Cuca Miquel
Cuca Miquel es coach de Belleza y ha demostrado ser una pionera en el estudio y diagnóstico de la piel consiguiendo magníficos resultados a casos complejos de acné y rosácea. Atesora más de 5.000 rostros estudiados y lleva un servicio premium y personalizado a muchos rincones de España, incluso del extranjero a través de su servicio online que hace desde 2018.
Cuenta con estudios universitarios en torno a la piel que le han respaldado para crear una línea de cremas que llama ‘pócimas cremosas’ por su alto nivel de eficacia y creada para todos los bolsillos.
El nombre de Cuca Miquel está unido al mundo de las misses y los míster. Es jurado de los certámenes de belleza más importantes del mundo como Miss Mundo, Miss y Míster Internacional y Miss Universo de España para elegir a los más guapos de España. Algunos personajes famosos del panorama nacional también se cuidan con ella en su centro de Madrid.
Siendo consciente de que vivimos en una sociedad que se deja llevar por las primeras apariencias y de que las redes sociales son escaparates de la perfección que pueden generar inseguridad en otras personas que no se ven ni sienten perfectas, tiene un lema personal para todas las personas que confían en ella: “La belleza no es un ideal está en ti”.
Entre su formación destaca: Experta Universitaria en Cosmética y Dermofarmacia, Máster Universitario en Dermofarmacia y Formulación Cosmética, Experta Universitaria en Microbiota de la piel, Experta Universitaria en Patologías Dermatológicas más frecuentes, Máster Universitario en Tratamiento de Acné, Máster profesional de Imagen Personal y Experta Universitaria Fitoterapia Dermatológica.
Cuca Miquel, experta en dermocosmética, sobre cómo aprovechar la playa como ritual de belleza este verano: "Podemos regalarle a nuestra piel un auténtico festival de salud y bienestar"
La especialista en belleza recopila algunas de las dinámicas de autocuidado que podemos ejecutar durante nuestras jornadas de playa para relajarnos, cuidar la piel y vernos mejor este verano.
Una experta en salud y belleza lanza una advertencia a quienes buscan broncearse este verano: "Una sola quemadura solar puede pasarte factura durante años"
Tener un tono dorado es la meta de muchas personas en verano, pero hazlo con cabeza. Te doy 4 consejos para que consigas broncearte y minimizar las consecuencias que puede tener en tu piel a medio plazo.
Cuca Miquel, experta en dermocosmética, sobre la protección solar para mujeres de más de 50 años: "Necesitas fórmulas específicas, texturas fluidas ultraligeras y activos calmantes"
A partir de esta edad, la piel experimenta cambios notables, así que, si no quieres que el sol cause estragos en tu piel, apunra los consejos de esta coach de belleza.
Cuca Miquel, experta en belleza, sobre cómo usar el perfume en verano: "Aplicarlo directamente sobre la piel expuesta al sol es un error mayúsculo"
Cuando el calor aprieta, solemos utilizar perfumes frescos, aunque siempre con precaución para evitar irritaciones o manchas. En esta época opta por fragancias frescas y no las pulverices directamente sobre la piel.
4 consejos de una experta en cuidado de la piel por los que debes cambiar ya tu rutina en verano: "Existe el falso mito de que en verano, con la humedad o el sudor, la piel necesita menos crema. Es un gran error"
La piel no se comporta igual en invierno que en verano, ni se expone a los mismos elementos de la naturaleza, por lo que la rutina de cuidados tampoco puede ser la misma. Estos son los consejos de la experta Cuca Miquel.
Cuca Miquel, experta en belleza, sobre cómo evitar las piernas hinchadas con la llegada del calor: "La actividad física es el motor de una circulación sana"
Esta experta en cuidado integral del cuerpo comparte los mejores consejos para que no sientas tus piernas cansadas o hinchadas al final del día. "El exceso de sal en tus platos satura tus tejidos y provoca que retengas agua. Opta por especias saludables para dar sabor", afirma.
