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Pese a que muchas mujeres hacemos ejercicios de fuerza al menos un par de veces a la semana para mantener nuestra musculatura fuerte y por ello consideramos que tenemos una vida activa, sabemos lo difícil que aún así resulta cumplir el objetivo diario de los 10.000 pasos. Por eso es tan importante coger el hábito de salir a caminar de manera rutinaria al menos 1 hora al día. Ahora que se acerca el verano y las temperaturas están subiendo, lo mejor es dejar esta actividad para las últimas horas del día, las más agradables para pasear.
Y al igual que ajustas tus horarios y tus prendas en función de la temperatura, deberías hacer lo mismo con el calzado. Pues no es lo mismo salir a caminar cuando estamos en invierno que cuando los termómetros superan los 25 grados. Ahora toca llevar zapatillas muy ligeras, confeccionadas con tejidos transpirables, y es por eso que al ver que Amazon había rebajado las Skechers negras que siempre triunfan entre mujeres de más de 50 años, hemos decidido que había que compartirlo.
Las más cómodas para caminar en primavera y verano.
Y es que de costar 60 euros, se quedan tan solo en 39. Se trata de este modelo confeccionado en un punto elástico transpirable que se adapta a todo tipo de pies, incluso a los más anchos. Tiene una puntera también extra ancha, recomendada por podólogos, ya que eso hace que el pie pueda mantenerse durante en su posición natural, sin oprimir los dedos y así evitar posibles deformaciones a largo plazo.
Por otro lado su suela presenta una ligera elevación en la media planta trasera que hace que la pisada sea mucho más anatómica y nos ayuda a mantener la postura corporal correcta durante todo el trayecto. Además, al ser negras, son muy polivalentes y funcionan igual de bien si las quieres para hacer deporte o caminar a diario como si las necesitas porque trabajas de pie y necesitas un calzado cómodo. Aunque también están disponibles en otros colores.
Skechers Zapatillas Bobs Squad Total GlamBlack and Multi Engineered Knit, 35 EU
En blanco.
En rosa.
Eva Machón es redactora digital, experta en moda, belleza y vida healthy. No hay zapatilla de deporte chula que haya escapado a su radar ni estilismo de celebrity que le haya pasado desapercibido.
Es especialista en cubrir alfombras rojas para buscar los abdominales más definidos pero no se despeina si tiene que probar los ejercicios más duros de CrossFit que hay que hacer para conseguirlos. Ahora bien, lo que más le gusta de su trabajo es tener la oportunidad de husmear en el neceser beauty de las famosas y preguntarles a todas (nunca se le olvida) por su truco de belleza favorito.
Nadie mejor que ella sabe lo que es pasar horas buceando en redes sociales en busca de tendencias y nuevos productos que poder testear para escribir sus reviews y opinar del tema que esté más de actualidad con sus amigos (por qué no decirlo). En sus ratos libres aprovecha el tiempo para explotar su creatividad puntada a puntada en su taller de bordado, descargar energía dándolo todo en sus clases de baile y desconectar con una buena novela negra acompañada de sus dos gatos.
Eva Machón se graduó en Publicidad y Relaciones Públicas en la Universidad Complutense de Madrid y desde entonces ha trabajado como redactora en diferentes revistas digitales de temática lifestyle. Lleva más de 4 años vinculada a Women’s Health.
