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Te guste o no, la avena ha llegado a tu vida para quedarse y no solo en tu cocina. Puede que ya conozcas todos los beneficios de este cereal en tu dieta. Muchos la toman en el desayuno porque es de absorción lenta, lo que evita picos de glucosa en sangre, mantiene la energía durante más tiempo y que no tienes hambre a los 5 minutos de haber comido; otros por su fibra; por su acción probiótica; o porque ayuda a controlar el colesterol. Pero cuando te contemos todo lo que puede hacer por tu piel y tu pelo, ya sí que no podrás vivir sin ella. Y no, no hace falta comerla.
Las que más saben de cosmética recomiendan limpiar la piel con infusiones de avena (mezcla dos cucharadas de avena con agua hervida, espera 10 minutos, retira la avena y aplica la infusión sobre la piel limpia con ayuda de un algodón) para aliviar la dermatitis, picazón y ezcemas. Y también usarla para el pelo. Puedes optar por la misma fórmula -pero tendrás que tener la mezcla media hora mínimo en el cabello para que haga algo de efecto- u optar por cremas suavizantes, de origen vegetal, como la de Svenson, que está formulada a base de avena y tiene acción 3 en 1: hidrata, nutre y repara tu pelo en solo un minuto. Su precio medio ronda los 20 € pero en Amazon la hemos encontrado por 11,60 €.
Nos gusta porque no lleva siliconas y su fórmula contiene Avena Sativa, cereal con un gran poder antioxidante, hidratante, suavizante y fortalecedor, que hará que te despidas del cabello seco y encrespado y que puedas peinarlo fácilmente evitando su rotura.
Su aplicación es súper sencilla: tras el champú, aplicar la crema suavizante de medios a puntas y masajear, esperar un minuto y aclarar con abundante agua. Y el resultado es ES-PEC-TA-CU-LAR: un cabello bien hidratado y más flexible, evitando de esta forma posibles roturas. ¡Despídete de las roturas y del encrespamiento! Y luce un pelo brillante, sedoso y más sano.