Cuca Miquel, experta en belleza, sobre el mejor tratamiento para tratar la flacidez y definir el cuerpo: "Reduce volumen, restaura la calidad del tejido y preserva el músculo"
Tanto si has pasado por un proceso de pérdida de peso y notas que tu piel se ha descolgado y ha perdido tensión y firmeza, como si prefieres reducir centímetros de perímetro corporal, una plataforma puede ayudarte.
Cuca Miquel, experta en belleza, advierte de los riesgos de los baños con espuma para tu piel: "El problema no es el agua, son los tensioactivos de los jabones espumosos"
Según esta experta en dermocosmética, lo que parece un ritual de relax puede ser el 'caballo de Troya' para una piel sensible. Apunta sus consejos para poder disfrutarlos sin arruinar tu piel.
Los consejos de una experta en belleza para presumir de manos bonitas e hidratadas: "Una vez a la semana, aplica una capa muy generosa de crema nutritiva y envuelve tus manos en papel film de cocina"
Cuca Miquel, coach de belleza y CEO de 'Todo en belleza', comparte la guía definitiva para que nuestras manos recuperen su luz y juventud. "Unas manos cuidadas son nuestra mejor carta de presentación", afirma.
La experta en belleza Cuca Miquel, sobre la importancia de tener unos glúteos firmes: "Es el seguro de vida de la espalda y los tobillos"
Tener unos glúteos firmes y en su sitio es fácil si sabes cómo, y no solo por estética: un trasero 'bien puesto' es sinónimo de salud. Así lo confirma la experta en belleza Cuca Miquel.
Cómo maquillarse a partir de los 50: la técnica que recomienda una experta en belleza para no acentuar las arrugas
Cuca Miquel, experta en cuidado de la piel y CEO de 'Todo en Belleza', analiza los principales errores que nos envejecen cuando nos maquillamos y las claves para evitarlo. "Si no se hace con técnica, puede acabar acentuando lo que queremos suavizar", afirma.
Cuca Miquel, experta en dermocosmética, analiza los efectos del sol en tu piel: "Es el responsable del 80% del envejecimiento cutáneo"
La coach de belleza y CEO de 'Todo en Belleza' revela cómo cuidar tu piel para no sufrir los efectos nocivos del sol y aprovechar sus beneficios. "El sol es vital, sí, pero si abusas de él, arruinarás la salud de tu piel", afirma.
Cuca Miquel, experta en cuidado de la piel, sobre los mejores tratamientos corporales reafirmantes: "Para reducir, modelar y tratar la celulitis"
La CEO de 'Todo en belleza' nos revela cuáles son los tratamientos top que siempre recomienda cuando alguien llega a su consulta preocupada por el volumen de sus muslos, la retención de líquidos o la celulitis.
Una experta en cuidado de la piel alerta sobre los problemas cutáneos que pueden surgir en primavera: "Nuestra piel puede volverse un auténtico jardín de problemas si no actuamos rápido"
La primavera ya está aquí, y aunque comienza el buen tiempo, también pueden surgir preocupaciones con nuestra piel. Aprende a solventarlos con estos consejos de la experta en belleza Cuca Miquel.
La experta en cuidado de la piel Cuca Miquel analiza los 5 errores que comprometen la salud del cutis a partir de los 50: "La piel tiene memoria y no perdona el caos"
Las rutinas de belleza cada vez son más completas y con ingredientes activos cada vez más potentes y modernos, pero hay que saber usarlos. Estos son los errores más comunes, y cómo ponerles remedio según una experta.
Los consejos de una experta en belleza sobre cómo y cuándo aplicar el sérum en mujeres de más de 50 años: "La constancia y la correcta elección de activos marcan la diferencia"
Cuca Miquel, coach de belleza y CEO de 'Todo en belleza', explica todo lo que debes saber de este concentrado de activos de alta penetración y analiza los más habituales: vitamina C, ácido hialurónico y retinol.
