ejercicios para hacer en el postparto

Maternidad y niños

6 ejercicios fáciles postparto

Pregunta a tu médico cuándo empezar y ¡ponte en marcha para recuperar tu figura!

image
¿No duermes bien? Prueba estas posturas
Son especialmente útiles para la embarazada al final de la gestación…
Los Minions
45 películas para ver con tus hijos

Desde los últimos estrenos a títulos clásicos. Les encantarán.

image
¿No sabes qué darle de cena? 16 ideas
Completas, sanas, variadas y fáciles de comer. Si no sabes qué darle…
empezar a dar fruta al bebé
Cómo introducir la fruta en su dieta

Descubre cómo lograr que la acepte y le alimente mucho.

image
Así transcurre el parto tras haber roto aguas

Ha llegado el momento de ir al hospital, pero no te agobies: lo más probable es que tu hijo todavía tarde en nacer unas horas.

Publicidad - Sigue leyendo debajo
Puré de verduras para bebés
Los purés de tu bebé ¡sin secretos para que los acepte!

Con estas pautas, tu hijo los comerá sin problemas.

image
¿Tiene que beber agua mi bebé?
Cuándo debe empezar a beber agua el bebé, qué tipo de agua darle y qué pasa si no la quiere son dudas habituales de los padres en los p…
Bebé con granitos
¿Qué son esos granitos que tiene el bebé?

Tranquila, la mayoría de los granitos que aparecen en la piel del niño son benignos y y pasajeros. ¿Quieres saber a qué pueden deberse?

pérdidas en el embarazo
¿Es grave manchar en el embarazo?

Te contamos por qué ocurre y cómo se trata.

remedios para que el bebé duerma mejor
Soluciones a los nueve problemas de sueño más comunes de los niños

Descubre cómo favorecer el descanso de tu hijo

Bebé durmiendo
Tranquila, los ruidos de tu bebé al respirar son normales
La respiración del recién nacido puede ir acompañada de unos “sonidos” raros, que llevan a los padres a pensar que su pequeño está resf…
tapón mucoso embarazo
Todo lo que necesitas saber sobre el tapón mucoso

Todo lo que tienes que saber sobre él para no llevarte sustos innecesarios.

Cómo ayudar al recién nacido a acostumbrarse al mundo sin sobresaltos
Cómo ayudar al recién nacido a acostumbrarse al mundo

Y sin sobresaltos.

Publicidad - Sigue leyendo debajo
qué comer cuando das el pecho
Lo que debes comer cuando das el pecho

Igual que durante la gestación, en la lactancia debes seguir unos hábitos alimenticios saludables.

cuándo se da la vuelta el bebé en el embarazo
Y si el bebé no se da la vuelta ¿qué?
El obstetra valorará si puede nacer por vía vaginal o hay que hacer cesárea, aunque intentará que antes del parto encaje su cabeza en …
aliviar el dolor del parto
Aliviar el dolor de las contracciones de parto y dilatar mejor es posible

Existen técnicas para hacer más llevadero el dolor y favorecer la dilatación. Toma nota.

Publicidad - Sigue leyendo debajo
sitios de vacaciones con niños
34 destinos geniales para ir en familia

Si estás pensando en las vacaciones, apunta estas ideas y disfrutaréis todos.

image
7 molestias típicas del final del embarazo (y cómo puedes sentirte mejor)

Ciática, falta de aire, piernas hinchadas...

nombres de niños
Nombres cortos y con fuerza para niño

Aquí tienes 60 ideas, para que te sirvan de inspiración a la hora de buscar el nombre de tu hijo.