herramientas que ayuden a las mamás a cuidar de su bienestar físico y emocional durante los primeros años de vida de sus hijos.
Para crear esta plataforma, NIDINA se ha basado en los resultados de una encuesta en la que 8 de cada 10 madres con niños menores de tres años afirma que les falta apoyo emocional, y la mitad de ellas asegura que también necesita más ayuda para recuperar su bienestar físico tras el parto. Para más del 70 % de las encuestadas, la relación de pareja es el aspecto más importante para sentirse bien. Le sigue, con un porcentaje muy similar, dormir bien.
A partir de estos datos, NIDINA ha reunido en su nueva plataforma consejos prácticos, recomendaciones de autocuidado y entrenamientos diseñados específicamente para madres que buscan volver a sentirse bien. La plataforma 'Cuidarte para Cuidarles' brinda acceso, en tan solo un clic, a contenido personalizado y artículos elaborados por profesionales en el campo del bienestar emocional y físico, como Ana Ibáñez, neurocientífica y experta en entrenamiento cerebral autora del libro 'Sorprende a tu mente'; Crys Dyaz, exdeportista de élite de la Selección Española de natación, fisioterapeuta y entrenadora personal; y Celia Padilla, matrona y doctora en enfermería.
Incluye secciones relacionadas con el embarazo, la alimentación, su salud y por supuesto la de los bebés. Se enmarca en el portal Nestlebebe.es, que ofrece información divididas en siete etapas de crecimiento: desde el nacimiento hasta los 36 meses de edad.
"Al cuidar de ti misma, estás enseñando a tus hijos una lección incalculable sobre el amor propio y el autocuidado", explica la neurocientífica Ana Ibáñez. Por su parte, Crys Dyaz considera que "el entrenamiento tras la maternidad no solo acelera la recuperación física y el equilibrio hormonal, sino que también tiene un impacto directo en el bienestar emocional de la madre". Además, la matrona Celia Padilla, considera que "cuando las madres se sienten cuidadas, apreciadas y valoradas, pueden realmente participar en una relación amorosa y equilibrada, donde los miembros de la pareja se apoyan mutuamente".
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