Los 4 consejos de una experta en belleza para lucir una piel radiante y jugosa a partir de los 50: "La hidratación empieza en la cocina"
Cuca Miquel, CEO de 'Todo en Belleza' y coach de belleza, explica los cuatro puntos fundamentales para presumir de rostro jugoso y radiante. Y es que, además de seguir una buena rutina de skin care, también debes cuidar tu sueño y tu alimentación.
La rutina de 5 ejercicios para mejorar brazos, abdomen y piernas en tiempo récord que recomienda una experta en belleza
Cuca Miquel, CEO de Todo en Belleza, explica los 5 ejercicios con los que trabajar tu cuerpo al completo y recuerda que el peor enemigo a la hora de ejercitarte es la falta de constancia.
Una experta en belleza nos explica por qué el hairstroke es la técnica perfecta para rejuvenecer las cejas en mujeres de 50 años
Adiós al microblading. El hairstroke es una de las técnicas más avanzadas en la micropigmentación de cejas. Descubre las diferencias entre un método y otro y por qué el hairstroke es ideal para pieles grasas o maduras.
Los 5 consejos efectivos de una experta en belleza para mantener tu piel joven y luminosa a partir de los 50 años: "La juventud es un reflejo de tus hábitos"
Cuca Miquel, coach de belleza y CEO de 'Todo en belleza', comparte los trucos para presumir de piel tersa y resalta la importancia de cuidar de tus párpados. "El envejecimiento ambiental es el que tú puedes controlar", asegura.
Cómo aplicar el retinol por la noche a partir de los 50 para aumentar su efecto rejuvenecedor, según los expertos en belleza
Cuca Miquel, CEO de 'Todo en Belleza', explica todos los beneficios del retinol y cómo aplicarlo correctamente para obtener los mejores resultados de este derivado de la Vitamina A que combate las arrugas, regula los niveles de sebo y ayuda a reducir hiperpigmentaciones.
Qué manicuras rejuvenecen las manos a partir de los 50: una experta en belleza explica los 4 diseños de uñas que son tendencia
Lucir unas manos bonitas y sanas ya no solo pasa por cremas o aceites: llevar una manicura pulida y elegante también consigue rejuvenecerlas. Estas son las tendencias en manicuras para el 2026.
El mejor consejo de una experta en belleza contra la piel seca: "Aumentar la ingesta de grasas saludables"
Cuca Miquel, CEO de 'Todo en belleza', explica los motivos de la xerosis y sus síntomas así como las mejores soluciones para tratarla que pasan desde aumentar la ingesta de grasas saludables a utilizar los geles correctos.
Una experta en belleza, sobre el tratamiento para mejorar la piel después de Navidad: "Es capaz de lograr en una única sesión lo que otras tecnologías requieren durante todo un año"
El frenesí de los eventos navideños, la organización de comidas y cenas y las compras de última hora generan estrés y eso se refleja en el rostro, con evidentes signos de cansancio, pero ahora pueden revertirse con algunas claves infalibles.
Los 7 consejos infalibles de una experta en belleza para rejuvencer la piel y conseguir un efecto glow: "Exfolia tu rostro regularmente usando productos suaves"
La CEO de 'Todo en belleza', Cuca Miquel, nos da las claves para tener un cutis luminoso, saludable y rejuvenecido, entre ellas destacan la hidratación, la exfoliación y el uso de protección solar.
Una experta en belleza comparte su truco infalible para no engordar en Navidad: "Recomiendo beber un vaso de agua media hora antes de comer"
Las celebraciones navideñas están llenas de reencuentros y comidas especiales, con algún que otro exceso que puede preocuparnos. Cuca Miquel, CEO de 'Todo en Belleza', da algunos consejos sencillos para disfrutar de estas fechas sin renunciar a la figura.
Una experta en belleza desvela los trucos para maquillarse según la edad: "Considera usar un 'primer' a partir de los 50 para minimizar poros y arrugas de expresión"
Cuca Miquel, CEO del centro 'Todo en Belleza', comparte los mejores consejos para un maquillaje fresco, duradero y que se adapte a las necesidades de tu piel, que no son las mismas a los 20 que a los 50 años.
Como experta en belleza recomiendo este tratamiento para combatir el lipedema: "Se realiza un potente drenaje linfático"
Muchas mujeres llegan a mi consulta preocupadas porque hacen deporte, llevan una dieta saludable, pero no consiguen tonificar sus piernas, que cada día se ven más anchas. En la mayoría de los casos, el diagnóstico es el mismo: lipedema. Os cuento qué es y cómo mejorarlo de forma sencilla.
El consejo de una experta en belleza para disimular las ojeras a partir de los 50: "Huye de los correctores secos"
No todo el mundo tiene el mismo tipo de ojeras. Aprende a identificarlas con estos consejos y cuál es la mejor técnica no solo para mitigarlas, sino también para ocultarlas con maquillaje.
Una experta en belleza explica los 6 trucos infalibles para tener una manicura perfecta: "Usa cremas ricas en aceites, el de almendras es un clásico"
Tener unas uñas fuertes y sanas no es solo por estética, sino por salud, pues con los cuidados adecuados evitamos que se aprtan, se escamen o que salgan hongos. Estos son los 6 consejos de la experta en belleza Cuca Miquel.
Una experta en belleza defiende las canas y revela los trucos y consejos para cuidarlas sin parecer más mayor: "Las canas no restan belleza"
Mostrar las canas está cada vez más de moda. Pero no pienses que dejándotelas te ahorrarás la peluquería: las canas requieren también bastantes cuidados. Te desvelo los consejos para lucirlas con elegancia sin que envejezcan.
Una experta en belleza revela por qué pierde firmeza el rostro y revela el truco para recuperar la juventud y luchar contra la flacidez
La pérdida de colágeno con el paso del tiempo hace que la piel del rostro se 'descuelgue'. Pero hay una forma de recuperar las facciones de juventud: la experta en belleza Cuca Miquel nos desvela las claves.
La experta en belleza Cuca Miquel, sobre la mejor manera para eliminar la papada: "Existen tratamientos estéticos que ofrecen resultados rápidos y efectivos"
La coach de belleza te ofrece los mejores consejos para prevenir el conocido como doble mentón que no solo es una cuestión estética, su aparición puede ser el mejor indicador para revisar otros hábitos de salud.
Cuca Miquel, experta en belleza, sobre el cuidado del cuello y el escote: "No debería considerarse un extra, sino una extensión natural de la rutina facial"
Son algunas de las zonas donde más se nota el paso del tiempo, y a la vez las más olvidadas. Así puedes cuidar la piel del cuello y el escote para ralentizar los signos de la edad: "Esta zona es tan visible como delicada".
La experta en belleza Cuca Miquel te da 7 consejos para cuidar tus manos y que se mantengan suaves, jóvenes y saludables
Las manos son las grandes olvidadas en nuestra rutina de cuidado diario a pesar de ser una de las partes de nuestro cuerpo más expuestas al sol, a los cambios de temperatura, al agua... Todo ello influye a que 'delaten' el paso del tiempo incluso antes que en el rostro. A continuación, te cuento cómo mimarlas.
Una experta en belleza sobre el cuidado de los labios: "Es muy importante evitar lamer los labios porque la saliva quema la piel"
Cuca Miquel, coach de belleza, te ofrece los mejores cuidados para presumir de labios y te recomienda el mejor tratamiento para recuperarlos: el Thermage lips.
El consejo de la experta en belleza Cuca Miquel para recuperar la piel después del verano: "Es el momento de apostar por texturas más ricas en ácido hialurónico, glicerina y ceramidas"
Llega el otoño y el calor se va, pero los daños en la piel tras el verano se quedan. Puedes mitigarlos en sólo 5 pasos con los consejos de la coach de belleza Cuca Miquel.
Cómo recuperar la piel y la silueta en septiembre con los 5 consejos de la experta en belleza Cuca Miquel
Tras semanas de desconexión, menos horas de sueño y una rutina de belleza algo más relajada ha llegado el momento de volver a la normalidad y devolver a la piel y al cuerpo los cuidados que se merecen. La CEO de 'Todo en Belleza' te propone un plan tan sencillo como efectivo.
La experta en belleza Cuca Miquel, sobre el cambio físico de José Carlos Montoya: "Su ceja está demasiado elevada en el tramo final, dejándole un poco de 'cara de diablo'"
Para la CEO del centro ' Todo en Belleza', no han pasado desapercibidos los retoques en la frente y las cejas del exconcursantes de 'Supervivientes', que delatan un cambio poco natural.
Los mejores consejos de la experta en belleza Cuca Miquel para evitar la fragilidad de las uñas
Pintarlas con esmaltes agresivos, morderlas o no hidratarlas bien son algunos de los problemas que pueden sufrir nuestras uñas. Para hacer frente a ello, Cuca Miquel nos enseña los mejores trucos para cuidarlas.
La experta en belleza Cuca Miquel analiza el impactante cambio físico de María Jesús Ruiz
La Miss España 2004 ha sorprendido a sus seguidores con un llamativo cambio de imagen tras pasar por la peluquería, pero muchos se han fijado más en su rostro que en su pelo. Su transformación ha dado tanto que hablar que la experta en belleza Cuca Miquel la analiza al detalle.
Cuca Miquel, experta en belleza, da las mejores claves para el cuidado de las pestañas
Enmarcan la mirada y protegen nuestros ojos. Por eso merece la pena atenderlas con mimo para tenerlas sanas, largas y espesas.
La experta en belleza Cuca Miquel revela el verdadero secreto para mantener la piel sana en verano
El calor del verano es el momento en que nuestra piel sufre más. La experta en belleza, Cuca Miquel, te da los consejos para que puedas mantener tu piel sana y radiante estas vacaciones.
Cuca Miquel, experta en belleza, ofrece los mejores consejos para presumir de una espalda bonita
La piel, incluso en zonas no expuestas como la espalda, es un biomarcador de salud, por lo que debes cuidarla como el resto del cuerpo aunque no se vea. Apunta los cuidados que te recomienda una coach de belleza.
Cuca Miquel, experta en belleza, revela cuáles son las mejores bebidas para mantener tu piel hidratada en verano
Cuca Miquel, coach de belleza, te cuenta qué debes hacer para evitar que tu piel pierda hidratación este verano: beber dos litros de agua diarios e ingerir electrolitos y nutrientes.
Cuca Miquel, experta en belleza, desvela las técnicas más eficaces para eliminar el vello facial
Cuca Miquel, coach de belleza, analiza las mejores formas para eliminar el vello facial desde la depilación más tradicional hasta el láser o la electrocoagulación.
Los 5 mejores consejos para prevenir, tratar o eliminar las estrías según una experta en belleza
Cuca Miquel, coach de belleza, te cuenta todo lo que debes saber de estas líneas irregulares de color blanquecino que pueden aparecer en la piel de mujeres y hombres.
Las mujeres de más de 50 están siguiendo estos 4 sencillos consejos para lucir pies sin callos ni durezas en verano de la experta Cuca Miquel
Con el uso de sandalias y chanclas, los pies quedan al descubierto durante casi toda la época estival, y lucir callos y durezas no queda nada bonito. Con estos 4 consejos tendrás unos pies de anuncio.
Los consejos para lucir el maquillaje perfecto para este verano por la experta Cuca Miquel
La experta en belleza nos revela los mejores trucos para conseguir un look natural y duradero, en el que el calor no es obstáculo.
La experta en belleza Cuca Miquel nos da los 6 consejos y técnicas que sí funcionan para eliminar la celulitis a partir de los 50
Quitarse la celulitis de encima no es fácil, y menos aún cuanto más mayor se es. La experta Cuca Miquel tiene los consejos más sabios para minimizarla y hasta eliminarla.
Una experta en belleza desvela la técnica infalible de los masajes reductores para que funcionen de verdad en mujeres de más de 50 años
Existen muchos tipos de masajes corporales. Hoy os hablaré de los masajes reductores y en especial de los que pueden reducir el perímetro del abdomen y marcar la cintura.
Consejos y trucos para una depilación óptima en verano de la experta en belleza Cuca Miquel
El verano ya está aquí, y con el calor llega el momento de descubrir la piel. Una depilación rápida, duradera y efectiva es el sueño de muchas. Aquí van los mejores consejos de experta.
Los consejos de la experta en belleza Cuca Miquel para prevenir la hinchazón de las piernas
Analiza la sensación pesadez o hinchazón en las piernas, y da una solución al problema para incorporarlo en tu rutina diaria.
La experta en belleza Cuca Miquel ofrece 5 consejos indispensables para prevenir y tratar el acné durante la menstruación o la menopausia
Nuestra coach de belleza analiza cómo las diferentes etapas de tu ciclo hormonal afecta a tu piel y qué hacer para minimizar esos efectos.
Así se eliminan los antiestéticos granitos de brazos y piernas: todo lo que debes saber sobre la queratosis pilaris
Quizá has notado que en la zona posterior de tus brazos o en tus muslos hay unos pequeños granitos: no te asustes, no son malos, y además se pueden tratar. Te explico qué es la queratosis pilaris y cómo deshacerte de ella.
Cuca Miquel, experta en belleza, ofrece los mejores consejos para tomar el sol sin riesgos para tu piel
El sol es una fuente de energía y bienestar pero no olvides que las exposiciones solares excesivas pueden ser perjudiciales. Nuestra coach de belleza te explica qué debes hacer para gozar de una exposición solar vital y beneficiosa.
Cuca Miquel, experta en belleza, describe el poder del escualeno para conseguir una piel hidratada y joven pasados los 50
Protege la barrera cutánea, deja el cutis suave y es apto para todo tipo de pieles. Nuestra coach de belleza te cuenta qué es el escualeno y todos los beneficios que tiene para la piel.
Cuca Miquel, experta en belleza, explica los mejores consejos para tratar y mejorar la celulitis
La coach de belleza analiza los diferentes tipos de celulitis y te ofrece cuatro consejos básicos para combatir la piel de naranja aunque no debes olvidar que la celulitis es algo normal que afecta a la mayoría de las mujeres.
Cuca Miquel, experta en belleza, analiza la mejor rutina para cuidar la piel seca
Si tienes o sientes la piel seca, nuestra coach de belleza te cuenta las posibles causas y cúal es la mejor rutina y los productos que debes utilizar para evitarla.
Cuca Miquel, experta en belleza, analiza los beneficios de la vitamina C para tu piel
La CEO de 'Todo en belleza' te cuenta todo lo que debes saber de la vitamina C y aclarar los mitos sobre ella: puedes usarla en verano y no mancha la piel.
Consejos y trucos para tonificar el cuerpo con facilidad en mujeres maduras de más de 50
Mantener un cuerpo tonificado más allá de los 50 es posible si sabes cómo. Te doy varios consejos infalibles para conseguirlo con facilidad.
Cuca Miquel, experta en belleza, desvela todo lo que debes saber sobre la exfoliación de la piel
La coach de belleza analiza los cuatro tipos de exfoliación y sus beneficios para tu piel.
La rutina coreana para el cuidado facial en 10 pasos que recomienda la experta en belleza Cuca Miquel
La CEO de 'Todo en belleza' analiza este ritual de skincare que está de moda recordando que, las necesidades de la piel de los asiáticos en general, son distintas que las caucásicas, ya que suelen ser pieles con más grasa que requieren un extra de hidratación y control de grasa.
La experta en belleza Cuca Miquel te cuenta todo lo que debes saber sobre 'Well Aging', la corriente sobre cómo envejecer bien
Conoce todos los detalles de esta corriente beauty que consiste en el buen envejecer que se enfoca en aceptar el proceso de envejecimiento y promover una vida saludable y equilibrada.